Psoriasis-тай байхдаа бие махбодийнхоо талаархи ойлголт

Сэтгэл Ханамжтай

• Psoriasis ба таны бие
• Psoriasis-ийн өдөөлт ба менежмент
• Стресс
• Халдвар
• Арьсны гэмтэл
• Зарим эм
• Хүйтэн цаг агаар
• Эмчилгээний төлөвлөгөөний ач холбогдол
• Ирээдүйд гарах галын аюулаас урьдчилан сэргийлэх

Psoriasis-ийн дэгдэлт нь хүнд хэцүү туршлага байж болно. Та насан туршдаа хайрст үлд өвчнийг эмчлэх хэрэгтэй бөгөөд зарим тохиолдолд энэ өвчин гарч, арьсны шинэ гэмтэл нь бусад өвдөлт, таагүй мэдрэмжийн хамт гарч ирэх болно. Хэрэв та эмчийн туслалцаатайгаар нөхцөл байдлыг зохицуулахын тулд чадах бүхнээ хийж байгаа ч гэсэн хайрст үлд нь шатаж болно.

Psoriasis нь хүн бүрт өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тодорхой зан авир эсвэл нөхцөл байдлаас болж таны хайрст үлд нь гялалздаг, тэр ч байтугай өдөөгч гэж төдийлөн сайн танигдаагүй зүйл байдаг.

Таны гал авалцаж болзошгүй бас нэг шалтгаан бол одоогийн эмчилгээний төлөвлөгөөг дахин үнэлэх шаардлагатай байгаа юм. Psoriasis бол байнгын арчилгаа шаарддаг архаг эмгэг юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны эмчилгээний хэрэгцээ өөрчлөгдөж магадгүй юм.

Psoriasis ба таны бие

Псориаз бол аутоиммун эмгэг бөгөөд арьсны эсүүд хэт хурдан ургадаг. Үүний үр дүнд таны арьс гэмтэх болно. Дунд зэргийн, хүнд хэлбэрийн psoriasis нь зөвхөн таны арьсыг төдийгүй дархлааны системийг эмчлэх шаардлагатай байдаг.

Судлаачид дархлааны тогтолцооны талаар ойлголт авах, псориазыг хэрхэн үүсгэдэг, хэрхэн үр дүнтэй эмчлэх вэ гэсэн үүднээс хайрст үлд үүсгэдэг генийг тодорхойлохыг оролдож байна. Эдгээр генийг илүү сайн ойлготол таны эмч таны хайрст үлд өвчний шинж тэмдгийг хамгийн бага байлгах одоогийн арга хэмжээг санал болгож байна. Эдгээр эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• Орон нутгийн тос, эм
• Амны хөндийн эм ба тарилгын биологийн дархлаа зохицуулагч
• Гэрлийн эмчилгээ

Psoriasis-ийн өдөөлт ба менежмент

Энэ нь таны дархлааг хэтрүүлж өдөөж, таны хайрст үлд хурцдах магадлалтай. Дархлааны систем нь зарим өдөөгч хүчин зүйлүүдэд мэдрэмтгий байдаг бөгөөд эдгээр өдөөгч хүчин зүйл нь хүн бүрт өвөрмөц байдаг. Таны түүхийг үндэслэн таны хайрст үлд өвчнийг өдөөж буй шалтгааныг та мэдэх эсвэл мэдэхгүй байж магадгүй юм. Таны гал авалцах шалтгааныг тодорхойлох нь таны хайрст үлд өвчнийг илүү сайн удирдахад тусална.

Таны хамгийн сүүлийн үеийн хайрст үлд өвчний шинж тэмдгийг үнэлэхдээ дараахь өдөөгч хүчин зүйлийг анхаарч үзээрэй.

Стресс

Стресс нь таны хайрст үлд өвчний дэгдэлтийг өдөөж магадгүй юм. Та олон цагаар ажиллаж байсан эсвэл гэр бүлийн өвчнөөр жонглёрдож байсан уу? Амралт, дасгал хөдөлгөөн хийх цаг зав гаргалгүйгээр хуанлийнхаа захиалгыг хэтрүүлэн хийвэл ямар вэ? Стрессийг мэдрэх нь үрэвсэлд хүргэж, дархлааны системийг арааны системд оруулж, арьсны эсийг хэт их үйлдвэрлэхэд хүргэдэг.

Стрессээ хэрхэн зохицуулж сурах нь psoriasis-тай амьдрах гол түлхүүр юм. Амьдралынхаа стрессийг арилгахын зэрэгцээ тайвшрахад туслах дасгал хөдөлгөөн хийхийг хичээх хэрэгтэй. Иог, бясалгал, биеийн тамирын дасгал, хангалттай унтах нь таны стрессийг багасгахад тусална. Хэрэв та бие даан стресс тайлах чадваргүй бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцаарай. Psoriasis нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг тул та сэтгэлзүйн эрүүл мэнддээ анхааралтай хандах хэрэгтэй.

Халдвар

Та хайрст үлд өвчний дэгдэлтийг дагуулдаг халдвараар өвдөж магадгүй. Таны дархлаа нь зарим халдвар, өвчинтэй давхцаж, таны хайрст үлд өвчнийг өдөөж болзошгүй юм. Псориазад нөлөөлдөг хамгийн нийтлэг халдварын нэг бол хоолойн стрепт юм. Тодорхой шинж тэмдэггүй та стрептик хоолойтой байж магадгүй. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл өдөөгдөөгүй юм шиг дүрэлзэж байвал эмчид хандаж стрептококкийн шинжилгээ өгөх талаар асуу.

Бусад халдварууд таны хайрст үлдэнд ч нөлөөлж болзошгүй. Хэрэв та халдвар авсан бол шинж тэмдгээ анхааралтай ажиглаж, халдвар нь таны хайрст үлд өвчнийг өдөөсөн гэж үзвэл эмчтэйгээ холбоо барих хэрэгтэй.

Арьсны гэмтэл

Арьсны гэмтэл нь таны хайрст үлд өвчний голомт байж болзошгүй эсэхийг шалгахын тулд биеэ шалгаж үзээрэй. Наранд хүчтэй түлэгдсэнтэй адил чухал ач холбогдолтой, эсвэл жижиг зүсэгдсэн, хуссан гэх мэт бага зэргийн арьсны гэмтэл нь эх үүсвэр болдог. Арьс гэмтсэний үр дүнд арьсны шинэ гэмтэл гарч ирснийг Коебнерийн үзэгдэл гэж нэрлэдэг. Энэ нь эмчийн анхаарлыг шаардаж магадгүй юм.

Зарим эм

Таны уух өвчинтэй холбоогүй эмийг өдөөж болно. Та өөр өвчний улмаас шинэ эм уусан уу? Псориазын хурц хэлбэрт хүргэж болзошгүй зарим эмэнд дараахь орно.

• бета хориглогч
• лити
• хумсны эсрэг эм
• стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд

Таны хайрст үлд өвчний талаар ярилцахдаа эмчид өгөх эмийн жагсаалтыг өгөх нь зайлшгүй чухал юм. Хэрэв та өөр өвчний талаар өөр эмчид үзүүлж, шинэ эм тариа хийлгэсэн бол хяналтанд байсан ч гэсэн хайрст үлд өвчнийхээ талаар заавал тэмдэглээрэй.

Хүйтэн цаг агаар

Өвлийн саруудад хүйтэн цаг агаар гарах нь таны хайрст үлд гялалзах бас нэг шалтгаан байж болох юм. Хүйтэн цаг агаар нь зөөлөн эсвэл халуун цаг агаараас илүүтэйгээр хайрст үлд өвчинд илүү ихээр нөлөөлдөг. Учир нь агаар хуурайшиж, нарны гэрэлд бага өртдөг тул хайрст үлд өвчин тусахад тустай.

Та хүйтэн цаг агаарын хүчин зүйлтэй тэмцэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Үүнд чийгшүүлэгч ашиглах, өдөрт олон удаа чийгшүүлэгч тос түрхэх, ялангуяа шүршүүрт орсны дараа эсвэл усанд орсны дараа.

Эмчилгээний төлөвлөгөөний ач холбогдол

Psoriasis-ийг эмчлэх нь өвчний шинж тэмдгийг хяналтандаа байлгах түлхүүр юм. Эмчилгээний төлөвлөгөөний талаар ярилцахын тулд та эмчид тогтмол очиж үзэх хэрэгтэй. Psoriasis-ийн менежментийн сүүлийн үеийн чиг хандлага бол "зорилтот бүлэгт хандах" үзэл баримтлал юм. Энэ нь тодорхой хугацааны дараа эмчилгээний зорилго боловсруулах, эмчилгээний үр дүнг үнэлэх талаар эмчтэйгээ хамтран ажиллах боломжийг олгодог. Энэ нь таны бие хайрст үлд өвчний дэгдэлтийг хэрхэн хүлээж авч байгааг ойлгоход тусалж, амьдралын хэв маяг, эмчилгээний төлөвлөгөө тань үр дүнтэй байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.

Ирээдүйд гарах галын аюулаас урьдчилан сэргийлэх

Psoriasis-тэй амьдрахын тулд бие махбодтойгоо зохицож, эрүүл зуршилтай болох, өвчтнөө эмчийн зөвлөсний дагуу эмчлэх шаардлагатай. Таны хайрст үлд өвчнийг өдөөж буй зүйлийг анзаарч, тэдний сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийх арга хэмжээ аваарай. Psoriasis-ийг удирдаж болох боловч энэ нөхцлийг хадгалах нь зөвхөн танаас хамаарна.