Соматик өвдөлт ба дотоод эрхтний өвдөлт

Сэтгэл Ханамжтай

• Шинж тэмдэг ба таних тэмдэг
• Соматик өвдөлт
• Дотор эрхтний өвдөлт
• Өвдөлт тус бүрийн шалтгаан нь юу вэ?
• Соматик өвдөлт
• Дотор эрхтний өвдөлт
• Эрсдлийн хүчин зүйлс
• Өвдөлт намдаах эмчид хэзээ хандах хэрэгтэй вэ?
• Эмчилгээ
• Соматик өвдөлт
• Дотор эрхтний өвдөлт
• Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх
• Outlook

Тойм

Өвдөлт гэдэг нь эд эсийн гэмтэл үүсч байгаа тухай бие махбодийн мэдрэлийн системийн тухай ойлголтыг хэлнэ. Өвдөлт нь нарийн төвөгтэй бөгөөд хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Эмч, сувилагч нар өвдөлтийг ихэвчлэн өөр өөр ангиллаар ангилдаг бөгөөд хамгийн түгээмэл тохиолддог хоёр нь соматик ба висцерал өвчин юм. Өвдөлт тус бүрийн нийтлэг шинж тэмдэг, эмчилгээ, үндсэн шалтгаануудын заримыг уншина уу.

Шинж тэмдэг ба таних тэмдэг

Соматик өвдөлт

Соматик өвдөлт нь эд эсэд (арьс, булчин, араг яс, үе мөч, холбогч эд эс орно) өвдөлтийн рецептор идэвхжсэн үед үүсдэг. Ерөнхийдөө хүч, температур, чичиргээ, хаван зэрэг өдөөлт эдгээр рецепторыг идэвхжүүлдэг. Энэ төрлийн өвдөлтийг дараахь байдлаар тодорхойлдог.

• базлах
• зажлах
• өвдөж байна
• хурц

Соматик өвдөлтийг ихэвчлэн тодорхой хэсэгт нутагшуулдаг. Энэ нь тогтмол бөгөөд хөдөлгөөнөөр өдөөгддөг. Аарцгийн яс, толгой өвдөх, арьс зүсэх зэрэг нь бүгд соматик өвдөлтөөр унадаг.

Соматик өвдөлтийг ихэвчлэн хоёр хэлбэрээр хуваадаг. Эхнийх нь өнгөц өвдөлт гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь арьс, салст, салст бүрхэвч дэх рецептор идэвхжсэн үед үүсдэг. Өдөр тутмын нийтлэг гэмтэл нь ихэвчлэн өнгөц соматик өвдөлт үүсгэдэг.

Соматик өвдөлтийн хоёр дахь хэлбэрийг гүнзгий соматик өвдөлт гэж нэрлэдэг. Гүнзгий соматик өвдөлт нь өдөөлт нь шөрмөс, үе мөч, яс, булчин зэрэг биеийн рецепторыг идэвхжүүлснээр үүсдэг. Соматик гүнзгий өвдөлт нь өнгөц соматик өвдөлтөөс илүүтэйгээр "өвдөж" байх шиг санагддаг.

Нэмж дурдахад соматик өвдөлтийг тухайн нутаг дэвсгэрээр хязгаарлаж эсвэл гэмтлийн хэмжээнээс хамаарч биеийн том хэсгүүдэд тарааж болно.

Дотор эрхтний өвдөлт

Дотор эрхтний өвдөлт нь аарцаг, хэвлий, цээж, гэдэс дотрын өвдөлтийн рецептор идэвхжсэн үед үүсдэг. Дотоод эрхтэн, эд эс гэмтэх, гэмтэх үед бид үүнийг мэдэрдэг. Дотоод эрхтний өвдөлт нь бүдэг бадаг, орон нутгийн шинжтэй биш, сайн ойлгогдоогүй, тодорхой тодорхойлогдоогүй байдаг. Энэ нь ихэвчлэн гүнзгий шахах, шахах, өвдөх мэдрэмж төрүүлдэг.

Өвдөлт тус бүрийн шалтгаан нь юу вэ?

Соматик өвдөлт

Соматик өвдөлт нь янз бүрийн эх үүсвэрээс үүсдэг тул энэ нь олон янзын шалтгаантай байдаг. Үүнд:

• үе мөч, ясны жижиг, том гэмтэл
• аливаа гэмтэл, арьсыг зүсэх
• холбогч эдийг гэмтээх уналт эсвэл мөргөлдөөн
• хэт их хэрэглэснээс болж булчин чангарсан
• ясны хугарал
• ясны сийрэгжилт зэрэг холбогч эдэд нөлөөлдөг өвчин
• яс эсвэл арьсанд нөлөөлдөг хорт хавдар
• үе мөчний хавдар үүсгэдэг үе мөчний үрэвсэл

Дотор эрхтний өвдөлт

Дотоод эрхтэн, эд эс гэмтэх, тасалдах үед дотоод эрхтний өвдөлт үүсдэг. Үүний шалтгаан нь дараахь зүйлийг агуулна.

• цөс, гэдэс, давсаг, бөөр зэрэг дотоод эрхтний гэмтэл
• булчин эсвэл хэвлийн хананы гэмтэл
• булчингийн булчингууд
• ходоодны хүчиллэг байдал
• өтгөн хатах зэрэг хоол боловсруулах эрхтний бусад асуудлууд
• хоол боловсруулах болон бөөрний тогтолцооны халдварууд
• нойр булчирхай, элэг зэрэг тодорхой эрхтнүүдийн асуудал
• ходоодны хорт хавдар гэх мэт дотоод эрхтэнд нөлөөлдөг хорт хавдар
• эндометриоз
• сарын тэмдгийн өвдөлт
• түрүү булчирхайн гэмтэл

Эрсдлийн хүчин зүйлс

Ерөнхийдөө эмэгтэйчүүд хоёр төрлийн өвдөлтийг илүү их мэдрэх болно. Энэ нь хоёр үндсэн шалтгаантай холбоотой юм. Нэгдүгээрт, эмэгтэйчүүд ерөнхийдөө өвдөлт мэдрэх чадвар нь эрэгтэйчүүдээс өндөр байдаг. Хоёрдугаарт, эмэгтэйчүүдэд хугарал, ясны сийрэгжилт, эдгээр төрлийн өвдөлтийг үүсгэдэг нөхөн үржихүйн эрхтэнтэй холбоотой асуудал үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Эдгээр хоёр төрлийн өвдөлтийг ойлгоход генетик нь бас тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг. Ерөнхийдөө, хэрэв танд өвдөлт намдаах рецептор илүү их байвал илүү их өвдөлт мэдрэх болно. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал, тухайлбал сэтгэлийн хямрал, стресс зэрэг нь өвдөлтийг мэдрэхэд нөлөөлдөг.

Өвдөлт намдаах өвөрмөц өвчинтэй холбоотой хүчин зүйлүүд нь өвдөлтийн эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Жишээлбэл, ясны сийрэгжилтээс үүдэлтэй соматик өвдөлтийн үед кальцийн хэрэглээ бага, ходоодны хорт хавдрын улмаас үүссэн дотоод эрхтний өвчинд тамхи татах нь ихэсдэг.

Өвдөлт намдаах эмчид хэзээ хандах хэрэгтэй вэ?

Ерөнхийдөө соматик болон дотоод эрхтний өвдөлт хоёулаа хэдхэн хоногийн дотор намдана. Гэсэн хэдий ч дор хаяж долоо хоногийн турш хүчтэй өвдөлт эсвэл байнгын өвдөлт мэдрэгдвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Тэд танаас шинж тэмдгүүд, өвдөлт хаана, хэр зэрэг өвддөг, хэр олон удаа тохиолддог, юу нөлөөлж байгааг асууна. Эмчтэйгээ уулзахдаа дараахь мэдээллийг өгөх нь чухал юм.

• хэр удаан өвдсөн бэ?
• өвдөлтийг мэдэрч эхлэхэд
• өвдөлтийн эрч хүч
• хаана өвдөлтийг мэдэрдэг
• таны өвчний түүх

Дараа нь тэд таны өвчний шинж тэмдгийг өвчний түүх, бусад эрүүл мэндийн асуудлуудтай уялдуулж өгөх болно. Ихэнх тохиолдолд эмч лабораторийн шинжилгээ, физик үзлэг зэрэг объектив туршилтыг явуулдаг.

Таны шинж тэмдгүүд болон бусад хүчин зүйлийг судалж үзээд эмч танд эмчилгээний төлөвлөгөө гаргана. Үүнд үе мөч өвдөх ортопедист, эсвэл ходоодны асуудалтай холбоотой гастроэнтерологич гэх мэт үндсэн шалтгааныг арилгах мэргэжилтэн дээр очиж үзэх боломжтой. Тэд мөн өвдөлт намдаах эмчид үзүүлэхийг зөвлөж магадгүй юм.

Эмчилгээ

Өвдөлт нь нарийн төвөгтэй бөгөөд маш субьектив шинж чанартай байдаг. Тиймээс өвдөлтийг эмчлэх нь жаахан төвөгтэй байдаг. Эмч нар соматик болон дотоод эрхтний өвдөлтийг өвдөлтийн үндсэн шалтгааныг арилгах замаар эмчилдэг. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн нь остеоартриттай тулгарвал эмч шинж тэмдгийг бууруулахын тулд хэд хэдэн эмийн аль нэгийг зааж өгч болно.

Соматик өвдөлт

Соматик өвдөлтийг эмчлэхийн тулд эмч нар ихэвчлэн мансууруулах бодис хэрэглэдэг. Жорооргүй эм ууж болно.

• Аспирин, напроксен (Алеве), ибупрофен (Адвил) зэрэг NSAIDs
• ацетаминофен (Tylenol)

Илүү хүнд хэлбэрийн өвдөлтийг эмчийн зааврын дагуу эмчилж болно. Таны эмч дараахь эмүүдийг зааж өгч болно.

• баклофен
• циклобензаприн (Flexeril)
• метаксалон
• опиоидууд, үүнд гидрокодон ба оксикодон орно

Эдгээр эмүүд нь донтуулдаг тул маш болгоомжтой байх нь чухал юм. Эмч нар, ялангуяа ортопедист, ревматологич эмч нар үе мөч, ясны өвдөлтийг эмчлэх зорилгоор тариа хийж болно.

Дотор эрхтний өвдөлт

Дотоод эрхтнүүдийн өвдөлтийг эмчлэхийн тулд эмч нар заримдаа өвдөлт намдаах эм хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч дотоод эрхтний өвдөлт бага тодорхойлогддог бөгөөд илүү их тархдаг тул тус болох эмийг яг нарийн тодорхойлоход хэцүү байдаг. Үүнээс гадна NSAID гэх мэт зарим эмүүд ходоодонд асуудал үүсгэдэг. Судлаачид дотоод эрхтний өвдөлтийн талаар илүү ихийг сурч мэдсэнээр түүнийг эмчлэх шинэ аргууд боловсруулагдана.

Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх

Өвдөлтийн үндсэн эх үүсвэрийг эмчлэх, эмчлэх нь өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгах цорын ганц арга биш юм. Ихэнх тохиолдолд та уламжлалт анагаах ухааны аргуудыг дараахь амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй хослуулж өвдөлтийг намдаах боломжтой байдаг.

• тайвшруулах үйл ажиллагаа хийх
• сайн хооллолт, ялангуяа дотоод эрхтний өвдөлт
• йог
• бясалгал
• тай чи
• Физик эмчилгээ
• бодлоо илэрхийлэх боломжтой өдрийн тэмдэглэл хөтлөх
• усанд сэлэх, алхах гэх мэт бага нөлөөтэй дасгалууд
• өндөр эрчимтэй дасгал (боломжийн хязгаартай)
• зан үйлийн эмчилгээ
• хангалттай унтах
• тамхи татах, архидалтыг багасгах буюу зогсоох
• зүү (холимог нотолгоотой)
• остеопатик эмчилгээ (OMT)

Санаж байна уу: эдгээр зарим үйл ажиллагаанд оролцохоосоо өмнө эмчээсээ зөвлөгөө авах нь чухал юм. Жишээлбэл, хэрэв та гэмтлийн улмаас өвдөг өвдвөл зарим дасгалууд ухаалаг биш байж болно.

Outlook

Ихэнх дотоод эрхтэн ба соматик өвдөлт нь тийм ч хүчтэй биш бөгөөд хэд хоногийн дараа арилах болно. Хэрэв таны өвдөлт хүчтэй бөгөөд байнгын шинжтэй байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Тэд үндсэн шалтгааныг эмчлэх, өвдөлт мэдрэхүйг шууд багасгах замаар өвдөлтийг бууруулдаг эмчилгээний төлөвлөгөө өгөх боломжтой болно. Нэмж дурдахад, таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөхгүй гэж үзвэл та эмчийнхээ эмчилгээг гэрийн янз бүрийн аргаар хийж болно.