ICU -ийн нэг сувилагч арьс, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулах энэхүү 26 долларын хэрэгслийг тангараглажээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Шинээр эцэг эхчүүд болон төгсөхийн өмнөх коллежийн оюутнууд "нойргүй шөнө" гэж юу болохыг ойлгодог бол COVID-19 тахлын үед фронтод ажиллаж буй эрүүл мэндийн ажилтнуудын тухайд бидэнд цөхрөлийг мэдрэх цоо шинэ хэллэг хэрэгтэй болж магадгүй юм. Эмнэлгийн ажилтнууд стресс, ядрахаас гадна амны хаалт зүүх нь арьсыг гэмтээж, "маск" (нүүрний маскнаас үүссэн батга), хуурайшилт, цочрол зэрэг асуудлуудыг үүсгэдэг болохыг тогтоожээ.

Эрүүл мэндийн ажилчдын өдрийг гэрэлтүүлж, "баярлалаа" гэж хэлэхийг хичээдэг. Дүрс Гоо сайхны баг болон бусад брэндүүд тухайн үед коронавирусын голомт болсон Нью-Йорк хот болон Нью Жерси мужийн эмнэлгүүдэд хандив цуглуулжээ. Түүний тусламжийн багцыг авсны дараа Нью Жерси мужийн мэс заслын эрчимт эмчилгээний тасгийн сувилагч Р.Н. Алекс Симпсон хэлэв. Хэлбэр Түүний "дурласан" гайхалтай бүтээгдэхүүн байсан гэж редакторууд хэлэхдээ энэ нь түүний арьсыг хатаахад тусалдаг гэж хэлжээ. ба түүний сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг. "Үнэнийг хэлэхэд энэ бол миний хэрэглэдэг цорын ганц гоо сайхны хэрэгсэл" гэж тэр магтаж байна. (Холбогдох: Эмнэлгийн ажилчид нүүрний маскыг чангалснаас болж арьс гэмтэх талаар ярьж байна)

Энэ гайхалтай нууцлаг бүтээгдэхүүн юу вэ гэж та асууж байна уу? Арьс арчилгааны крио эмчилгээний мөсөн өнхрөх (худалдан авах, $26, amazon.com) нь таны хөлдөөгчинд хийж, дараа нь арьсан дээр эргэлдүүлэх зориулалттай зэвэрдэггүй ган нүүрний хэрэгсэл бөгөөд үрэвсэл, үрэвслийг намдааж, хавдрыг багасгана. ба хаван (нүдний доор төгс тохирно), улайлтыг багасгаж, загатнаж буй арьс, эсвэл наранд шарах хүртэл тайвшруулна.

"Би энэ бүтээгдэхүүнийг дор хаяж нэг жилийн турш туршиж үзэхийг хүсч байсан бөгөөд энэ нь миний авах ёстой зүйлсийн жагсаалтад үргэлж багтдаг байсан" гэж Симпсон хэлэв. "Аманда [миний хамт ажилладаг хүн] тэднийг ажилдаа авчирч, тэдний юу болохыг хараад би эмнэлгийнхээ тасгийн голд үсэрч буусан (олон гэрч байгаа тул хэтрүүлэг биш)."

Симпсон хэлэхдээ өглөө нь болон эмнэлэгт олон ээлжинд ажилласны дараа арьс нь улайж, анзаарч, хөлдөөсөн халбага ашиглан нүдний доорх хэсгийг хатгаж байсан гэжээ. "Би нүднийхээ доор хүйтэн халбага тавьдаг байсан, гэхдээ энэ бүтээгдэхүүнийг хараад нүүр, хүзүүндээ бүхэлд нь хэрэглэж болохыг мэдээд надад яг тохирсон юм шиг санагдсан." Хэрэв та хүйтэн халбагаар хийж үзсэн бол тийм биш гэдгийг мэдэж байгаа байх яг тав тухтай, тиймээс крио эмчилгээний мөсөн галзуу нь үүнтэй төстэй асуудалтай байгаа хүмүүст тааламжтай олдвор юм. "Би ямар ч өвдөлтгүйгээр хүйтэн болдогт дуртай. Би бариултай, нүүр хүзүүгээ тойрон хөдөлж чаддагт дуртай. Нүдний доогуур орж хавдсандаа үнэхээр их тусалдаг" гэж тэр нэмж хэлэв. .

Симпсон нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ жигд тараахад хэрхэн тусалдаг талаар шүтэн бишрэгч тул бага хэрэглээтэй болж, урт хугацаанд хэмнэлт гаргадаг. "Би өглөө, оройд ийлдэс, чийгшүүлэгч түрхэх талаар шашин шүтдэг. Бүтээгдэхүүн надад үнэхээр харуулсан зүйл бол би яаж мөнгөөрөө илүү том цохиулах вэ? Би бага бүтээгдэхүүн, багаж хэрэгслийг ашиглаж чаддаг болсон. Миний нүүрэн дээр жигд давхарга тараахад тусалдаг "гэж тэр тайлбарлав. (Холбогдох: Гэрийн арьс арчилгааны шилдэг хэрэгсэл, техник, давуу талуудын дагуу)

Тэрээр гаджетынхаа арьсыг маш сайн сайжруулсан гэж үнэлээд зогсохгүй түүний сэтгэцийн байдлыг сайжруулахад тусалсан гэдгийг Симпсон хүлээн зөвшөөрчээ. "Би үүнийг 3-р сарын сүүлээс, манай эмнэлэгт Ковид-19-ийн өсөлтийн дундуур хэрэглэж эхэлсэн. Бид ICU-ийн 48 ороос 165 ортой ганцаараа орлоо. Бид бүгд стресстэй байсан бөгөөд үүнийг шашны үүднээс өдөр бүр ашиглах болно. Миний арьс, бас миний сэтгэцийн байдал. Энэ нь зөвхөн арьс арчилгааны тухай биш, бас миний сэтгэц, сэтгэл санааны эрүүл мэндийн асуудал байсан." Арьс арчилгааны крио эмчилгээний мөсөн өнхрүүлгийг өдөрт хэдхэн минутын турш ашиглах нь түүнд эмх замбараагүй байдлын үед өөрийгөө арчилж, өөрийгөө шалгах боломжийг олгодог.

Худалдан авах: Овоолсон арьс арчилгааны крио эмчилгээний мөсөн бул, $26-30, amazon.com болон sephora.com

Амазоны тоймчид Симпсоны овоолсон арьс арчилгааны мөсний өнхрүүлгийг ихэд дурлаж, энэ нь тэдэнд "сэрүүн, явахад бэлэн" мэдрэмж төрүүлэхэд тусалдаг, арьсыг нь "чанга, гялалзсан" харагдуулдаг, нүд нь хавдсанаас эхлээд хүзүүний булчингууд хүртэл бүх зүйлд хэрэглэж болно гэж мэдэгджээ. .

Энэ нь мөн арьсны баталгаатай байдаг: Нью-Йоркт амьдардаг арьсны эмч, Америкийн Арьс судлалын академийн судлаач Рэйчел Назарян үрэвсэл, улайлттай холбоотой асуудалтай хүмүүст дуртай. Энэ нь rosacea гэх мэт арьсны өвчтэй хүмүүст маш үр дүнтэй байдаг. "Хүйтэн өнхрүүш эсвэл сэрүүн шахалт хийх нь үүнтэй тэмцэх, мөн ноорхой арьсыг сайжруулах гайхалтай арга юм" гэж тэр нэмж хэлэв.

Энэхүү төхөөрөмж нь арьсны жижиг судсыг агшааж, түр зуур толигор харагдуулах замаар ажилладаг гэж доктор Назариан хэлэв.Үүний цорын ганц сул тал бол ийм хэрэгсэл ашиглах нь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний найрлага дахь шингээлтийг бууруулдаг, учир нь нүүрэнд цусны урсгал бага, цусны эргэлт буурдаг. Гэхдээ хэрэв түүний зорилго нь үрэвсэл, улайлт, хаванг бууруулах юм бол энэ арга нь мэдээжийн хэрэг юм. (Холбогдох: Крио эмчилгээ гэж юу вэ (мөн та үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй юу)?)

Симпсон мөсөн роллерийг өглөө, оройд таван минут орчим (хэрвээ завтай бол заримдаа илүү урт) ашигладаг бөгөөд дээшээ хөдөлгөдөг. "Би энэ бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн хоёр янзаар ашигладаг: өглөө, босохдоо, эсвэл шөнө эмнэлэгт удаан хугацаагаар ээлжийн дараа гэртээ ирснийхээ дараа. Тэрээр шөнийн цагаар арьс арчилгааны ажлаа хийж, бүх бүтээгдэхүүнээ шингээх боломжийг олгож, дараа нь Biossance витамин С сарнайн тос (худалдан авах, $72, sephora.com) болон давхарласан арьс арчилгааны мөсөн өнхрүүлгээрээ дуусгадаг. . "Би тэр даруй үр дүнг нь харж байна! Миний арьс бага хавдсан мэт харагдаж байна, гэхдээ миний хамгийн дуртай зүйл бол миний арьсанд ямар мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь химийн бодисоор үүсгэгдсэн чангаралт биш, байгалийн бат бөх байдал нь маш сэтгэл ханамжтай байдаг" гэж Симпсон нэмж хэлэв.

Хэрэв та нүдний доорх хаван арилгах, арьсны улайлт, үрэвслийг бууруулах, эсвэл өөрийгөө арчлах нэг хэлбэр болгон стресстэй арьсыг тайвшруулах, хөргөх үйлчилгээ үзүүлэх хямд аргыг хайж байгаа бол энэ сувилагчийн заавал байх ёстой гоо сайхныг хараарай. хэрэгсэл. Мөн 30 доллараас доош үнээр энэ нь таны хөлдөөгчид хүйтэн халбагануудаа ялах болно.

Шалгах