Марихуан уух, тамхи татах, хооллох

Сэтгэл Ханамжтай

• Тамхи татах, vaping хийх нь хоёулаа эрсдэл дагуулдаг
• Тамхи татвал яах вэ?
• Vaping яах вэ?
• Вапингтай холбоотой өвчний талаар юу мэдэх хэрэгтэй
• Тамхи татах, vaping хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
• Тамхи татахдаа хатаасан ургамлын эд анги эсвэл баяжмал хэрэглэдэг
• Vaping нь төвлөрсөн ханд эсвэл хуурай хуурай өвс хэрэглэдэг
• Vaping нь илүү хүчтэй байж болно
• Хоёулаа хурдан хэрэгжиж эхэлнэ
• Марихуан омгийн тухай тэмдэглэл
• Марихуан хэрэглэх өөр нэг арга
• Хүнсний бүтээгдэхүүн
• Үр нөлөө нь илүү их цаг хугацаа шаарддаг
• Марихуаныг халаах хэрэгтэй
• Багаасаа эхэлж хүлээгээд байгаарай
• Үүний оронд конвенци дээр анхаарлаа төвлөрүүл
• Хийх зүйлд болохгүй, болохгүй зүйл
• Хий
• Байхгүй
• Доод шугам

Цахим тамхи эсвэл бусад ууршдаг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд аюулгүй байдал, эрүүл мэндэд үзүүлэх урт хугацааны нөлөөллийг сайн мэдэхгүй хэвээр байна. 2019 оны 9-р сард холбооны болон мужийн эрүүл мэндийн байгууллагууд ан . Бид нөхцөл байдлыг анхааралтай ажиглаж байгаа бөгөөд илүү их мэдээлэл бэлэн болмогц агуулгаа шинэчлэх болно.

Сүүлийн арван жилийн хугацаанд АНУ даяар марихуанагийн тухай хууль өөрчлөгдөж ирсэн.

Нэгэн цагт аюултай байж болзошгүй "гарц эм" гэж доромжилж байсан зүйлийг одоо олон муж (Вашингтон, ДС-ийн 33 дээр нэмээд) эрүүл мэндийн байдал, сэтгэлийн түгшүүр, хорт хавдраас авахуулаад архаг архаг өвчин хүртэл зохицуулах чадвартай эмийн шинж чанартай болохыг хүлээн зөвшөөрч байна. өвдөлт ба бусад.

Марихуана одоо 33 мужийн 11-т нь амралт зугаалгаар үйлчилдэг. (АНУ-ын Холбооны засгийн газар марихуаныг хууль бус гэж ангилсаар байгааг анхаарна уу.)

Марихуан нь хууль ёсны дагуу байдаг мужуудад ихэвчлэн гурван янзаар зарагддаг:

• тамхи татах
• идэх
• vaped байх

Хэрэв та марихуанаг хууль ёсны дагуу амьдардаг муж улсад амьдардаг бол түүнийг хэрхэн хамгийн сайн хэрэглэх вэ гэж бодож магадгүй юм, ялангуяа саяхан явуулсан холбооны мөрдөн байцаалтын үеэр.

Бидний мэддэг зүйл энд байна.

Тамхи татах, vaping хийх нь хоёулаа эрсдэл дагуулдаг

Олон арван жилийн турш эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд тамхи, тамхи, хоолойноос тамхины утаагаар амьсгалах аюулын талаар олон нийтэд сэрэмжлүүлж байв.

Марихуанагийн хувьд зарим судалгаагаар каннабиноид гэж нэрлэгддэг зарим нэгдэл нь цөөн хэдэн ашиг тустай байж болох юм.

Илүү алдартай каннабиноидын нэгийг БТЗ гэж нэрлэдэг. Энэ шалтгааны улмаас зарим хүмүүс марихуан тамхи татах нь тамхинаас бага аюултай гэж үздэг.

CBD зэрэг каннабиноидууд нь хүнийг "өндөр" болгодог марихуан дахь химийн бодис болох тетрагидроканнабинолоос (THC) ялгаатай байдаг.

Тамхи татвал яах вэ?

Каннабиноид агуулсан хогийн ургамал, тамхи эсвэл өөр бусад зүйлээс үл хамааран утаагаар амьсгалах нь уушгины эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг гэж Америкийн уушгины холбооноос мэдээлэв.

Ихэнх марихуан хэрэглэгч тамхи татдаг хүмүүсээс уушгинд удаан утаа барьж, улмаар уушгинд хортой тул давирхайнд өртөх эрсдэлтэй байдаг.

Ургамлын архаг тамхи татахтай холбоотой эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөлөлд дараахь зүйлс орно.

• уушиг, уушиг, цээжний хананы хоорондох агаарын халаас
• архаг бронхит
• ханиалгах
• хэт их салиа үйлдвэрлэх
• дархлаа сул, ХДХВ-ийн халдвартай хүмүүст халдвар авах эрсдэл нэмэгдэх
• амьсгалын доод замын халдварын эрсдлийг нэмэгдүүлэх боломжтой
• дархлаа суларсан
• амьсгаадах

Vaping яах вэ?

Марихуаныг ууршуулах нь ууршуулах төхөөрөмжөөр халсан тосоор амьсгалах явдал бөгөөд үүнийг ихэвчлэн цахим тамхи гэж нэрлэдэг. Vaping марихуана нь хатаасан ургамлын гаралтай материалаас уур гаргаж авахын тулд ууршуулагчийг ашиглаж болно.

Зарим хүмүүс vaping нь утаагаар амьсгалахгүй тул тамхи татахаас илүү аюулгүй гэж үздэг. Гэхдээ бодит байдал нь марихуанаг vaping болгоход эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн талаар бага мэддэг.

Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар THC тосыг ууршуулах нь уушгины эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүйг харуулж байна. Одоогийн байдлаар хамгийн их анхаарал татсан асуудал бол Е аминдэмийн ацетатаар амьсгалах хүнд нөлөө юм. Энэхүү нэмэлт химийн бодис нь THC агуулсан олон тооны ууршдаг бүтээгдэхүүнээс олддог.

Вапингтай холбоотой өвчний талаар юу мэдэх хэрэгтэй

2019 оны 12-р сарын 27-ны байдлаар Е амететат ацетат буюу "попкорны уушиг" -аар амьсгалснаас уушгины гэмтэл (EVALI) бараг 2561 тохиолдол Колумбийн тойрог болон АНУ-ын хоёр муж (Пуэрто) -д бүртгэгдсэн байна. Рико ба АНУ-ын Виржинийн арлууд) болон 55 үхэлд хүргэсэн гэж мэдэгджээ.

Ууршдаг өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүсийн зарим нь хүүхдүүд байдаг.

Хүмүүс Е витамин, ацетат агуулсан байх магадлалтай тул тамхи, ууршуулагч бүтээгдэхүүн, ялангуяа THC тос агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Эрт судалгаагаар шингэн, тосыг ууршуулах нь таны уушгийг гэмтээдэг болохыг харуулж байна. Vaping нь шинэ бөгөөд сайн судлагдаагүй байгаа тул vaping-ийн хараахан мэдэгдээгүй хортой үр дагавар гарч болзошгүй юм.

Хууль ёсны марихуантай зарим муж улс марихуан хэрэглэгчдэд идэвхитэй сэрэмжлүүлж байгаа нь шингэн ууршуулах нь уушгинд хүнд гэмтэл учруулж, үхэлд хүргэж болзошгүйг анхааруулж байна.

Вапингтай холбоотой өвчний талаархи хамгийн сүүлийн үеийн мэдээ, мэдээллийг цаг тухайд нь авахын тулд байнгын шинэчлэлтийг шалгана уу.

Тамхи татах, vaping хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Тамхи татахдаа хатаасан ургамлын эд анги эсвэл баяжмал хэрэглэдэг

Марихуан тамхи татах хэд хэдэн арга байдаг:

• Үүний нэг арга бол цэцгийн хатаасан хэсгүүдийг тамхины цаас ашиглан үендээ хийх явдал юм.
• Зарим хүмүүс марихуанаа тамхинтай хольдог тул энэ нь арай бага хүчтэй байдаг (үүнийг салаа гэж нэрлэдэг).
• Зарим хүмүүс тамхи татахдаа бонг эсвэл хоолой ашигладаг.
• Заримдаа хүмүүс марихуанагийн баяжмал хэмээх цэцэгнээс илүү хүчтэй тамхи татдаг. Эдгээрт хэш, киев орно.

Vaping нь төвлөрсөн ханд эсвэл хуурай хуурай өвс хэрэглэдэг

Хүмүүс vape хийхдээ төвлөрсөн марихуан хэрэглэдэг. Энэ нь тамхи татахаас хамаагүй илүү хүчтэй хүргэх систем юм шиг санагддаг. Өөрөөр хэлбэл, та тамхи татахаас илүүтэйгээр vaping-ээс илүү өндөр амжилтанд хүрэх болно.

Vaping нь илүү хүчтэй байж болно

Судлаачид марихуан уурших нь тамхинаас хамаагүй хүчтэй болохыг тогтоосон байна.

Судлаачид марихуанаг анх удаа, ховор хэрэглэдэг хүмүүс тамхи татахтай харьцуулбал ууршилтаас үүдэлтэй THC-ийн нийлүүлэлт сайжирснаас үүдэлтэй сөрөг хариу урвал илүүтэй тохиолддог болохыг тогтоожээ.

Хоёулаа хурдан хэрэгжиж эхэлнэ

Тамхи татах, vaping хоёулаа бие махбодид шууд нөлөөлдөг. Тэдний үр нөлөө 10-15 минутын дотор дээд цэгтээ хүрдэг.

Ихэнх шинжээчид vaping эсвэл тамхи татахыг маш удаан эхлүүлэхийг зөвлөж байна, эхлээд бага хэмжээгээр авч, илүү их уухаасаа 20-30 минутын өмнө хүлээ.

Марихуан омгийн тухай тэмдэглэл

Марихуанагийн олон төрлийн омог байдаг бөгөөд тус бүр нь биед арай өөр нөлөө үзүүлдэг. Сатива омгийг илүү өдөөх чадвартай гэж үздэг. Индика гэж нэрлэгддэг бусад нь илүү тайван байдаг. Марихуанагийн омог хүмүүст огт өөрөөр нөлөөлж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тодорхой омог нь шинж чанартай байдаг тул та эдгээр үр дүнг яг авах болно гэсэн үг биш юм.

Марихуан хэрэглэх өөр нэг арга

Тамхины хор хөнөөлийг хүмүүс сайн мэддэг бөгөөд ууршилтын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь мэдэгддэггүй (магадгүй маш ноцтой байж болзошгүй) тул та марихуан хэрэглэх өөр аргыг хайж олохыг хүсч байгаа нь ойлгомжтой юм.

Хэрэв та марихуанаг хамгийн бага эрсдэлтэй аргаар хэрэглэх гэж байгаа бол түүнийг залгих нь хамгийн зөв арга байж болох юм.

Хүнсний бүтээгдэхүүн

Марихуаны хүнсний бүтээгдэхүүн, эсвэл хүнсний бүтээгдэхүүн нь ямар ч хоол хүнс, ундаа байж болно. Үүнд дараахь зүйлийг багтаасан боловч үүгээр хязгаарлагдахгүй:

• хүрэн
• чихэр
• gummies
• жигнэмэг
• цай
• кофе тос

Үр нөлөө нь илүү их цаг хугацаа шаарддаг

Марихуаныг залгих нь шууд нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг санаарай. Хэт их байх нь бие махбодийн болон сэтгэцийн сөрөг урвалд хүргэж болзошгүй, тухайлбал:

• параной
• үймээн довтолгоо
• зүрхний цохилт нэмэгдсэн

Гэхдээ идэж уух нь хоолонд эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлэхгүй юм шиг санагддаг.

Марихуаныг халаах хэрэгтэй

"Түүхий" марихуаныг идэх нь зөв бэлтгэсэн марихуан дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхтэй адил бие махбодид нөлөөлөхгүй. Марихуаныг химийн нэгдлүүдийг идэвхжүүлэхийн тулд халаах хэрэгтэй. Үүнийг хоол хийх нь үүнийг хийж чадна.

Багаасаа эхэлж хүлээгээд байгаарай

Залгисан марихуанагийн нөлөө 2 цаг, оргил үедээ 3 цаг орчим үргэлжилж болно. Үр нөлөө нь ихэвчлэн удаан үргэлжилдэг - 6-8 цагийн хооронд.

Энэ шалтгааны улмаас аажмаар эхлэх нь чухал юм. Хэрэв та анх удаа марихуан залгиж байгаа бол маш бага хэмжээгээр хэрэглээрэй. Жишээлбэл, хүнсний бүтээгдэхүүний нийтлэг тун нь 10 миллиграмм THC юм. Хэрэв та дөнгөж эхэлж байгаа бол 2-5 миллиграмм THC-ийг сонгоорой.

Үүний оронд конвенци дээр анхаарлаа төвлөрүүл

Хэрэв та марихуанагийн эрүүл мэндэд үзүүлэх үр нөлөөг өндөр түвшинд хүрэхгүйгээр хайж байгаа бол БТЗК-ийн тос, түүнд агуулагдах бүтээгдэхүүнийг хайж олохыг хүсч магадгүй юм. Тэмдэглэл: БТЗК зэрэг ямар ч шингэнийг ууршуулахыг зөвлөдөггүй.

Гэхдээ конвенци бүтээгдэхүүнийг дараахь байдлаар зохицуулдаггүй болохыг анхаарна уу. Хэрэв та тэдгээрийг худалдаж авсан бол үүнийг нэр хүндтэй дистрибьютерээс худалдаж авах нь чухал юм.

Хийх зүйлд болохгүй, болохгүй зүйл

Хий

• Хоол идэх үедээ бусад хоолыг хамт идээрэй.
• Хүнсний бүтээгдэхүүний нөлөөн дор машин жолоодох, машин механизм ажиллуулахгүй байх. Эдгээр нь таны шүүх цаг хугацаа, зан байдалд нөлөөлж болзошгүй юм.
• Хүүхэд, гэрийн тэжээвэр амьтан, идэх ёсгүй бусад хүмүүсээс хол байлга.

Байхгүй

• Хоол идэх үедээ согтууруулах ундаа эсвэл бусад эм хэрэглэж болохгүй. Энэ нь үр нөлөөг эрчимжүүлж чаддаг.
• Хэрэв та "мэдрэхгүй байгаа" бол үүнээс их зүйл байхгүй. Түр хүлээгээрэй.

Доод шугам

Марихуана хэрэглэхийн үр нөлөөний талаар илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байгаа ч гэсэн ямар ч төрлийн бодис, түүний дотор марихуан тамхи татах нь танд ашиггүй гэж дүгнэж болох юм.

Шинэ судалгаагаар шингэнийг ууршуулах нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж, улмаар үхэлд хүргэх зэрэг ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүйг харуулж байна. Тиймээс марихуанаг хэрэглэх нь хамгийн бага хор хөнөөлтэй арга юм.

Гэсэн хэдий ч судлаачид марихуанаг удаан хугацаагаар хэрэглэх, THC-т өртөх нь сэтгэцийн эмгэг, сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгийг нэмэгдүүлдэг болохыг тэмдэглэжээ.

Хэрэв та марихуанагийн эрүүл мэндэд үзүүлэх үр ашгийг хамгийн бага эрсдэлтэй байлгахыг хүсч байвал БТЗК-ийн бүтээгдэхүүнүүд ашиглах боломжтой байж болох юм.

БТЗК хууль ёсных уу? Маалинган гаралтай конвенци бүтээгдэхүүн (THC-ийн 0.3 хувиас бага) нь холбооны түвшинд хууль ёсны боловч зарим муж улсын хуулиар хууль бус хэвээр байна. Марихуанаас гаралтай конвенци бүтээгдэхүүн нь холбооны түвшинд хууль бус боловч мужийн зарим хуулиар хууль ёсны байдаг.Мужийнхаа болон хаана ч явсан хууль тогтоомжоо шалгана уу. Эмийн жороор олгодоггүй конвенци бүтээгдэхүүн нь FDA-ээр батлагдаагүй бөгөөд буруу хаяглагдсан байж болзошгүйг санаарай.