Халууралтыг бууруулах гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Уушигны цай
• 2. Chamomile цай
• 3. Нимбэгний цай

Гэрийн халууралтыг эмчлэх маш сайн арга бол хөлс үйлдвэрлэхэд тустай эмийн ургамал бүхий цай уух явдал юм. Халууралтыг бууруулах цайны зарим сонголт нь уушиг, chamomile, нимбэг юм.

Түүнчлэн бүлээн усанд угаал үйлдэх, хэт их хувцас өмсөхөөс зайлсхийх, эсвэл духан дээрээ нойтон даавуу тавих нь биеийн температурыг бууруулж, халууралтыг сайжруулж, таагүй байдлыг арилгахад тусалдаг. Халуурах байгалийн эмчилгээний бусад хэлбэрийг үзээрэй.

1. Уушигны цай

Уушигны цай нь үрэвслийн эсрэг, хөлрөх, ханиалгах үйлчилгээтэй тул халууралтыг бууруулж, амьсгалын замын халдварыг эмчлэхэд тусалдаг бөгөөд жишээлбэл, ханиад, ханиад, синусит, ринит өвчнийг эмчлэхэд нэн тохиромжтой.

Найрлага

• Уушигны 2 халбага
• 3 аяга ус

Бэлтгэл горим

Устай саванд уушгиа буцалтал нь нэмээд тагийг нь таглаад 20 минут байлгана. Өдөрт 3-4 удаа ууж, ууна. Энэ цайг хүүхдэд хэрэглэж болохгүй.

2. Chamomile цай

Chamomile цай нь биеийн температурыг бууруулж, хөлрөлтийг хөнгөвчлөх үйлчилгээтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй тул халууралтыг бууруулахад тусалдаг.

Найрлага

• 10 гр chamomile навч, цэцэг
• 500 мл ус

Бэлтгэл горим

Найрлагыг хайруулын тавган дээр нэмээд 10 минут буцалгана. Дараа нь 5 минут байлгаад шүүгээд өдөрт 4 аяга хүртэл ууж халуурах хүртэл ууна.

3. Нимбэгний цай

Халуурах зориулалттай нимбэгний цай нь С амин дэмээр баялаг тул үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд халууралтыг бууруулж, биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг.

Найрлага

• 2 нимбэг
• 250 мл ус

Бэлтгэл горим

Нимбэгийг хэсэг болгон хувааж, хайруулын тавган дээр ус нэмнэ. Дараа нь 15 минут буцалгаад 5 минут байлгана. Цаг тутамд 1 аяга ууж, ууна. Цайг зөгийн балаар чихэрлэгжүүлж болно, 1-ээс доош насны хүүхдээс бусад тохиолдолд.

Дараахь видеог үзээд халууралтыг бууруулах бусад зөвлөмжийг үзнэ үү.