Цэвэршилтийн үеийн дулаантай тэмцэх гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Бөөрөлзгөнө хандмалыг хэрхэн яаж хийх вэ
• Ялам навчны цай хэрхэн яаж хийх вэ

Цэвэршилтийн үед түгээмэл тохиолддог халуун гялбаатай тэмцэх гэрийн эмчилгээ нь Blackberry (Морус Нигра Л..) аж үйлдвэржсэн капсул, хандмал эсвэл цай хэлбэрээр. Бөөрөлзгөнө, яламны навч нь изофлавон агуулдаг бөгөөд энэ нь өндгөвчний үйлдвэрлэдэгтэй ижил төстэй фитохормон бөгөөд климактери ба цэвэршилтийн үед буурдаг.

Цэвэршилт нь ихэвчлэн 48-51 насны хооронд эхэлдэг боловч ихэнх тохиолдолд эмэгтэй хүн климактерийн үед ордог бөгөөд энэ үе нь ойролцоогоор 2-5 жилийн өмнө эмэгтэй хүний ​​цэвэршилт эхлэх үе буюу халуун анивчсан шинж тэмдэг илэрч, сэтгэлийн байдал гэнэт өөрчлөгддөг. мөн гэдэс доторх өөхний агууламж нэмэгдсэн.

Бразилд түгээмэл хэрэглэгддэг Blackberry-ийн энэхүү байгалийн эмчилгээ нь эдгээр таагүй шинж тэмдгүүдийн давтамж, эрч хүчийг бууруулж, эмэгтэй хүний ​​бие сайжирч, халуу оргиход тусалдаг. Хэрхэн бэлтгэл хийхийг эндээс харна уу.

Бөөрөлзгөнө хандмалыг хэрхэн яаж хийх вэ

Энэхүү хандмал нь цайнаас илүү төвлөрсөн бөгөөд гайхалтай үр дүнг өгдөг.

Найрлага

• 500 мл Архи (30-40º)
• Хатаасан ялам навч 150 гр

Бэлтгэл горим

Жишээлбэл, хоосон шар айрагны лонх гэх мэт хар шилэн саванд хоёр найрлагыг хослуулан сайтар таглаад 14 хоногийн турш байлгаад өдөрт 2 удаа холино. 14 хоногийн амралтын дараа хольцыг шүүж, харанхуй шилэн саванд сайтар битүүлж, дулаан, дулаанаас хамгаална.

Үүнийг авахын тулд энэ хандмалыг 1 халбага бага зэрэг усанд шингэлээд дараа нь уухад л хангалттай. Өдөрт 2 тун, өглөө нэг, орой нэг тунгаар уухыг зөвлөж байна.

Ялам навчны цай хэрхэн яаж хийх вэ

Яламны навч нь климактери ба цэвэршилтийн үед дааврын зохицуулалтанд тусалдаг.

Найрлага

• Яламны 10 шинэхэн навч
• 1 литр ус

Бэлтгэл горим

Усыг буцалгаж, дараа нь угаасан, жижиглэсэн ялам навч нэмнэ. 10-15 минутын турш зогсоод шүүнэ, өдрийн турш ууна.

Хэрэв та ялам навч олж чадахгүй бол өөр нэг боломж бол эмийн сангууд, эрүүл мэндийн дэлгүүрүүд эсвэл интернетээр худалдаж авч болох капсулаар ялам авах явдал юм. Хэрхэн уух, түүний биед үзүүлэх нөлөөг үзнэ үү.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Татьяна Занинтай бусад байгалийн стратегийг үзээрэй.