Тэмцэл нь Пэйж ВанЗантад дээрэлхэх, бэлгийн хүчирхийллийг даван туулахад хэрхэн тусалсан бэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

ММА -ийн тулаанч Пэйж ВанЗант шиг цөөхөн хэдэн хүмүүс найман өнцөгт биеэ барьж чадна. Гэсэн хэдий ч бидний сайн мэддэг 24 настай, олон нийтэд мэддэггүй өнгөрсөн түүх бий: Тэр ахлах сургуулиа төгсөх гэж нухацтай тэмцэж, дөнгөж 14 настай байхдаа хүчирхийлж, хүчирхийлснийхээ дараа амиа хорлох тухай бодож байжээ.

"Ямар ч насандаа дээрэлхэх нь маш их хор хөнөөлтэй бөгөөд сэтгэл санааны хувьд тэвчихийн аргагүй байдаг" гэж ВанЗант хэлэв. Хэлбэр. (Холбогдох: Таны тархи дээрэлхэх) "Би өдөр тутмын амьдралдаа үлдэгдэл нөлөөллүүдийг даван туулсан хэвээр байна. Би өвдөлтийг даван туулж сурсан бөгөөд амьдралаа урагшлуулах арга замууд дээр ажилласан."

Reebok -ийн элчин сайдаар ажилладаг ВанЗант шинэ дурсамждаа дээрэлхэх туршлагаа дэлгэрэнгүй тайлбарласан байна. Босох. "Миний ном дэлхий даяарх хүмүүст нөлөөлж, дээрэлхэх нь хэн нэгний амьдралд ямар аймшигтайгаар нөлөөлж болохыг харуулж чадна гэж найдаж байна" гэж тэр хэлэв. Танхай хүмүүсийг дотроос нь өөрчилж, хохирогчдод ганцаараа биш гэдгээ харуулна гэж найдаж байна. "

VanZant фэнүүдтэйгээ дээрэлхүүлэх талаар илэн далангүй ярьдаг байсан ч бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн туршлагаа ярих нь түүнд амар байгаагүй. Тиймээс тэр номондоо туршлагаасаа хуваалцсангүй.

"Би ном дээрээ хоёр жил орчим ажиллаж байсан бөгөөд энэ хугацаанд #MeToo хөдөлгөөн гарч ирсэн." Гэж тэр хэлэв. "Олон эмэгтэйчүүдийн эр зоригийн ачаар би аялалдаа тийм ч ганцаардаагүй, болсон явдлыг хуваалцах хангалттай итгэлтэй болсон. Надтай адил бусад хүмүүс байгааг мэдээд маш их тайтгарлыг олсон. Би энэ бүхнээр бахархаж байна. эмэгтэйчүүд гарч ирж байгаа бөгөөд бидний дуу хоолой, түүх ирээдүйг өөрчилж, эмэгтэйчүүдийг дуугарахад хялбар болгоно гэж найдаж байна."

#MeToo хөдөлгөөний эмэгтэйчүүд ВанЗантад түүхээ хуваалцах хүчийг өгсөн байж болох ч амьдралынх нь хамгийн сэтгэл санааны цочролд орсон үеийг даван туулахад нь тэмцэл үнэхээр тусалсан юм. "Тэмцэх нь миний амьдралыг аварсан" гэж тэр хэлэв. "Гэмтлийнхээ дараа би ийм харанхуй газар байсан. Надад анхаарал хандуулж байсан ямар ч байрлалд тав тухтай байх нь надад маш удаан хугацаа зарцуулсан. Би чадах чинээгээрээ нэгдэхийг хүсч байсан. Тэр байтугай 15 настайдаа ганцаараа сургууль руугаа орохоос хэт их айдаг байсан тул би сандрах болно. " (Холбогдох: Дасгал хийж байхдаа бэлгийн дарамтанд өртсөн эмэгтэйчүүдийн бодит түүхүүд)

Энэ үед Ванзантын аав түүнийг тулалдах оролдлого хийхийг уриалж, энэ нь түүнд ямар нэгэн байдлаар хүч чадал өгөх болно гэж найдаж байв. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр яг үүнийг хийсэн. "Аав маань нэг сарын турш MMA биеийн тамирын зааланд элсэж, намайг тэнд тухтай болтол хичээл болгонд хамт явах ёстой байсан" гэж ВанЗант хэлэв. "Би өөртөө итгэх итгэлээ аажмаар олж аваад өнөөдрийнх шигээ тайзан дээр гарч ирлээ. Удаан хугацаа шаардагдсан ч эцэст нь би илүү сайжирсан болохоор одоо хүмүүс миний тухай юу бодож байгааг гайхаж байна. " (Супер модель Жизель Бюндхен хүчтэй биеийн төлөө ММА-д тангараг өргөсөн шалтгаан бий ба стресс тайлах.)

Таныг юу даван туулж байгаагаас үл хамааран ВанЗант өөрийгөө ямар ч чадвараар хамгаалж сурах нь хүчирхэгжүүлэх асар том эх үүсвэр болж чадна гэж боддог. "Хүмүүстэй хэрхэн тулалдаж сурах биш ч гэсэн биеийн тамирын заал эсвэл өөрийгөө хамгаалах ангид орох нь танд өөртөө итгэх асар их итгэлийг өгч, эргэн тойрондоо эерэг хүмүүстэй байх боломжийг олгоно." тэр хэлэхдээ. (Энд та яагаад ММА-д цохилт өгөх хэрэгтэй гэсэн хэд хэдэн шалтгаан байна.)

Одоо ВанЗант платформоо ашиглан эмэгтэйчүүдэд өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг олоход нь урам зориг өгөхийн тулд хамгийн харанхуй үед ч ашиглаж байна. "Ялангуяа эмэгтэйчүүд миний номыг уншиж, миний түүхийг сонсох байх гэж үнэхээр найдаж байна" гэж тэр хэлэв. "Эмэгтэйчүүд өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийн асуудалтай маш их тэмцэж байна. Хэрэв та дээрэлхэх байдлыг амьдрал дээр нэмбэл амьдрал үнэхээр харанхуй болно. Хүмүүс ганцаараа биш гэдгийг мэдээсэй гэж хүсдэг.

ВанЗант өөрийн түүхийг хуваалцах зоригийг олж, энэ үйл явцад маш олон эмэгтэйчүүдэд урам зориг өгсөнд томоохон дэмжлэг үзүүлэв.

Шалгах