Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ гэж юу вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Хэрхэн ажилладаг
• Хамгийн түгээмэл танин мэдэхүйн гажуудал

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь танин мэдэхүйн эмчилгээ ба зан үйлийн эмчилгээний хослолоос бүрддэг бөгөөд энэ нь 1960-аад онд бий болсон сэтгэлзүйн эмчилгээний хэлбэр бөгөөд тухайн хүн нөхцөл байдлыг хэрхэн боловсруулж, тайлбарлаж өгдөг, зовлон шаналалыг бий болгож чадах тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

Тодорхой нөхцөл байдал, хүмүүст тайлбарлах, илэрхийлэх эсвэл утга учрыг тайлбарлах нь автомат бодлуудад тусгагдсан байдаг бөгөөд энэ нь ухамсаргүй үндсэн бүтцийг идэвхжүүлдэг: схем ба итгэл үнэмшил.

Тиймээс энэ төрлийн хандлага нь эдгээр бодлын үндэс болсон гажуудсан итгэл үнэмшлийг өөрчлөхийн тулд танин мэдэхүйн гажуудал гэж нэрлэгддэг үйл ажиллагааны бус итгэл үнэмшил, бодол санааг тодорхойлох, бодит байдлыг тодруулах, тэдгээрийг засах зорилготой юм.

Хэрхэн ажилладаг

Зан үйлийн эмчилгээ нь өнгөрсөн нөхцөл байдлыг хаяхгүйгээр тухайн үеийн танин мэдэхүйн гажуудалд төвлөрч, тухайн хүнд зовлон бэрхшээлийг бий болгож буй нөхцөл байдал, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэлтэй холбоотой зан байдал, итгэл үнэмшил, гажуудлыг өөрчлөхөд нь туслах замаар шинэ арга замаар суралцахад тусалдаг. хариу үйлдэл үзүүлэх.

Эхэндээ сэтгэл судлаач өвчтөний сэтгэцийн байдлыг ойлгохын тулд бүрэн анамнез хийдэг. Хичээлийн үеэр эмч, өвчтөн хоёрын хооронд идэвхтэй оролцож, түүний сэтгэлийг зовоож байгаа зүйлийн талаар ярилцаж, сэтгэл зүйч түүний амьдралд хөндлөнгөөс оролцож буй асуудлууд, тэдгээртэй холбоотой тайлбар эсвэл утга санаанд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. , эдгээр бэрхшээлийг ойлгоход туслах. Ийм байдлаар дасан зохицоогүй зан үйлийн хэв маягийг засч, хувь хүний ​​төлөвшлийг дэмжинэ.

Хамгийн түгээмэл танин мэдэхүйн гажуудал

Танин мэдэхүйн гажуудал гэдэг нь хүмүүсийн өдөр тутмын зарим нөхцөл байдлыг тайлбарлах, тэдний амьдралд сөрөг үр дагавар учруулдаг гажуудсан хэлбэр юм.

Үүнтэй ижил нөхцөл байдал нь янз бүрийн тайлбар, зан үйлийг өдөөж болох боловч ерөнхийдөө танин мэдэхүйн гажуудалтай хүмүүс үргэлж сөрөг байдлаар тайлбарладаг.

Танин мэдэхүйн хамгийн нийтлэг гажуудал нь:

• Тухайн хүн тохиолдсон эсвэл болох нөхцөл байдлын талаар гутранги, сөрөг хандлагатай байдаг бусад болзошгүй үр дагаврыг харгалзан үзэхгүй байх сүйрэл.
• Тухайн хүн түүний сэтгэл хөдлөлийг бодит баримт гэж үзэхэд тохиолддог сэтгэл хөдлөлийн шалтгаан, өөрөөр хэлбэл тэр мэдэрсэн зүйлээ туйлын үнэн гэж үздэг;
• Тухайн хүн нөхцөл байдлыг зөвхөн хоёр онцгой ангиллаар харж, нөхцөл байдал эсвэл хүмүүсийг үнэмлэхүй утгаар нь тайлбарлаж үздэг туйлшрал;
• Тухайн нөхцөл байдлын зөвхөн нэг талыг, ялангуяа сөрөг талыг тодруулж, эерэг талыг үл тоомсорлодог сонгомол хийсвэрлэл;
• Бусад хүмүүсийн бодож байгаа зүйлийг нотолгоогүйгээр таах, итгэх, бусад таамаглалуудыг хаяхаас бүрдэх сэтгэцийн уншлага;
• Шошго нь хүнийг шошголох, тодорхой нөхцөл байдал, тусгаарлалтаар тодорхойлохоос бүрдэнэ;
• Хувийн шинж чанар, туршлагыг багасгах, согогийг хамгийн их байлгах замаар тодорхойлогддог багасгах, нэмэгдүүлэх;
• Бодит байдал дээр байгаа зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд нөхцөл байдлыг байх ёстой байдлаар нь бодохоос бүрдэх императивууд.

Эдгээр танин мэдэхүйн гажуудал тус бүрийн жишээг ойлгож, үзээрэй.