Таны аппыг болзохоосоо өмнө тааруулах нь үнэхээр муу юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Мэдээжийн хэрэг, бүх нийтийн хариулт байхгүй
• Шуурхай хайлтын гол давуу тал: аюулгүй байдал
• Энэ нь ямар нэгэн тод бус нийцэхгүй байдлыг анзаарахад танд туслах болно
• Гэхдээ хэт унтуулах нь ямар ч ашиггүй байдаг
• Санаж байна уу: Таны хайлт бүхэл бүтэн түүхийг өгүүлэхгүй
• Шалгах

Та болзох апп-аас хэн нэгэнтэй уулзахаасаа өмнө тэднээс амьд хүүхэлдэйг Google-ээр хийдэг үү? Эсвэл тэдний нийгмийн бариул шалгах, тэдний хувийн тохируулсан ямар ч тоглолтыг гомдоллож байна уу? Хэрэв тийм бол та олонхи байна. Статистагийн хийсэн судалгаагаар хүмүүсийн 55 хувь нь IRL-тэй уулзахаасаа өмнө хайлтын талбарт таарсан тоглоомынхоо нэрийг авдаг бол 60 хувь нь тоглолтынхоо сошиал хуудсуудыг гүйлгэдэг байна. Судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн дөнгөж 23 хувь нь хэл ам хийдэггүй гэж хариулжээ.

Гэхдээ вапинг, кокосын тосоор тослох, нүүрсээр цэвэрлэх нь батлагдсан тул ямар нэг зүйл нийтлэг байдаг нь түүнийг сайн болгодоггүй. Хэрэв та энэ тохиолдолд олныг дагах уу, үгүй ​​юу гэж бодож байгаа бол та зөв газартаа хүрчээ. Доороос гурван харилцааны мэргэжилтэн IRL -тэй уулзахаасаа өмнө URL -ээр дамжуулан огнооныхоо талаар олж мэдэх давуу болон сул талуудыг авч үздэг.

Мэдээжийн хэрэг, бүх нийтийн хариулт байхгүй

Ихэнх секс, болзооны тааваруудын нэгэн адил "Би өөрийнхөө тоглолтыг Google -тэй хийх ёстой юу?" Гэсэн хариулт. бүх нийтийн тийм биш эсвэл үгүй. Нью-Йоркийн Жендэр ба бэлгийн харьцааны эмчилгээний төвийн захирал, секс эмчилгээний эмч LCSW-R, Жесси Кан хэлэхдээ Google-ийг үргэлж муу эсвэл үргэлж сайн гэж хэлэх нь буруу юм. Тэд "Энд таны сэдэл чухал байна" гэж хэлдэг. Ямар сэтгэл хөдлөл таныг хайлтын талбарт илгээж байна вэ: энэ нь айдас, эргэлзээ үү? Сониуч зан, эвгүй байдал? Сэтгэл догдолж, цочирдох уу?

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн Jiva-El Caraballo M.Ed, харилцааны мэргэжилтэн, Viva Wellness-ийг хамтран бүтээгч гэж хайж эхлэхээсээ өмнө юу хайж, хайж байгаагаа мэдэх нь үнэ цэнэтэй юм. Ингэснээр та хайж буй зүйлээ олсон үедээ мэдэх болно гэж тэр хэлэв. (Та олсон бол гүн шумбахаас зайлсхийх боломжтой.)

Шуурхай хайлтын гол давуу тал: аюулгүй байдал

Тампа Бэйд суурилсан харилцааны эмч, Couples Candy-ийг үүсгэн байгуулагч Меган Харрисон "Онлайн болзоо нь асар их хэмжээгээр нэмэгдсэн бөгөөд үүнтэй зэрэгцээд аюултай муурчдын тоо ч өсч байна" гэж хэлжээ. (Холбооны мөрдөх товчооны мэдээлснээр 2018 онд дор хаяж 18,000 хүн "хайр дурлалын луйврын" хохирогч болсон байна.) Google-ийн тусламжтайгаар хэн нэгнийг өөрийг нь мөн эсэхийг шалгахад тусалж, эдгээр муурны нэгээс зайлсхийхэд тусална. Жишээлбэл, хэрэв тэдний хөл бөмбөгийн жагсаалт гарч ирвэл тэд үнэхээр нутгийнхаа багийн баруун дунд тоглогч бөгөөд нимбэгний ундааны бизнесийг харуулсан орон нутгийн сонинд гарч ирвэл тэд үнэхээр бизнес эрхлэгч юм.

Эдгээр шалгалтууд нь таныг тайвшруулахад тусалж болох ч Карабалло таныг дотроосоо харж, танд энэ хүнийг хардах шалтгаан байгаа эсэхийг үнэлэхийг уриалж байна. "Таны санаа зовж буй зүйл байна уу? Хэрэв тийм бол интернетээс уншсан зүйл тань гарах болно үнэхээр Таны мэдрэлийг тайвшруулахад туслах уу?" Хэрвээ танд санаа зовж байгаа зүйл байвал "зөн совиндоо итгээрэй" гэж Кан хэлэв. "Хэн нэгэнтэй уулзахыг зөвшөөрөхгүй бол тэр хүнтэй уулзахыг бүү зөвшөөр. байгаарай, тэгвэл үүнийг хийх нь танд тухтай санагдах болно. "

Онлайнаар танилцсан хүнээс өөрийн Snap эсвэл Instagram бариулыг тантай хуваалцахыг хүсэх нь хамгийн зөв санаа юм. Энд байгаа түлхүүр үг: асуу. Та мөрдөгчөөр тоглохын оронд шууд л хэн нэгнээс бариулыг нь асууж байна.

"Та мөн биечлэн уулзахыг зөвшөөрөхөөсөө өмнө хэн нэгнээс хурдан видео чат хийхийг хүсч болно" гэж тэр хэлэв. "Энэ нь танд чичиргээг шалгах боломжийг олгодог бөгөөд тухайн хүн өөрийгөө хэрхэн, хэн болохыг анхлан харуулсан шууд харааны баталгааг өгдөг." (Харна уу: Би COVID-19-ийн хорио цээрийн үеэр видео чатаар анхны болзоондоо очсон - Энэ яаж болсныг эндээс үзнэ үү)

Мөн болзоонд аюулгүй байдлыг хангах ямар ч арга байхгүй гэдгийг санах нь чухал. Эхлэхийн тулд, олон хүмүүсийн онлайн дүрүүдийг тодорхой дүр төрхийг гаргахын тулд маш нарийн шалгаруулдаг тул "нийгмийн сүлжээгээр гүйлгэх нь тухайн хүнийг болон түүний шинж чанарыг тодорхойлох хамгийн зөв арга биш юм" гэж Харрисон хэлэв.

Аюулгүй байдлын үүднээс онлайн тэмцээнтэй уулзахаасаа өмнө дор хаяж хоёр (орон нутгийн) найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүддээ болзох замынхаа маршрутыг өгөх, мөн утсан дээрээ хэн нэгэнтэй байршлаа хуваалцах нь зүйтэй. (Холбоотой: Харилцааны эмч нарын үзэж байгаагаар хүн бүр секс, болзооны талаар мэдэх ёстой 5 зүйл)

Энэ нь ямар нэгэн тод бус нийцэхгүй байдлыг анзаарахад танд туслах болно

"Онлайн багахан хэмжээний судалгаа нь тухайн хүний ​​үнэт зүйл, улс төр, шашны үзэл бодлыг ойлгоход тусална" гэж Харрисон хэлэв. Ялангуяа тэд өөрсдийн профайл дээр тийм ч их мэдээлэл өгөхгүй байгаа тохиолдолд тэд тантай огт санал нийлэхгүй байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсч магадгүй гэж тэр хэлэв.

Жишээлбэл, та зөвхөн цэнхэр өнгөөр ​​санал өгдөг хүмүүстэй болздог бөгөөд таны фэйсбүүк дээрх бүх зурган дээр "Америкийг дахин агуу болгох" малгай өмссөн байж магадгүй. Эсвэл та тэднийг шашингүй үзэлтэн байхдаа Инстаграмаас сүм хийдэд үнэнч оролцдог болохыг мэдсэн. IRL -ээс өмнө эдгээр зүйлийг сурч мэдэх нь таныг хэзээ ч үерхэж байгаагүй хүнтэйгээ уулзахаас авардаг.

Хайлтын талбаргүйгээр энэ мэдээллийг цуглуулах арга замууд байдаг. Яаж? Яриа! Уулзахаасаа өмнө тэдний улс төрийн харьяалал, дэлхийн үзэл бодол юу болохыг асуух нь туйлын чухал юм. Жишээлбэл, та "Бид биечлэн уулзахаар төлөвлөхөөс өмнө өнгөрсөн сонгуулиар та хэнд санал өгсөн бэ гэж асуухад дургүйцэх үү? Би Ардчилсан намын хүмүүстэй хамгийн сайн тохирдог гэдгээ мэдсэн" гэж хэлж болно. Эсвэл, "Би үүнийг яаж санамсаргүй ярихаа мэдэхгүй байна, гэхдээ би сонголтоо дэмжигч гэдгээ хэлмээр байна. Та энэ сэдвээр өөрийн үзэл бодлоо хуваалцахгүй юу?" (Холбогдох: Анхны болзоондоо бэлгийн харьцааны талаар өмнө нь байсан тохиолдол)

Карабаллогийн хэлснээр "Болзох нь хэн нэгний талаар илүү ихийг мэдэж, өөрийгөө танигдах боломжийг олгодог. Асуулт асууж, сониуч зан гаргах нь динамикийн нэг хэсэг юм."

Гэхдээ хэт унтуулах нь ямар ч ашиггүй байдаг

Хэдийгээр жижиг гүйлгэх нь тайвширч болох ч "хэрэв та хэт гүн ухвал үнэхээр аймшигтай байх болно" гэж Харрисон хэлэв. "Хэрэв та боломжит нөхрийн өмнөх амралтын газар эсвэл тэдний бүх найзуудын нэрийг цээжилж байгаа бол энэ нь таныг хэтэрхий хол явсан гэсэн үг" гэж тэр хэлэв. (Хэрэв та зүгээр л урьдчилсан мэдрэлийг даван туулахын тулд үүнийг хийж байгаа бол оронд нь Headspace болон Hinge-ийн бүтээсэн анхны бясалгалын нэгийг анхаарч үзээрэй.)

IRL -тэй танилцахаасаа өмнө хэн нэгний талаар хэт их мэдээлэл олж авах нь таныг өөрийгөө танилцуулах боломжийг алдах болно. Үүгээр ч зогсохгүй та үнэн зөв байж болох юм уу, үгүй ​​ч байж болох сурсан зүйлийнхээ утга санаа, таамаглал, өгүүлэмжийг давхарлаж болно гэж Кан хэлэв. "Эдгээр буруу таамаглалууд нь тухайн хүний ​​талаар хэрхэн бодож, юу бодож, ярьж байгаад нөлөөлж болзошгүй" гэж тэд хэлэв. Өөрөөр хэлбэл, та өөрийнхөө төсөөллөөр өөрийгөө тахиа болгоно.

Хувийн туршлагаас харахад гүн гүнзгий шумбах нь хэн нэгний мэддэг шаардлагагүй (бас эвгүй) хүчний динамикийг бий болгож чадна гэдгийг би мэднэ. арга зам нөгөө хүнийхээ тухай эсрэгээр нь илүү. Нэг удаа, миний бичсэн анхны эссэ (эсвэл тав) уншсан учраас намайг таньдаг юм шиг аашилсан хүнтэй болзож байсан. Надад тэдний талаар ижил төстэй мэдээлэл олж авах боломж олгоогүй байсан болохоор хамгийн сайндаа санаа зовж байгаагаа мэдэрч, огноог богиносгосон.

Үүнээс гадна, та хайлтын явцад олж мэдсэн зүйлийнхээ онцлогийг гаргаж ирж чадахгүй. Карабалло "Онлайнаар олсон зүйлээ онлайнаар танилцуулах нь маш хэцүү асуудал байж магадгүй юм" гэж хэлжээ. Хэрэв та онлайн профайлаа харилцан хуваалцсан бол харсан зүйлээ дурдаж, энэ талаар лавлах боломжтой гэж тэр хэлэв. Гэхдээ бусад эх сурвалжаас олж авсан мэдээллийн хувьд (жишээлбэл, Google хайлт, LinkedIn нуугдмал эсвэл Venmo трек) энэ нь нэлээд төвөгтэй байж магадгүй юм. "Хэн нэгнээс олсон зүйлийнхээ талаар [хайлт хийхдээ] асуух нь тэднийг бага зэрэг хамгаалж эсвэл илүү сандарч магадгүй юм" гэж тэр хэлэв. Шударга! (Холбогдох: Таны сэтгэлийн түгшүүрт байдал яагаад онлайн болзоог маш хэцүү болгодог вэ)

Санаж байна уу: Таны хайлт бүхэл бүтэн түүхийг өгүүлэхгүй

Харрисон хэлэхдээ, таны аюулгүй байдалд эргэлзээ төрүүлж буй зүйлийг сурч мэдээгүй л бол "олсон зүйлээ давстай хамт авах нь чухал" гэж хэлжээ. "Зураг эсвэл жиргээ нь зөвхөн түүхийн нэг хэсгийг л хэлдэг бөгөөд та тааврын том хэсгийг алдах болно."

Түүний санал: Хэрэв та тухайн хүний ​​талаар сайн зөн совинтой бол "та тухайн хүнд өөрийн гэсэн анхны сэтгэгдлийг төрүүлэх боломжийг үнэхээр олгох ёстой. Учир нь та хэн нэгний биеэр хэн болохыг илүү сайн ойлгох болно." (Дэлгэрэнгүй үзэх: Нийгмийн мэдээллийн хэрэгсэл нь таны харилцаанд туслах 5 гайхалтай арга)

Энэ стратеги нь таны явах өдрүүдийн тоог нэмэгдүүлэх үү? Магадгүй. Гэхдээ энэ нь таныг сошиал медиагаар хөмсгөө зангидаж байсан хүнд дурлахад хүргэж болзошгүй юм. Яагаад гэвэл эцсийн дүндээ киноны гадуур Түүний, болзох нь нэг хүн болон тэдний интернет хөтөч биш хоёр хүний ​​хооронд болдог.

Шалгах