Сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэх арга нь хэр байдаг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Эмийн хэрэглээ
• 2. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ
• 3. Байгалийн эмчилгээ
• 4. Мэдрэлийн мэс засал

OCD гэж нэрлэгддэг хэт хавдрын эмчилгээг антидепрессант эм, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ эсвэл хоёуланг нь хослуулан хийдэг. Энэ нь өвчнийг үргэлж эмчилж чаддаггүй боловч энэхүү эмчилгээ нь ихэнх тохиолдолд шинж тэмдгийг сайн хянах чадвартай тул энэ асуудалтай хамт амьдардаг хүний ​​амьдралын чанарыг сайжруулдаг.

Хэрэв хүнд энэ эмгэгийг илтгэдэг шинж тэмдэг илэрвэл, жишээ нь цэвэр байдал, тэгш хэмт байдал, давтагдашгүй зан байдал, хэт их мухар сүсэгт автах гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрвэл түүнийг зөв үнэлэх, оношлохын тулд сэтгэцийн эмчид хандах хэрэгтэй. зохих эмчилгээ. Үндсэн шинж тэмдгүүдийг шалгаж, OCD-ийг хэрхэн тодорхойлохыг сур.

1. Эмийн хэрэглээ

Мансууруулах эм хэрэглэхэд үндэслэсэн хий үзэгдлийг эмчлэх аргыг сэтгэцийн эмчийн зөвлөсөн байх ёстой бөгөөд антидепрессант эмийг ерөнхийдөө насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд хэрэглэдэг. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг зарим эмэнд дараахь зүйлс орно.

• Кломипрамин;
• Пароксетин;
• Флуоксетин;
• Сертралин;
• Citalopram.

Эдгээр эмийг өдөр бүр хэрэглэх ёстой бөгөөд үр нөлөө нь 6-12 долоо хоног үргэлжилж, улмаар эмчилгээний 4-8 долоо хоног тутамд сэтгэцийн эмч дахин үнэлгээ хийж, тунг нэмэгдүүлэх шаардлагатай гэж үзэж болно.

Зарим хүмүүст өндөр тунгаар хэрэглэх шаардлагатай байдаг тул дотор муухайрах, толгой эргэх, нойрмоглох зэрэг гаж нөлөө ихтэй байдаг. Хэрэв үр нөлөө нь маш хүчтэй бол эмийг өөрчлөх боломжийг үнэлэхийн тулд эмчтэй ярилцах шаардлагатай.

2. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ буюу CBT нь OCD-ийг эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой сэтгэлзүйн эмчилгээний арга бөгөөд сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, өвчний улмаас үүссэн зан авирыг хянахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Энэхүү эмчилгээ нь хүнийг хэт их зан авир гаргахад хүргэдэг итгэл үнэмшил, бодлыг танихад тусалдаг онцлогтой. Ийм байдлаар сэтгэл судлаач нь OCD-тэй хүний ​​яриаг сонсохдоо нөхцөл байдлыг илүү сайн шийдвэрлэх арга замыг бий болгож, албадлага, хэт их сэтгэл хөдлөлийн үеийг багасгаж чадна.

Энэхүү эмчилгээний аргыг оффис дээр хийж болох ба 50 минут орчим үргэлжилдэг бөгөөд тасалгааны тоо, эмчилгээний хугацаа нь OCD-ийн зэргээс хамаарна. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ хэрхэн ажилладаг талаар илүү ихийг үзнэ үү.

3. Байгалийн эмчилгээ

Сэтгэлийн хямралын байгалийн эмчилгээг тайвшруулах, бясалгах арга техникийг багтаасан эмчилгээний үеэр хийж болно йог, шиацу болон reiki. Түүнчлэн зүүний зүүг зааж өгч болох бөгөөд энэ нь түгшүүрийн шинж тэмдгийг сайжруулах зорилгоор жижиг зүүг тодорхой газарт түрхэхээс бүрддэг бөгөөд энэ нь OCD-ийг улам дордуулдаг.

Нэмж дурдахад алхах гэх мэт тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх нь стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг багасгахад маш сайн холбоотон юм.

Жишээлбэл, газрын самар, банана, овъёос, хүсэл тэмүүлэл бүхий навчны цай гэх мэт сэтгэлийн түгшүүрийг хянах, сайн сайхан мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх үйлчилгээтэй хоол хүнс байдаг тул хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Стресс, сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэх хоолны дэглэмийн талаархи зөвлөмжийг үзээрэй.

4. Мэдрэлийн мэс засал

Мэдрэлийн мэс засал нь тархинд хийдэг мэс заслын төрөл бөгөөд зөвхөн эм, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь өвчний шинж тэмдгийг сайжруулдаггүй хүнд хэлбэрийн эмгэгийг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг.

Нейромодуляци эмчилгээ нь инвазив бус эмчилгээний нэг төрөл бөгөөд өөрөөр хэлбэл мэдрэлийн мэс засалтай ижил төстэй үр нөлөөтэй зүслэг хэрэглэдэггүй боловч энэ төрлийн эмчилгээг OCD-ийн эмчилгээнд хэрхэн ашиглах талаар судалсаар байна.