Энэ бүх арьсны улайлт юунаас үүдэлтэй вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Rosacea
• Мэдрэмтгий арьс ба арьсны харшил
• Шалгах

Улаан хэзээ ч тайван, тайван байдлыг илэрхийлдэггүй. Тиймээс таны арьс бүхэлдээ эсвэл жижиг толботой байвал та арга хэмжээ авах хэрэгтэй: "Улайлт нь арьсанд үрэвсэл байгаа бөгөөд цус түүнийг эдгээх гэж яарч байгааг илтгэнэ" гэж Жошуа Зейхнер хэлэв. , Нью -Йорк хотын Mount Sinai эмнэлгийн арьс өнгөний гоо сайхны болон клиник судалгааны албаны дарга. Улайлт нь эхэндээ бага байх бөгөөд суурийг хялбархан хучдаг боловч утаа асаж буй гал шиг, хэрэв та үүнийг үл тоомсорловол байдал улам даамжрах болно.

Нэгдүгээрт, архаг улайлт, улмаар үрэвсэл нь "арьсны хөгшрөлтийг түргэсгэдэг" гэж Нью-Йорк хотын арьсны эмч Жули Руссак хэлэв. "Үрэвсэл нь таны арьсыг булбарай болгодог коллагены нөөцийг устгаад зогсохгүй шинэ коллагены үйлдвэрлэлийг саатуулдаг тул энэ нь хоёр дахин доромжлол юм" гэж тэр хэлэв. Энэ нь цаг хугацааны явцад цусны судасны байнгын тэлэлтийг үүсгэж улмаар арьсыг улаавтар харагдуулдаг.

Таны нүүрэн дээр яг юу улайж байгааг олж мэдэх нь төвөгтэй байж магадгүй юм. Улайлт нь арьсны ямар ч нөхцөл байдалд үзүүлэх анхны хариу үйлдэл юм. Гэхдээ хамгийн түгээмэл гурван зүйл бол rosacea, мэдрэмж, харшил юм. Эдгээр удирдамж нь эх сурвалжийг тодруулж, арьсны өнгийг үзэсгэлэнтэй болгоход тусална.

Rosacea

Юу үзэх ёстой вэ:Эхний үе шатанд халуун ногоотой, халуун хоол идэх, архи, халуун шингэн уух, дасгал хийх, хэт халуун, хүйтэн температурт эсвэл наранд байх, стресст орох, сандарч байх үед арьс хүчтэй, тасралтгүй улайдаг. (Харна уу: Стрессээс болж улам дорддог 5 арьсны нөхцөл байдал) Мэдээжийн хэрэг, бид бүгд дасгал хийсний дараа бага зэрэг улайдаг, гэхдээ rosacea -тай бол энэ нь хурдан, ууртай болж, түлэгдэх, хорсох мэдрэмжийг авчирдаг. Доктор Зейхнер "Арьсыг цочроох ёсгүй өдөөгч нь таны хүлээж байснаас илүү хариу үйлдэл үзүүлдэг" гэж хэлэв.

Розасей хэвээр байгаа тул цусны урсгал байнга, эрчимтэй нэмэгдэх нь цусны судсыг сулруулж, хэт сунгахаас сэргийлж, резин шиг сулруулж, бусад өөрчлөлтүүд нь өвчний явцыг өдөөж болно. Арьс нь ерөнхийдөө илүү час улаан харагдаж болно. Энэ нь бас үрэвсэж магадгүй бөгөөд та батга шиг жижиг овойлт харж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь нас ахих тусам улам дорддог. (Холбогдох: Лена Дунхам Rosacea болон батгатай тэмцэх талаар нээж байна)

Rosacea -ийн шалтгаан юу вэ: 15 сая орчим америкчуудыг хамарсан энэхүү өвчин нь генетикийн нөлөөнөөс үүдэлтэй байдаг гэж Массачусетс мужийн Кембрижийн арьсны эмч Ранелла Хирш хэлэв. Энэ нь цайвар арьстай хүмүүст хамгийн түгээмэл тохиолддог боловч бараан арьстай хүмүүс ч үүнийг хөгжүүлж чаддаг. Үнэн хэрэгтээ, байгалийн арьсны пигмент нь эрт ягаан туяаг бүрхэж чаддаг тул бараан өнгөтэй арьстай хүмүүс энэ нь муудаж, улайлт нь маш мэдэгдэхүйц болох хүртэл үүнийг анзаардаггүй.

Сарнай өвчнийг үүсгэхэд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Доктор Зейхнер хэлэхдээ "Мэдрэлүүд хэт их гал авалцдаг бөгөөд энэ нь цусны судсыг хэт их өдөөж өргөсгөдөг" гэж хэлэв. Сарнай өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийн арьсанд кателицидин гэж нэрлэгддэг үрэвслийн эсрэг пептидийн түвшин өндөр байдаг бөгөөд энэ нь тодорхой өдөөлтөд хэт их хариу үйлдэл үзүүлж, гол, үндэслэлгүй үрэвслийн хариу урвалыг үүсгэдэг.

Юу хийх вэ:Хэрэв та гэнэт улайж эхэлвэл цусны даралттай холбоотой асуудал байхгүй эсэхийг шалгахын тулд дерматологич эсвэл эмчид хандаарай гэж доктор Хирш хэлэв. Хувийн өдөөгчөө тодорхойлохын тулд улайлтын ангиудыг өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг хичээгээрэй. Мөн арьсанд онцгой зөөлөн хандаарай гэж доктор Зейчнер хэлэв. Скраб, гуужуулагч болон бусад хатаах, гуужуулагч, анхилуун үнэртэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ боль, энэ бүхэн нь таны арьсыг улам улайлгахад хүргэдэг.

Түүнчлэн арьсны эмчээсээ Rhofade -ийн талаар асуугаарай. Шинэ Rx тосны идэвхитэй найрлага нь арьсны судсыг өргөсгөх үүрэгтэй эсийн замыг чиглүүлж, 12 цагийн турш нарийсгадаг гэж Нью -Йоркийн арьсны эмч Ариэль Каувар хэлэв. Энэ нь бараг урсгал багатай шүршүүр суурилуулахтай адил арьс руу цусны урсгалыг зохицуулж чаддаг. Лазер нь угаах хамгийн үр дүнтэй, урт хугацааны эмчилгээ хэвээр байгаа (гурав, дөрвөн удаагийн хуралдаан нь нүдэнд харагдахуйц, хэт идэвхитэй судасны давхаргыг арилгаж чаддаг) боловч Рофаде нь илүү яаралтай хувилбарыг санал болгодог. Энэ хоёрыг хослуулан хэрэглэхэд амлалт өгсөн.

Мэдрэмтгий арьс ба арьсны харшил

Юу үзэх ёстой вэ: Бүтээгдэхүүнийг түрхсэний дараа (зөөлөн ч гэсэн) арьс чангарч, эсвэл цаг агаарын эрс тэс уур амьсгал, салхи зэрэг хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсээс шалтгаална. Цайвар арьс нь улаавтар, цочромтгой харагддаг бол бараан арьсны өнгөнүүд цаг хугацааны явцад хар толбо, пигментаци үүсгэж болзошгүй. Прогестерон дааврын хэмжээ ихсэх үед бүх шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн дундуур муудаж болзошгүй гэж доктор Руссак хэлэхдээ, арьсны аль аль нь сэвсгэр, хуурайшиж, улайлттай байж болно.

Мэдрэмтгий арьс, арьсны харшил үүсгэдэг шалтгаан нь: Таны арьс арчилгааны зарим асуудал (жишээ нь тодорхой найрлагад хэт мэдрэг байдал) буруутай байж болох ч зарим хүмүүсийн арьсны хамгаалалт сул, арьс нь байгалиасаа илүү идэвхтэй байдаг гэж доктор Руссак хэлэв. Арьсны хаалт гэдэг нэр томъёо нь арьсны эсүүд ба тэдгээрийн хоорондох өөхөн бодисыг хэлдэг бөгөөд энэ нь эсийн тоосгон дээр зуурмаг болдог. Энэ бол усыг барьж, цочроогчийг гадагшлуулдаг хаалгач юм. Сул дорой үед ус урсаж, хүрээлэн буй орчин эсвэл бүтээгдэхүүн дэх молекулууд илүү гүн нэвтэрч болно. Таны бие халдлагыг мэдэрч, дархлааны хариу урвалыг эхлүүлдэг бөгөөд энэ нь цочрол, үрэвслийг өдөөдөг, цусны урсгал нэмэгдэж, улайлт гэж үздэг.

Юу хийх вэ: Бүтээгдэхүүнээсээ татгалзаж, ялангуяа анхилуун үнэртэй (арьсны харшил үүсгэгч бодисуудын нэг) - керамид, тайвшруулах, хөргөгч зуун настын гель зэрэг арьсны саадыг бэхжүүлдэг найрлагатай цэвэрлэгч, чийгшүүлэгчийг сонгоорой. (Эмзэг арьсанд зориулсан 20 веган бүтээгдэхүүн энд байна.)

Мөн стрессээ хяналтандаа байлгахыг хичээ: Сэтгүүлд хийсэн тойм Үрэвсэл ба харшил-эмийн зорилтууд олдсон стресс нь саад бэрхшээлийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, арьсыг хуурайшуулж, илүү мэдрэмтгий болгодог. (Стрессээс ангижрахын тулд энэ 10 минутын трикийг туршаад үзээрэй.)

Шалгах