Шүргэх: шалтгаан ба менежмент

Сэтгэл Ханамжтай

• Юу өдөөдөг вэ?
• Аутизмтай хүмүүст сэдээлт нь юугаараа ялгаатай вэ?
• Зан төрхийг өдөөх хэлбэрүүд
• Зан төлөвийн тоо хэмжээ
• Аутизмтай хүмүүсийг яагаад өдөөдөг вэ?
• Өдөөлтийг хянах боломжтой юу?
• Менежментийн талаархи зөвлөмжүүд
• Outlook

Юу өдөөдөг вэ?

"Урамшуулах" гэдэг үг нь ихэвчлэн давтагдах хөдөлгөөн эсвэл дуу чимээтэй холбоотой өөрийгөө өдөөх зан үйлийг хэлдэг.

Бүгд ямар нэгэн байдлаар өмхийрдөг. Энэ нь бусдад үргэлж ойлгомжгүй байдаг.

Стиминг нь аутизмын оношлогооны шалгуурын нэг хэсэг юм. Энэ нь сэрэл нь аутизмтай үргэлж холбоотой байдагтай холбоотой биш юм. Учир нь аутизмтай хүмүүсийг өдөөх нь хяналтаас гарч, асуудал үүсгэдэг.

Огтлох нь заавал дарагдах ёстой муу зүйл биш юм. Гэхдээ энэ нь бусдад саад учруулж, амьдралын чанарт саад болох үед үүнийг шийдэх хэрэгтэй.

Урамшууллын талаар, менежмент шаардлагатай үед, хаанаас тусламж авах талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Аутизмтай хүмүүст сэдээлт нь юугаараа ялгаатай вэ?

Бараг хүн бүр өөрийгөө өдөөх зан үйл хийдэг. Уйдсан, сандарсан эсвэл хурцадмал байдлаа арилгах шаардлагатай үед хумсаа хазаж, хуруугаараа үсээ эргэлдүүлж болно.

Мөрдөх нь ийм зуршил болж магадгүй тул та үүнийг хийж байгаагаа өөрөө ч мэддэггүй. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ бол хор хөнөөлгүй зан чанар юм. Хэзээ, хаана тохиромжгүй болохыг та мэддэг.

Жишээлбэл, хэрэв та 20 минутын турш ширээн дээрээ хуруугаа бөмбөрлөж байсан бол бусдыг цочроож байгаа нийгмийн шинж тэмдгүүдийг авч, зогсоохыг сонгоорой.

Аутизмтай хүмүүст өдөөх нь илүү тодорхой байж болох юм. Жишээлбэл, энэ нь бүтэн биетэй нааш цааш эргэлдэх, эргэлдэх, алгадах байдлаар илэрч болно. Энэ нь мөн удаан хугацаанд үргэлжилж болно. Ихэнхдээ хувь хүн зан авир нь бусдад саад учруулж болзошгүй талаар нийгмийн ухамсар багатай байдаг.

Аутизмтай холбоотой стиминг нь үргэлж санаа зовох шалтгаан болдоггүй.

Энэ нь сурахад саад учруулж, нийгмээс гадуурхагдах, эсвэл хор хөнөөлтэй тохиолдолд л асуудал болдог. Зарим ховор тохиолдолд энэ нь аюултай байж болно.

Зан төрхийг өдөөх хэлбэрүүд

Нийтлэг өдөөх зан үйлд дараахь зүйлс орно.

• хумсаа хазах
• хуруугаараа үсээ эргэлдүүлж байна
• тохой эсвэл бусад үе мөчний хагарал
• хуруугаа бөмбөрлөх
• харандаагаа тогшиж байна
• хөлөө жийргэж байна
• исгэрэх

Аутизмтай хүнийг өдөөхөд дараахь зүйлс орно.

• ганхах
• дэлсэх гар, хуруугаа гялсхийх, алгадах
• үсрэх, үсрэх, эргэлдэх
• хурдацтай алхах эсвэл хөлийнхөө хуруун дээр алхах
• үс татах
• үг, хэллэгийг давтах
• арьсыг үрэх эсвэл маажих
• давтан анивчих
• гэрлүүд эсвэл таазны сэнс гэх мэт эргэлдэгч зүйлийг ширтэх
• тодорхой төрлийн объектыг долоох, үрэх, илэх
• хүн юмуу юм үнэрлэх
• объектуудыг дахин зохион байгуулах

Аутизмтай хүүхэд тоглоом тоглохын оронд тоглоом засахын тулд хэдэн цаг зарцуулдаг. Дахин давтагдах зан үйл нь тодорхой зүйлд хэт автах эсвэл хэт их анхаарал тавих, тодорхой сэдвийн нарийн ширийн зүйлийг унших зэрэгт орно.

Бусад давтагдсан зан үйл нь бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Эдгээр зан үйлд дараахь зүйлс орно.

• толгой цохих
• цоолох эсвэл хазах
• арьсыг хэт их үрэх, маажих
• яр шархны хатсан шарх авах
• аюултай зүйлийг залгих

Зан төлөвийн тоо хэмжээ

Аутизмтай эсвэл байхгүй бол хүнээс хүнд хэр зэрэг өдөөгдөх нь маш олон янз байдаг.

Та стресстсэн үедээ л хуруугаа цохиж магадгүй, эсвэл ийм зан үйлийг өдөрт хэд хэдэн удаа хийж болно.

Аутизмтай зарим хүмүүсийн хувьд өдөөх нь өдөр тутмын хэрэглээ болж хувирдаг. Үүнийг зогсооход хэцүү байж магадгүй юм. Энэ нь цаг тутамд хэдэн цаг үргэлжилж болно.

Аутизмтай хүмүүсийг яагаад өдөөдөг вэ?

Өдөөх шалтгааныг тодорхойлох нь үргэлж амар байдаггүй. Энэ бол янз бүрийн зорилгоор үйлчилж болох даван туулах механизм юм.

Жишээлбэл, аутизмтай хүн дараахь зүйлийг хийхийг оролдож магадгүй юм.

• мэдрэхүйг өдөөх эсвэл мэдрэхүйн хэт ачааллыг бууруулах
• танил бус орчинд дасан зохицох
• сэтгэлийн түгшүүрийг багасгаж, өөрийгөө тайвшруулна
• бухимдлаа илэрхийлэх, ялангуяа үр дүнтэй харилцахад бэрхшээлтэй байвал
• тодорхой үйл ажиллагаа эсвэл хүлээлтээс зайлсхийх

Хэрэв өмнөх сэрэл ангиуд нь анхаарал хандуулахыг хүсч байсан бол өдөөх нь үргэлжлүүлэн анхаарал хандуулах арга хэлбэр болж магадгүй юм.

Аутизмын туршлагатай зан үйлийн мэргэжилтэн, эмч танд зан үйлийг өдөөж буй шалтгааныг ойлгоход тусална.

Зарим тохиолдолд өдөөх нь өвдөлт эсвэл бие махбодийн бусад таагүй байдлыг багасгах оролдлого юм. Түүнчлэн таталт гэх мэт эрүүл мэндийн байдлаас болж өдөөж буй зүйл үнэхээр өөрийн эрхгүй байдаг эсэхийг тодорхойлох нь чухал юм.

Хэрэв та эрүүл мэндийн асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол даруй эмчид хандана уу.

Өдөөлтийг хянах боломжтой юу?

Асуудал үүсгэхгүй бол модон бүрхүүлийг заавал хянах шаардлагагүй.

Хэрэв та эдгээр асуултын аль нэгэнд нь "тийм" гэж хариулсан бол менежмент шаардлагатай байж магадгүй юм.

• Урамшуулал нь нийгмээс тусгаарлагдахад хүргэсэн үү?
• Сургууль дээр сэрэл өдөөдөг үү?
• Урамшуулах нь сурах чадварт нөлөөлдөг үү?
• Урамшуулал нь гэр бүлийн бусад гишүүдэд асуудал үүсгэдэг үү?
• Урамшуулал нь хор хөнөөлтэй юу эсвэл аюултай юу?

Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд өөрийгөө хохироох аюулд орвол эмчтэйгээ яаралтай холбоо бариарай. Биеийн үзлэг, үнэлгээ нь одоо байгаа гэмтэл бэртэлийг илрүүлж болзошгүй юм.

Үгүй бол өдөөлтийг бүрэн хянах гэж оролдохоос илүүтэй удирдаж байсан нь дээр байх. Хүүхэдтэй ажиллахдаа өөрийгөө хянах чадварыг дэмжих зорилго тавих ёстой. Тэднийг хянах ёсгүй.

Менежментийн талаархи зөвлөмжүүд

Үүний цаана байгаа шалтгааныг олж мэдэж чадвал өдөөлтийг удирдах нь илүү хялбар байдаг. Зан төлөв бол харилцааны нэг хэлбэр юм. Өдөөлт өгч буй хүний ​​хэлэх гэсэн зүйлийг ойлгох нь чухал юм.

Нөхцөл байдлыг өдөөх эхлэхийн өмнөхөн үнэл. Энэ зан үйлийг өдөөж буй зүйл юу вэ? Юу болсон бэ?

Дараахь зүйлийг санаарай.

• Өдөөгчийг арилгах, багасгах, стрессийг бууруулах, тайвшруулах орчинг бүрдүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хий.
• Өдөр тутмын ажил үүргээ биелүүлэхийг хичээ.
• Зөвшөөрөгдөх зан байдал, өөрийгөө хянах чадварыг урамшуул.
• Зан төлөвийг шийтгэхээс зайлсхий. Энэ үйлдлийг хийхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв та өдөөх зан үйлийн цаана байгаа шалтгааныг арилгахгүйгээр зогсоовол энэ нь өөрөөр солигдох магадлалтай бөгөөд үүнээс дээр биш байж магадгүй юм.
• Ижил хэрэгцээг хангахад туслах өөр зан үйлийг заа. Жишээлбэл, гар хийвчийг стресс бөмбөг шахах эсвэл бусад нарийн моторт хөдөлгөөнөөр сольж болно.

Зан төлөв эсвэл аутизмын бусад мэргэжилтэнтэй ажиллах талаар бодож үзээрэй. Тэд таныг эсвэл таны хүүхдийг үнэлж өдөөж буй шалтгааныг тодорхойлж чадна.

Үүний шалтгааныг мэдсэний дараа тэд зан авирыг удирдах хамгийн сайн аргуудын талаар зөвлөмж гаргаж болно.

Зөвлөмжид дараахь зүйлийг багтааж болно.

• ямар нэгэн аюултай зан үйлийн үед хөндлөнгөөс оролцох
• хэзээ хариу өгөхгүйгээ мэдэх
• гэр бүлийн бусад гишүүддээ хэрхэн тусалж болох талаар зөвлөгөө өгөх
• хүлээн зөвшөөрөгдсөн зан үйлийг бэхжүүлэх
• аюулгүй орчныг бүрдүүлэх
• хүссэн үр нөлөөг өгөх өөр үйл ажиллагааг санал болгох
• өөрийгөө удирдах арга хэрэгслийг заах
• мэргэжлийн эмч, сурган хүмүүжүүлэгч, боловсролын системтэй хамтран ажиллах
• шаардлагатай үед эмнэлгийн тусламж авах

Outlook

Зөрчлийн зан байдал нь тухайн нөхцөл байдлын дагуу ирж, гарч болдог. Заримдаа тэд хүүхэд өсч томрох тусам сайжирдаг, гэхдээ стресстэй үед улам бүр дорддог.

Энэ нь тэвчээр, ухаарал шаарддаг боловч аутизмтай олон хүмүүс өдөөлтийг удирдаж сурч чаддаг.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд өөрийгөө хянах чадварыг эзэмшсэнээр сургууль, ажил, нийгмийн нөхцөл байдал сайжирна.