Зохиолч: Tamara Smith
Бий Болгох Өдөр: 19 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 27 Зургадугаар Сар 2024
Anonim
Ходоод гэдэс цатгах мэдрэмжтэй тэмцэх 3 цай - Эрүүл Мэнд
Ходоод гэдэс цатгах мэдрэмжтэй тэмцэх 3 цай - Эрүүл Мэнд

Сэтгэл Ханамжтай

Capim-Limão, Ulmária, Hop цай нь зүрхний шарх, хоол боловсруулах чадвар муу, хүндээр мэдрэгдэх эсвэл гэдэс цатгах мэдрэмжийг бага зэрэг идсэн ч гэсэн эмчлэх байгалийн гаралтай гайхалтай сонголтууд юм.

Бүтэн эсвэл хүнд ходоод гэдэс нь дотор муухайрах, зүрхний шарх, рефлюкс, өндөр гэдэс зэрэг бусад хүмүүсийн хамт дагалдаж болох хэд хэдэн шалтгаантай байж болох маш түгээмэл шинж тэмдэг юм. Энэ нь гастрит, хэт их хий үүсэх, сэтгэл түгших, сандрах зэрэг асуудлуудаас эсвэл хоолонд хэт их кофе, согтууруулах ундаа, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болно. Тиймээс хоол боловсруулах чадварыг сайжруулахад ашигладаг гэрийн эмчилгээний зарим аргууд нь:

1. Нимбэгний цай

Нимбэгний өвс

Нимбэгний өвс нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй эмчилгээний тогоо бөгөөд спазмыг багасгадаг бөгөөд энэ нь гэдэс хатах, хоол боловсруулах чадваргүй болоход хүргэдэг хий арилгах үйлчилгээтэй. Энэ цайг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй.


Орц:

  • Хатаасан нимбэгний өвс 1 эсвэл 2 халбага;
  • 1 аяга 175 мл буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим:

Буцалж буй усан дээр нимбэгний өвсийг нэмээд таглаад 10 минут байлгана. Уухаас өмнө омог. Шинж тэмдэг илэрвэл энэ цайнаас 1 аягыг өдөрт 3 удаа уухыг зөвлөж байна.

хоёр. Улмариа цай

Улмариа нь Филипендула гэж нэрлэгддэг

Ульмариа цай нь Филипендула гэж нэрлэгддэг ургамал бөгөөд хүчил бууруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд ходоодны илүүдэл хүчиллэг чанар, хоол боловсруулах чадвар муутай тул гастрит гэх мэт ходоодны өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Орц:

  • Хатаасан ulmaria 1 эсвэл 2 халбага;
  • 1 аяга 175 мл буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим:


Буцалж буй усанд ulmária нэмээд таглаад 10 минут байлгана. Уухаас өмнө омог. Энэхүү цайг хэрэгцээгээ мэдэрсэн эсвэл ходоодонд сөргөө, хүчиллэг шинж тэмдэг илэрсэн үед 2 цаг тутамд ууж болно.

3. Хоп цай

Хоп

Hops бол хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг эмчлэх, боловсруулалтыг идэвхжүүлж, гэдэс цатгалан, хий мэдрэх үйлчилгээтэй эмийн ургамал юм. Энэхүү эмийн ургамал нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд маш сайн үр дүнтэй хоол боловсруулах эрхтэнийг өдөөдөг.

Орц:

  • Хатаасан хоп навчны 1 эсвэл 2 халбага;
  • 1 аяга 175 мл буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим:

Буцалж буй усан дээр Hops нэмээд тагийг нь таглаад 10 минут байлгана. Уухаас өмнө омог.


Дараахь видеог үзээд ходоодны өвдөлтийг эмчлэх хоол тэжээлийн талаархи зөвлөмжийг үзээрэй.

Сонирхолтой Нийтлэл

StairMaster ашиглах 12 давуу тал

StairMaster ашиглах 12 давуу тал

Шатаар өгсөх нь удаан хугацааны туршид дасгалын сонголт байсан. Олон жилийн турш хөлбөмбөгчид болон бусад тамирчид цэнгэлдэх хүрээлэнгийнхээ шатаар дээш доош гүйж байв. Сонгодог “Роки” киноны хамгийн ...
Ходоодны өндөр хүчлийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй

Ходоодны өндөр хүчлийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй

Таны ходоодны ажил бол таны идсэн хоолыг боловсруулахад туслах явдал юм. Үүнийг хийх нэг арга бол ходоодны хүчил гэгддэг ходоодны хүчил юм. Ходоодны хүчлийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь давсны хүчил юм. Т...