Өндөр холестерины хэмжээг илэрхийлж болох 3 шинж тэмдэг

Сэтгэл Ханамжтай

• Өндөр холестерины шалтгаан юу вэ
• Холестеролыг хэр их эмчилдэг вэ?

Өндөр холестерины шинж тэмдэг ерөнхийдөө байдаггүй бөгөөд зөвхөн цусны шинжилгээгээр асуудлыг тодорхойлох боломжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч илүүдэл холестерины хэмжээ нь элэгний өөхөнд хуримтлагдаж улмаар зарим хүмүүст дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

1. Ксантелазма гэж нэрлэгддэг арьсны өөхний бөмбөлгүүд;
2. Ямар ч шалтгаангүйгээр гэдэс хавагнах;
3. Гэдэсний бүсэд мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг.

Ксантелазма нь шөрмөс, арьсанд үүсдэг ба ихэвчлэн янз бүрийн хэмжээтэй, ихэвчлэн ягаан, ирмэгийг сайн тодорхойлсон овойлт гарч ирдэг онцлогтой. Тэдгээр нь тодорхой бүс нутагт, тухайлбал, шуу, гар эсвэл нүдний эргэн тойронд бүлэгт гарч ирдэг.

Өндөр холестерины шалтгаан юу вэ

Холестерины хэмжээ ихсэх гол шалтгаан нь эрүүл бус хооллолт, шар бяслаг, хиам, шарсан хоол эсвэл боловсруулсан бүтээгдэхүүн зэрэг өөх тос ихтэй хоол хүнс агуулдаг тул цусан дахь холестерины хэмжээг хэт хурдан өсгөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийг зохих ёсоор нь арилгах боломжийг олгодоггүй.

Гэсэн хэдий ч биеийн тамирын дасгал хийхгүй байх, тамхи татах, согтууруулах ундаа уух зэрэг эрүүл бус амьдралын хэв маяг нь таны холестеролыг ихэсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Нэмж дурдахад, хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөндөө болгоомжтой ханддаг байсан ч удамшлын өндөр холестеролоор өвчилдөг, өвчинд нэрвэгдсэн генетикийн хандлагатай холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн гэр бүлийн бусад гишүүдэд нөлөөлдөг.

Холестеролыг хэр их эмчилдэг вэ?

Өндөр холестериныг бууруулах, эм хэрэглэхээс зайлсхийх хамгийн сайн арга бол тогтмол дасгал хийж, эрүүл, өөх тос багатай, жимс, ногоогоор хооллох явдал юм. Нэмж дурдахад, бие махбодь, элэгийг хоргүйжүүлж, жишээлбэл, ханийн цай, артишок гэх мэт илүүдэл холестериныг гадагшлуулдаг гэрийн эмчилгээний аргууд бас байдаг. Өндөр холестериныг бууруулах гэрийн эмчилгээний зарим жорыг үзнэ үү.

Гэсэн хэдий ч холестеролыг багасгахад маш хэцүү байдаг тохиолдол байдаг тул эмч холестерины хэмжээг багасгах, ялангуяа холестерины өндөр удамшлын үед бие махбодод тусалдаг холестерины зарим эмийг хэрэглэдэг. Эмчилгээнд ашигласан эмчилгээний бүрэн жагсаалтыг үзээрэй.

Өндөр холестеролыг бууруулах нь судасны хатуурал, цусны даралт ихсэх, зүрхний шигдээс, зүрхний шигдээс зэрэг эрүүл мэндэд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул бууруулах нь чухал юм.

Холестеролыг хянахын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Татьяна Заниний зааж өгсөн гар хийцийн зарим жорыг дараахь видеоноос үзээрэй.

Холестеролыг бууруулах сайн зөвлөгөө бол цусыг цэвэршүүлэх процесст тусалдаг луувангийн шүүс бөгөөд элэг дээр шууд үйлчилдэг тул холестерины хэмжээг бууруулдаг.