Энэ бол Лэди Гагад сэтгэцийн өвчнийг даван туулахад туслах зүйл юм

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Today болон NBCUniversal -ийн #ShareKindness кампанит ажлын хүрээнд Леди Гага саяхан Харлем дахь орон гэргүй ЛГБТ залуучуудад зориулсан хоргодох байранд нэг өдрийг өнгөрөөжээ. Грэммийн шагналт дуучин, Born This Way санг үүсгэн байгуулагч нь нинжин сэтгэлийн үйлдэл нь түүнд амьдралын хэд хэдэн бэрхшээлийг даван туулахад хэрхэн тусалсан тухай өгүүлсэн юм.

"Миний хувьд эелдэг байдал бол хайрын үйлдэл эсвэл өөр хүнд хайраа харуулах явдал юм" гэж тэр хэлэв. "Мөн нинжин сэтгэл бол дэлхий даяар хүчирхийлэл, үзэн ядалтыг эмчлэх эм гэж би боддог. Би нинжин сэтгэлийг олон янзаар хуваалцах дуртай."

Гага хандивласан хувцас болон бусад эд зүйлсийг авчирч, хэд хэдэн тэврэлт, урмын үгсийг дамжуулав. Үүгээр ч зогсохгүй дуучин тус төвд амьдардаг өсвөр насны хүүхэд бүрт урам зориг, чин сэтгэлийн тэмдэглэл үлдээжээ.

"Эдгээр хүүхдүүд зүгээр л орон гэргүй эсвэл тусламж хэрэгтэй биш юм. Тэдний олонх нь гэмтэл бэртлээс амьд үлдсэн хүмүүс юм. Тэднийг ямар нэгэн байдлаар гологдсон. Миний амьдрал дахь миний гэмтэл надад бусдын гэмтлийг ойлгоход тусалсан."

2014 онд Гага өөрийгөө бэлгийн хүчирхийллийн золиос болсон гэдгээ олон нийтэд дэлгэсэн бөгөөд түүнээс хойш бясалгалыг амар амгаланг олох арга болгон ашиглаж эхэлсэн. Айлчлалынхаа үеэр тэрээр хэдэн өсвөр үеийнхэнтэй богино хэмжээний уулзалт хийж, нэгэн чухал захиасыг хуваалцжээ.

"Надад чам шиг ийм асуудал байдаггүй" гэж тэр хэлэв. "Гэхдээ би сэтгэцийн өвчтэй, өдөр бүр үүнтэй тэмцдэг. Тиймээс намайг тайвшруулахад туслах тарни хэрэгтэй байна."

Гага гэмтлийн дараах стрессийн эмгэгтэй амьдарч байгаагаа олон нийтэд дэлгэсэн тэр мөч хүртэл л байсан.

"Би өнөөдөр хүүхдүүдэд сэтгэцийн өвчтэй гэдгээ хэлсэн. Би PTSD-ээр өвддөг. Би өмнө нь хэнд ч ингэж хэлж байгаагүй. Тиймээс бид энд байна" гэж тэр хэлэв. "Гэхдээ эмч нар, гэр бүл, найз нөхөд маань надад үзүүлсэн нинжин сэтгэл миний амьдралыг үнэхээр аварсан."

"Би өөрийгөө эдгээх арга замыг хайж байсан. Сайхан сэтгэл бол хамгийн сайн арга гэдгийг би олж мэдсэн. Гэмтсэн хүмүүст туслах нэг арга бол тэдэнд аль болох олон эерэг бодлуудыг тарих явдал юм." "Би эдгээр хүүхдүүдийн хэнээс ч илүү биш, хэнээс ч дутахгүй" гэж тэр хэлэв. "Бид тэгш эрхтэй. Бид хоёулаа нэг дэлхий дээр хоёр хөлөөрөө алхаж, бид хамтдаа байна."

Доорх ярилцлагыг бүтнээр нь үзээрэй.

Лхагва гаригт Гага өөрийн сэтгэл хөдлөл, зүрх сэтгэлийн нээлттэй захидалдаа өөрийн биеийн байдлын талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлахад цаг гаргажээ.

"Энэ цомгийн мөчлөгийн үед ч гэсэн миний хувьд мэдрэлийн системийг зохицуулах нь миний хувьд өдөр тутмын хичээл зүтгэл бөгөөд олон хүнд амьдралын ердийн нөхцөл мэт санагдах нөхцөл байдалд сандрахгүй байх болно" гэж поп од бичжээ. "Би чадна гэдгээ мэдэж байгаа болохоор үүнийг хэрхэн даван туулах талаар үргэлжлүүлэн суралцаж байна. Хэрэв та миний хуваалцаж буй зүйлтэй холбоотой байвал та ч бас чадна гэдгээ мэдэж аваарай."

Та захидлын үлдсэн хэсгийг түүний Born This Way Foundation вэбсайтаас уншиж болно.

Шалгах