Бүсэлхий, умайн хүзүү, цээжний мөгөөрсөн жийргэвчийн шинж тэмдэг, хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар

Сэтгэл Ханамжтай

• Үндсэн шинж тэмдгүүд
• 1. Умайн хүзүүний мөгөөрсөн жийргэвчийн шинж тэмдэг
• 2. Бүсэлхий нурууны ивэрхийн шинж тэмдэг
• 3. Цээжний мөгөөрсөн жийргэвчийн шинж тэмдэг
• Мөгөөрсөн жийргэвчийн эрсдэл өндөр байдаг
• Ивэрхийтэй дискнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Мөгөөрсөн жийргэвчийн гол шинж тэмдэг нь нуруу нугасны өвдөлт бөгөөд ихэвчлэн ивэрхий байрладаг бүсэд илэрдэг бөгөөд энэ нь умайн хүзүү, харцаганы эсвэл цээжний нуруунд байж болно. Нэмж дурдахад өвдөлт нь тухайн бүс нутгийн мэдрэлийн замыг дагаж мөрдөж болох тул хөл, гарт хүрч илүү алслагдсан байршилд хүртэл тархдаг.

Мөгөөрсөн жийргэвчинд илэрч болох бусад шинж тэмдгүүд нь цочрох, нойрмоглох, оёх эсвэл хамгийн хүнд тохиолдолд хүч чадал буурах эсвэл шээс ялгарах шинж тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч ивэрхий диск нь үргэлж шинж тэмдэг үүсгэдэггүй эсвэл зөвхөн бага зэргийн таагүй байдал үүсгэдэг гэдгийг санах хэрэгтэй.

Нуруу нугасны буфер маягийн үүрэг гүйцэтгэдэг intervertebral disc ба түүний желатин төв зөв байрлалаа орхисноор бүсэд мэдрэл дарагдахад ивэрхий үүсдэг. Өвдөлт намдаах, физик эмчилгээ эсвэл зарим тохиолдолд мэс засал хийх зорилгоор эмчилгээг эмээр хийдэг. Ивэрхийн дискний талаар илүү ихийг үзнэ үү.

Үндсэн шинж тэмдгүүд

Мөгөөрсөн жийргэвчийн шинж тэмдгүүд нь байршлаас хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд хамгийн түгээмэл нь:

1. Умайн хүзүүний мөгөөрсөн жийргэвчийн шинж тэмдэг

Энэ төрөлд өвдөлт нь нурууны дээд хэсэгт, тодруулбал хүзүүнд байрладаг. Мэдрэлийн шахалтаас болж өвдөлт нь мөрөн эсвэл гартаа туяардаг. Бусад шинж тэмдгүүд орно.

• Хүзүүний хөдөлгөөнийг хийхэд хэцүү байх;
• Мөр, гар, тохой, гар эсвэл хуруунд мэдээ алдах, цочрох;
• Нэг гарт хүч чадал буурсан.

Мөгөөрсөн жийргэвчийн шинж тэмдэг нь тухайн хүний ​​байршил, шахалтын эрчээс хамаардаг тул нөгөөдөө харилцан адилгүй байж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд гэнэт гарч, аяндаа алга болж, урьдчилан таамаглах боломжгүй давтамжтайгаар эргэж ирдэг. Гэхдээ тэд бас байнгын, удаан эдэлгээтэй байж чаддаг.

2. Бүсэлхий нурууны ивэрхийн шинж тэмдэг

Энэ төрлийн ивэрхий үүсэх үед нурууны хүчтэй өвдөлт ихэвчлэн тохиолддог. Гэхдээ бусад шинж тэмдгүүд нь:

• Нуруунаас өгзөг, гуя, хөл, өсгий хүртэл үргэлжилдэг sciatic мэдрэлийн замын дагуух өвдөлт;
• Хөлний сулрал байж болно;
• Хөлийн өсгийг шалан дээр үлдээхэд хүндрэлтэй байх;
• Мэдрэлийн шахалтаар гэдэс, давсагны үйл ажиллагааны өөрчлөлт.

Шинж тэмдгийн хэмжээ, эрчим нь байршил, мэдрэлийн оролцооны эрчээс хамаарна. Ерөнхийдөө хүч чадал алдагдах нь ноцтой өөрчлөлтийг харуулж байгаа бөгөөд үүнийг ортопедист эсвэл мэдрэлийн мэс засалч хурдан үнэлэх ёстой.

3. Цээжний мөгөөрсөн жийргэвчийн шинж тэмдэг

Цээжний ивэрхийн диск нь нийтлэг тохиолддоггүй бөгөөд зөвхөн 5% -д тохиолддог боловч энэ нь дараахь зүйлийг үүсгэж болзошгүй юм.

• Нурууны төв бүсэд хавирга хүртэл цацруулсан өвдөлт;
• Амьсгалах эсвэл цээжээр хөдөлгөөн хийх өвдөлт;
• Гэдэс, нуруу, хөлний өвдөлт, мэдрэмж өөрчлөгдөх;
• Шээс ялгаруулахгүй байх.

Мөгөөрсөн жийргэвчийн шинж тэмдэг илэрвэл ортопедист, мэдрэлийн мэс засалчдад хандан рентген, MRI, нурууны томографи зэрэг дүрс оношилгооны захиалга өгөхийг зөвлөж байна.

Шалгалтын дүнгээс хамаарч эмчилгээг хүн бүрийн хэрэгцээ, асуудлын хүндийн дагуу физик эмчилгээ эсвэл мэс заслын аргаар хийж болно. Цээжний мөгөөрсөн жийргэвчийн эмчилгээг хэрхэн хийдэг талаар ойлгох.

Мөгөөрсөн жийргэвчийн эрсдэл өндөр байдаг

Мөгөөрсөн жийргэвчийн хөгжлийн гол шалтгаан нь нурууны хоёр нугалам бүрийн завсрын завсрын завсрын дискний аажмаар элэгдэлд ордог. Тиймээс байгалийн хөгшрөлтийн процессоос болж энэ асуудал 45-аас дээш насны хүмүүст илүү их тохиолддог.

Нэмж дурдахад, барилгын ажилчид гэх мэт хүнд зүйлийг байнга өргөх шаардлагатай ажилчдад ивэрхийн диск илүү их тохиолддог. Нуруу нугасны гэмтэл авсан, удирдамжгүйгээр давтан хүчин чармайлт гаргадаг, эсвэл нуруу нугасны үрэвсэл, халдвар авсан хүмүүст энэ эмгэг илүү их тохиолддог.

Ивэрхийтэй дискнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Ивэрхийн дискний ихэнх тохиолдол нь тухайн хүний ​​генетикийн урьдал байдлаас үүдэлтэй байдаг боловч үүнд гэнэт хөдөлгөөн хийх, буруу, жингээ өргөх гэх мэт бие махбодийн идэвхгүй байдал, бие бялдрын хүчин чармайлт хангалтгүй байх зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг. Тиймээс ивэрхий диск үүсэхээс зайлсхийхийн тулд дараахь зүйлийг хийх нь чухал юм.

• Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийх;
• Хэвлийн булчинд сунгах, бэхжүүлэх дасгал хийх;
• Ялангуяа хүнд зүйлийг өргөхдөө зөв байрлалыг хадгал. Хүнд жинг хуваарилахын тулд хөлийг нь нугалж, ихэвчлэн нуруунд түрхэхээс сэргийлж хүнд зүйлийг авах нь зүйтэй.
• Унтах, суух эсвэл удаан хугацаагаар зогсож байхдаа зөв байрлалд анхаарлаа хандуулаарай.

Физик эмчилгээний удирдамжаар удирдамж өгсөн эдгээр болон бусад зөвлөмжийг дараахь видеоноос үзнэ үү.