Өндөр триглицеридын шинж тэмдэг

Сэтгэл Ханамжтай

• Өндөр триглицеридын шинж тэмдэг
• Өндөр триглицеридын үед юу хийх хэрэгтэй вэ

Өндөр триглицерид нь ихэвчлэн шинж тэмдэг үүсгэдэггүй тул чимээгүй байдлаар бие махбодид гэмтэл учруулдаг бөгөөд зөвхөн ердийн шинжилгээнд хамрагдаж, илүү ноцтой хүндрэлүүдээр өөрийгөө илэрхийлэх нь цөөнгүй байдаг.

Триглицерид нь цусан дахь өөхний тоосонцор тул холестерины түвшинтэй хамт ихэсдэг. Эдгээр өөрчлөлтийг эмчтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр аль болох богино хугацаанд тодорхойлж, тэдгээрийн эмчилгээг аль болох богино хугацаанд хийх хэрэгтэй бөгөөд жишээлбэл атеросклероз, нойр булчирхайн үрэвсэл, элэгний сийрэгжилт зэрэг ноцтой хүндрэлээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Нүдэнд Xanthelasma

Өндөр триглицеридын шинж тэмдэг

Цусан дахь триглицеридын хэмжээ ихсэх нь ердийн үзлэгээр анзаарагдах шинж тэмдэг илрэхэд хүргэдэггүй. Гэсэн хэдий ч генетикийн хүчин зүйлээс шалтгаалан триглицеридын хэмжээ нэмэгдэх үед зарим шинж тэмдэг илэрч болно, тухайлбал:

• Арьсан дээрх жижиг цагаан уут, ялангуяа нүд, тохой эсвэл хуруунд ойрхон, шинжлэх ухаанаар ксантелазма гэж нэрлэдэг;
• Бүс нутаг дахь өөх тосны хуримтлал гэдэс болон биеийн бусад хэсгүүд;
• Нүдний торлог бүрхэвчийн цагаан толбонүдний шинжилгээгээр илрүүлдэг.

Триглицеридын хэвийн хэмжээ нь 150 мг / дл хүртэл байна. 200 мг / дл-ээс дээш утгыг ихэвчлэн аюултай гэж үздэг тул зүрх судасны эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтний хяналтан дор амьдралын хэв маягийг сайжруулах, жишээлбэл хоолны дэглэмийг сайжруулах арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна. Триглицерид ба холестерины лавлах утгын талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Өндөр триглицеридын үед юу хийх хэрэгтэй вэ

Өндөр триглицеридын үед долоо хоногт дор хаяж 3-4 удаа 30 минутын турш алхах, гүйх, усанд сэлэх зэрэг биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Гэсэн хэдий ч цусан дахь триглицеридын түвшинг зөвхөн биеийн тамирын дасгал, хоол хүнсээр бууруулах боломжгүй байдаг хамгийн хүнд тохиолдолд эмч зарим эмийг жишээ нь Генфиброзила, Фенофибрато гэх мэтээр бичиж өгч болно. Нэмж дурдахад энэхүү нэгдэл нь атеросклерозын магадлалыг нэмэгдүүлэх үүрэгтэй VLDL холестерины хэмжээг ихэсгэж болзошгүй юм.

Өөх тос, архи, сахар багатай тэнцвэртэй хоолны дэглэм барихын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Өндөр триглицеридийг бууруулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Цусан дахь триглицеридын хэмжээг бууруулахын тулд юу идэхээ доорх видеоноос үзээрэй.