Би хэзээ нялх хүүхдээ тарвасаар хооллож эхлэх хэрэгтэй вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Хүүхдэд зориулсан тарвас
• Тарвасыг нялх хүүхдэд өгөх
• Юу худалдаж авах вэ
• Нялх хүүхдэд тарвасны харшил үүсгэдэг
• Авах талбар

Тойм

Тарвас нь сэргээгч жимс юм. Энэ нь зуны халуун өдөр төгс амттан болгодог. Энэ нь амин дэм, антиоксидантаар дүүрэн бөгөөд 92 хувь нь ус агуулдаг. Энэ нь хэрэв та ус уудаггүй хүн бол ундаа, чихрийн жимсний жүүсээс эрүүл сонголт болно.

Тарвасны эрүүл мэндэд ямар ач тустайг таньж мэдсэний дараа та хүүхдэдээ үйлчлэх нь аюулгүй эсэх талаар эргэлзэж магадгүй юм.

Хүүхэд тань өсч, шинэ амт, бүтэцтэй болохын хэрээр тарвас гэх мэт хатуу хоолыг нэвтрүүлэх цаг болсон гэж бодож магадгүй юм.

Тарвас бол зарим нялх хүүхдэд таалагддаг амттай, тэжээллэг зууш юм. Гэхдээ нялх хүүхдэдээ зүсмэл өгөхөөс өмнө бага насны хүүхдүүдэд тарвас өгөх талаар хэдэн зүйлийг мэдэж байх хэрэгтэй.

Хүүхдэд зориулсан тарвас

Хүүхэддээ шинэ хоол хүнсийг танилцуулахдаа хүүхдээ бүтцийг нь зохицуулж дуустал хүлээх хэрэгтэй. Хатуу бодисыг нэвтрүүлэх нас нь хүүхэд, хоолны төрлөөс хамаарна. Ихэнх нялх хүүхэд 8-аас 10 сартай байхад бэлэн байдаг.

Хатуу зүйлийг нэвтрүүлэхээс өмнө хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Таны хүүхэд тодорхой хоол хүнсийг зохицуулахад хангалттай шүдтэй юу? Таны хүүхэд залгихаасаа өмнө хоолоо сайтар зажилдаг уу? Эдгээр шалтгааны улмаас та тарвас эсвэл бусад хатуу бодисыг эрт тарааж болохгүй.

Тарвасыг нялх хүүхдэд өгөх

Тарвас нь зөөлөн, устай бүтэцтэй тул амархан хазаж, залгих боломжтой. Гэхдээ таны хүүхэд жаахан байгаа ч гэсэн янз бүрийн төрлийн хоол хүнс хэрхэн идэж болохыг олж мэдсэн гэдгийг санаарай.

Амьсгал боогдох аюулаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тарвасаа жижиг хэсгүүдээр үйлчилж байгаарай. Хэрэв та том ширхэгээр үйлчилбэл таны хүүхэд тэр хэсгийг бүхэлд нь аманд нь хийж, зажлахгүйгээр залгиж болно.

Хүүхэддээ тарвасаар үйлчлэх янз бүрийн арга байдаг. Хэрэв таны хүүхэд зажлахад асуудалгүй бол та тарвасыг хазуулсан хэмжээтэй жижиг хэсгүүдэд хувааж болно. Хүүхдээ хооллож байхад нь харж байгаарай. Хэрэв та ширхэг нь хүүхдийн аманд хэтэрхий том байна гэж бодож байвал хэмжээг нь багасгаарай.

Өөр нэг сонголт бол тарвасыг нухаж, хөхүүл шиг тэжээгч ашиглах явдал юм.

Амьсгал боогдох эрсдлийг бууруулахын тулд хүүхэд хооллож байхдаа үргэлж босоо сууж байх хэрэгтэй. Тарвасыг үйлчлэхээсээ өмнө хэсэг бүрийг сайтар шалгаж үзээрэй. Үр байхгүй эсэхийг шалгаарай.Хүүхэд тань боомилж эхлэх тохиолдолд та гартаа хүрэх боломжтой байх ёстой.

Юу худалдаж авах вэ

Хүүхдээ тарвас авахад бэлэн гэж шийдсэн бол хүнсний дэлгүүрээсээ шинэ тарвас худалдаж авах нь дээр. Зарим хүнсний дэлгүүрт үр тарвас зарж борлуулах боловч эрсдэлтэй байдаг Салмонелла эсвэл E. coli бохирдол.

Хэрэв та хөлдөөсөн тарвасаа нялх хүүхдэдээ өгвөл хүүхдийн аманд тийм ч хүйтэн биш байхын тулд жимсийг тасалгааны температурт гэсгээнэ.

Та мөн зарим хүнсний дэлгүүрээс тарвасны шүүс олж болно, гэхдээ нялх хүүхдэд үүнийг зөвлөдөггүй. Тарвасны шүүс нь шүд цоорох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Нялх хүүхдэд тарвасны харшил үүсгэдэг

Нялх хүүхдээ шинэ хоолтой танилцуулахдаа хоол хүнсний харшил хамгийн их анхаарал хандуулдаг.

Эмч нар ерөнхийдөө боломжтой бол эхний дөрвөн сараас зургаан сарын хугацаанд зөвхөн эхийн сүүгээр хооллохыг зөвлөж байна. Нэмэлт хоолыг ихэвчлэн 4-6 сартайд нь нэвтрүүлж болно. Хүүхэддээ шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэх төлөвлөгөө гаргахын тулд хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлд.

Хүүхдээ хооллохыг харах нь чухал юм. Жимс харшлын урвалын шинж тэмдгийг хайж олох.

Болзошгүй харшлын урвалыг илүү сайн тодорхойлоход туслахын тулд тарвас болон өөр шинэ хоолыг зэрэг оруулж болохгүй. Учир нь та хүүхдийнхээ харшлын шинж тэмдгийг тарвас эсвэл өөр хоолоор өдөөсөн эсэхийг мэдэхгүй болно.

Хэрэв таны хүүхэд харшилтай байж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол хүүхдийн эмчтэйгээ ярилцаарай. Тарвас харшлын урвалын шинж тэмдэгт дараахь зүйлийг багтааж болно.

• тууралт
• суулгалт
• бөөлжих
• толгой эргэх
• хамар хамар

Мөн таны хүүхэд тарвас идсэний дараа хоолны хүчиллэг шинж чанартай тул тууралт гарч болзошгүй. Энэ нь харшил биш байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдэд хариу үйлдэл үзүүлэх шинж тэмдэг илэрвэл та хүүхдийнхээ эмчтэй ярилцах хэрэгтэй.

Авах талбар

Таны хүүхэд бэлэн болмогц тарвасыг эрүүл зуушаар үйлчилбэл тэдний өсөлт хөгжилтөд тустай.

Тарвасанд агуулагдах С аминдэм нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлж, ханиад, чихний өвчин гэх мэт өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Тарвасанд агуулагдах А аминдэм нь таны нярай хүүхдэд эрүүл арьс, хүчтэй шүд хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Хэрэв та нялх хүүхдэд тарвас өгөх талаар асуулт, санаа зовох зүйл байвал хүүхдийнхээ эмчтэй ярилцаарай.