Гэдэс гадагшлуулахад зориулагдсан уух шингэн

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Папайя, чавга, овъёосны шүүс
• 2. Лийр, усан үзэм, чавганы жүүс
• 3. Нишингэ, лууван, жүржийн шүүс
• 4. Папайя, жүрж, чавганы жүүс
• 5. Passion жимс, байцаа, луувангийн шүүс

Суулгах шүүс уух нь гацсан гэдэстэй тэмцэх, бие махбодийг хоргүйжүүлэхэд туслах чухал тэжээлийг авчрах байгалийн гаралтай арга юм. Та тайвшруулах шингэн уух давтамж нь таны гэдэс хэрхэн ажиллахаас хамаарна, гэхдээ өглөө эсвэл унтахаасаа өмнө өдөрт 1 аяга аль хэдийн сайн үр дүн авчирдаг.

Суулгах шүүс нь гэдэсний дамжин өнгөрөх чадвар, биеийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг тул жин хасахад тусалдаг.

Дараахь нь гэдсийг сулруулахад тусалдаг жүүсний энгийн жор юм.

1. Папайя, чавга, овъёосны шүүс

Орц:

• 1/2 папайя
• 1 хар чавга
• 1 шил 200 мл сүү
• 1 халбага овъёос цувисан

Холигчийг цохисоны дараа буталсан мөс, зөгийн бал нэмж болно.

2. Лийр, усан үзэм, чавганы жүүс

Орц:

• 1 шилэн усан үзмийн шүүс
• 1/2 лийр
• 3 хонхор чавга

3. Нишингэ, лууван, жүржийн шүүс

Орц:

• 1/2 манжин
• 1 лууван
• 2 жүрж
• 1/2 аяга ус

4. Папайя, жүрж, чавганы жүүс

Орц:

• Хагас папайя үргүй папайя
• 1/2 шилэн жүржийн шүүс
• 4 нүхтэй хар чавга

Энэхүү жороор жүржийг мөн хан боргоцойгоор сольж болно.

5. Passion жимс, байцаа, луувангийн шүүс

Орц:

• Үртэй хамт хүсэл тэмүүллийн жимсний целлюлозын 3 халбага
• 1/2 лууван
• 1 байцаа навч
• 150 мл ус

Шим тэжээлийг илүү сайн ашиглахын тулд бүх жүүсийг холигчоор бутлаад дараа нь даруй авах хэрэгтэй. Түүнчлэн, чиа, маалингын үр гэх мэт үрийг гэдэсний эрүүл мэндийг сайжруулдаг эслэг, амин дэм, эрдэс бодисын эх үүсвэр учраас бүх жор дээр нэмж болно.

Дараахь видеог үзээд бусад зөвлөмжүүдийг үзээрэй.