Унтах секс гэж юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шинж тэмдэг
• Шалтгаан
• Эрсдлийн хүчин зүйлс
• Өвчний тохиолдол
• Тусламж хүсч байна
• Оношлогоо
• Эмчилгээ
• Нойрны суурь эмгэгийг шийдвэрлэх
• Эмийн өөрчлөлт
• Үндсэн шалтгаант эм
• Шинэ эм
• Outlook
• Энэ нөхцлийг зохицуулах зөвлөмжүүд
• Хамтрагч, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилц
• Хамгаалах орчныг бүрдүүлэх
• Өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхий
• Нойрны эрүүл ахуйг сайтар сахих хэрэгтэй

Тойм

Унтах алхах, ярих унтах, тэр ч байтугай унтах жолоодлого бол таны урьд өмнө сонсож байсан бүх төрлийн нойрны эмгэг юм. Та өөрөө ч гэсэн нэг юмуу түүнээс дээш туршлагатай байж магадгүй юм.

Таны сайн мэдэхгүй байх нэг нойрны эмгэг бол нойрны секс, эсвэл сексомсом юм. Секссомни нь нойрмоглохтой адил паразомнийн нэг төрөл юм. Парасомни бол таны тархи нойрны хооронд баригдсаны үр дүн юм. Энэ хоорондох үе шат нь таныг унтаж байх үедээ сэрүүн байгаа мэт аашилж магадгүй юм.

Сексомни өвчтэй хүмүүс унтахтай холбоотой бэлгийн зан үйлийг мэдэрдэг. Эдгээр зан үйл нь бэлгийн харьцаанд орохоос эхлээд бэлгийн харьцаанд ордог. Нойрны эмгэг, зан үйлийн асуудлыг эмчлэх нь нойрны сексийг эмчлэх болно.

Шинж тэмдэг

Сексомни нь сексийн зүүднээс өөр зүйл юм. Сексийн сэдэвтэй мөрөөдөл нь өсвөр насныхан, насанд хүрэгчдэд ер бусын зүйл биш юм. Эдгээр туршлага нь сексомномиос огт өөр юм. Энэ эмгэгтэй хүмүүс унтаж байхдаа бэлгийн харьцаанд ордог, ихэнхдээ бусад хүмүүстэй харьцдаг.

Нойрны секс шиг паразомнитэй болоход бэрхшээлтэй зүйл бол тухайн өвчтэй хүн үүнийгээ мэдэрдэггүй байж магадгүй юм. Түншүүд, эцэг эх, өрөөний найзууд эсвэл найз нөхөд нь зан авирыг эхлээд анзаарч магадгүй юм. Энэ өвчнөөр өвчилсөн хүн үүнийг өөр хэн нэгэн тэдний анхааралд оруулахаас нааш ийм зүйл болж байгааг мэдэхгүй байж магадгүй юм.

Сексомни бүхий нийтлэг зан үйлд дараахь зүйлс орно.

• орны хамтрагчтайгаа урьдчилж тоглуулах дуртай
• аарцаг татах
• бэлгийн харьцааг дууриах зан үйл
• masturbation
• бэлгийн харьцаанд орох
• аяндаа дур тавих
• Эдгээр зан үйлийн үеэр нүдний шил, хоосон харагдах байдал
• дараа нь зан авирыг мэдэхгүй байх

Хэрэв тэр хүн сэрснийхээ дараа зан авирыг мэддэггүй бол энэ нь паразомнийн шинж тэмдэг байж болох юм. Сексомни илэрч буй хүн нүдээ нээгээд сэрүүн байж болно. Гэсэн хэдий ч тэд амнезийн шинжтэй болж, юу ч санахгүй байна.

Үүнтэй адил бэлгийн зан үйлийн нарийн өөрчлөлт нь унтах эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. Сексомноми өвчтэй хүмүүс унтах сексийн үед илүү өөдрөг байж чаддаг. Унтаж байгаа тул дарангуйлал бага байж болох тул зан авир нь түншүүдэд өөр өөр санагдаж магадгүй юм.

Шалтгаан

Зарим хүмүүс сексомсом өвчнөөр өвчлөх болсон шалтгаан нь тодорхойгүй ч эмч нар үүнд нөлөөлж болох хэд хэдэн хүчин зүйлийг мэддэг. Үүнд:

• нойргүйдэл
• стресс нэмэгдсэн
• сэтгэлийн түгшүүр
• ядаргаа
• зарим эм
• архи уух
• амралт сувиллын эм эсвэл жороор олгохгүй эмийг хэрэглэх
• тогтмол бус унтах хэв маяг

Эрсдлийн хүчин зүйлс

Эмнэлгийн эмгэгийн үндэс нь сексомномийг өдөөж болзошгүй юм. Эдгээр нөхцөл байдал нь ихэвчлэн нойронд саад болдог. Үүнд:

• нэгэн зэрэг унтах эмгэг, үүнд унтах ярих эсвэл нойрмоглох
• тайван бус хөлний хам шинж
• түгжрэх нойрны апноэ
• унтахтай холбоотой эпилепси
• ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD)
• толгойн гэмтэл
• мигрень

Өвчний тохиолдол

Сексомни хэр нийтлэг байдаг нь тодорхойгүй ч ховор тохиолддог гэж үздэг. Нэг судалгаагаар Канадын нойргүйдлийн клиникийн хүмүүсийн 8 хувь нь сексомноми шинж тэмдэг илэрсэн болохыг тогтоожээ. Эрэгтэйчүүд энэ өвчнөөр эмэгтэйчүүдээс бараг гурав дахин их өвчилсөн байна. Сексомни өвчтэй эмэгтэйчүүд бэлгийн харьцаанд орох нь илүү их байв.

Судалгааны үр дүнд зөвхөн унтах эмгэгийн тодорхой эмнэлэгт хамрагдсан хүмүүсийг багтаасан болохыг санаарай. Энэ нөхцөл байдал нь нийт хүн амд хамаагүй бага тохиолддог.

Энэ эмгэгийг мэдэрч буй хүмүүс ичсэн, ичсэн эсвэл тэдний нөхцөл байдлыг мэдэхгүй байж болзошгүй тул өвчний шинж тэмдгүүдийн талаар мэдээлэхгүй байж болно. Энэ нь мэдэгдэж байснаас илүү олон тохиолдол гардаг гэсэн үг юм. Канадын судалгаанд оролцсон 832 оролцогчдоос дөнгөж дөрөв нь нойрны мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх үеэр сексомсомийн талаар санаа зовж байгаагаа илэрхийлжээ.

Тусламж хүсч байна

Унтаж байхдаа хийж байсан зүйлээ эргэн санах боломжгүй зүйлийг хийх нь түгшүүр төрүүлдэг. Сексомнийн зарим зан үйл нь masturbating гэх мэт хор хөнөөлгүй байж болно. Бусдын хувьд тэд нэлээд ноцтой байж болно. Чухамдаа sexsomnia нь хүчингийн хэрэгт хэрэглэгддэг байсан.

Сексомни өвчтэй хүмүүсийн түншүүд зан авир нь харилцаанд дургүйцэх шинж тэмдэг гэж санаа зовж магадгүй юм. Энэ нь та болон таны хайрт хоёрын хооронд улам бүр хагарал үүсэхэд хүргэж болзошгүй юм.

Эдгээр нь таны нойрны эмгэгийн талаар тусламж хүсэх үндэслэлтэй шалтгаан юм. Хэрэв хамтрагч эсвэл хайртай хүн тань хэдэн долоо хоног, сарын турш унтах ер бусын зан үйлийг танд мэдэгдсэн бол нойрны мэргэжилтэнтэй уулзахаар цаг товлоорой. Хэрэв та мэдэхгүй бол өрхийн эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.

Оношлогоо

Эмчтэйгээ уулзахаасаа өмнө таны унтах сексийн зан үйлийг ажигласан хүнээс үзсэн зүйлээ бичихийг хүс. Мөн унтах горимын тэмдэглэл хөтлөх хэрэгтэй.

Эдгээр унтах бэлгийн хавьтлын талаархи тэмдэглэл нь эмчдээ өвчнийг оношлоход хангалттай байж болох юм. Хэрэв тийм биш бол тэд таныг нойрны судалгаанд хамрагдахыг хүсч магадгүй юм.

Нойрны судалгааг ихэвчлэн эмнэлгийн мэргэжлийн байгууллагуудад явуулдаг. Полисомнографи гэж нэрлэгддэг туршилтаар унтах үед дараахь зүйлийг бүртгэдэг.

• тархины долгион
• зүрхний хэмнэл
• амьсгалын хэв маяг
• нүд, хөлний хөдөлгөөн

Унтах төвд нэг шөнө хангалттай байх. Таны эмч таны нойрны талаар илүү өргөн ойлголттой болохын тулд олон шөнө байхыг хүсэх болно. Хэрэв та нойрны төвд байхдаа ийм зан авир гарвал энэ нь таны эмчийн оношийг баталж чадна.

Хэрэв та судалгааны төвд байхдаа сексомноми өвчний тохиолдол гараагүй бол эмч дараа нь нэмэлт судалгаа хийлгэх хүсэлт гаргаж болно. Түүнчлэн болзошгүй шалтгааныг арилгахын тулд бусад туршилтуудыг туршиж үзээрэй.

Эмчилгээ

Сексомни эмчилгээ нь ихэвчлэн маш амжилттай байдаг. Үүнд:

Нойрны суурь эмгэгийг шийдвэрлэх

Хэрэв сексомомни нь нойрны апноэ эсвэл тайван бус хөлний синдром гэх мэт өөр нэг нойрны эмгэгийн үр дагавар юм бол суурь өвчнийг эмчлэх нь хүсээгүй бэлгийн зан үйлийг зогсоож болзошгүй юм. Жишээлбэл, нойрны апноэ амьсгалын замын даралтыг (CPAP) тасралтгүй эерэг аргаар эмчилдэг.

Эмийн өөрчлөлт

Хэрэв та сексомнийн зан үйл эхлэхээс өмнөхөн шинэ жор бичиж эхэлсэн бол эм солих нь эмгэгийг зогсоож магадгүй юм. Нойрны эм, түүний дотор жоргүй эм нь паразомнийн эмгэгийг үүсгэдэг

Үндсэн шалтгаант эм

Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, стресс зэрэг нөхцөл байдал нь сексомомни, эмх замбараагүй нойронд нөлөөлдөг. Эмийн эмчилгээ эсвэл ярианы эмчилгээ нь бэлгийн зан үйлийг эцэс болгох эмчилгээний сонголт байж болно.

Шинэ эм

Зарим эм нь сексомномид хүргэдэг бол зарим нь үүнийг зогсооход тусалдаг. Антидепрессант ба таталтын эсрэг эмийг зааж өгч болно.

Outlook

Үүний шалтгааныг эмчлэх нь ихэнх тохиолдолд сексомномийг амжилттай эмчилдэг. Та хааяа сексомноми өвчний тохиолдол дахин давтаж магадгүй, ялангуяа таны унтах хэв маяг өөрчлөгдсөн эсвэл нойрны нэмэлт эмгэг илэрсэн тохиолдолд. Ихэнх хүмүүс эмчилгээ хийснээр тайвшрах болно.

Энэ нөхцлийг зохицуулах зөвлөмжүүд

Амьдралын хэв маягийн эдгээр өөрчлөлтүүд нь бэлгийн хавьталд орох эрсдлийг бууруулж, цаашдын тохиолдол гарахаас сэргийлж чадна.

Хамтрагч, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилц

Сексомни нь таны амьдралд байгаа хүмүүсийг эрсдэлд оруулж болзошгүй юм. Энэ нь хувийн харилцаанд ч нөлөөлж болзошгүй юм. Оношилгоо, түүнийг хэрхэн эмчилж байгаа болон танд туслахын тулд юу хийж болох талаар хайртай хүмүүстээ мэдэгдэх нь чухал юм. Шударга байдал бол хамгийн зөв бодлого юм.

Хамгаалах орчныг бүрдүүлэх

Эмчилгээ үр дүн гарах хүртэл та болон таны хайртай хүмүүст аюулгүй орчинг бүрдүүл.

• тусдаа унтлагын өрөөнд унтах
• өөрийгөө цоожтой хаалгатай өрөөнд оруул
• явж байхдаа хүмүүсийг сэрэмжлүүлэх дохиолол тохируулах

Өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхий

Согтууруулах ундаа уух, зугаа цэнгэлийн эм уух нь унтах сексэд хүргэдэг. Эдгээр өдөөгч хүчин зүйлийг тодорхойлох нь сексомни үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Нойрны эрүүл ахуйг сайтар сахих хэрэгтэй

Орой бүр тогтмол унтах нь сексомсомоос урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Нойргүйдэл, нойрны өөрчлөлт нь эмгэгийн эмгэгийг үүсгэдэг. Унтах цагаа тохируулаад түүндээ наалдаарай.