Сэтгэлийн хямрал ба бэлгийн эрүүл мэнд

Сэтгэл Ханамжтай

• Шинж тэмдэг ба хүйсийн ялгаа
• Эмэгтэйчүүд
• Эрэгтэйчүүд
• Шалтгаан ба эрсдэлт хүчин зүйлс
• Эмчилгээний сонголтууд
• Outlook

Сэтгэлийн хямрал ба бэлгийн эрүүл мэнд

Нийгмийн гутаан доромжлолыг үл харгалзан сэтгэл гутрал нь маш түгээмэл өвчин юм. (CDC) -ын дагуу 12-оос дээш насны 20 америк хүн тутмын нэг нь ямар нэгэн байдлаар сэтгэл гутралд ордог. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн (NIMH) эмэгтэйчүүдийн тархалт илүү өндөр байгааг мэдээлж байгаа бол сэтгэлийн хямрал нь хэн ч, ямар ч насныханд тохиолдож болно. Сэтгэлийн хямралын төрөлд дараахь зүйлс орно.

• байнгын сэтгэл гутралын эмгэг (шинж тэмдгүүд нь хоёр жил үргэлжилдэг)
• сэтгэлзүйн хямрал
• томоохон сэтгэлийн хямрал
• олон талт сэтгэцийн эмгэг
• төрсний дараах сэтгэл гутрал (хүүхэд төрсний дараа эмэгтэйчүүдэд тохиолддог)
• улирлын шинжтэй эмгэг (өвлийн улиралд тохиолддог)
• сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой

Нөлөөлөлд өртсөн хүмүүсийн хувьд сэтгэлийн хямралд орно гэдэг зөвхөн хөхрөхөөс илүү их зүйл биш бөгөөд энэ нь бэлгийн эрүүл мэндийн асуудал зэрэг олон шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Сэтгэлийн хямрал ба бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал хоёрын хоорондох уялдаа холбоо, энэ талаар юу хийж болох талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Шинж тэмдэг ба хүйсийн ялгаа

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь сэтгэлийн хямралаас болж бэлгийн хавьталд орох, таашаал авахад бэрхшээлтэй тулгардаг. Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн хямрал нь эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг зарим ялгаа байдаг.

Эмэгтэйчүүд

NIMH-ийн мэдээлснээр эмэгтэйчүүдийн сэтгэл гутралын түвшин өндөр байх нь дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Ийм учраас эмэгтэй хүний ​​сэтгэл гутралд орох эрсдэл нэмэгдэж болзошгүй юм.

• сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ба үеэр
• төрсний дараа
• ажил, гэр, гэр бүлийн амьдралаа жонглёрлох үед
• перименопауз ба цэвэршилтийн үед

Эмэгтэйчүүд өөртөө итгэлгүй, зохисгүй мэдрэмж төрүүлж чадахуйц "хөхрөх" мэдрэмжийг хамгийн ихээр мэдэрдэг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь таны нийт бэлгийн амьдралыг эрс өөрчилж чадна.

Эмэгтэйчүүд хөгшрөх тусам бие махбодийн хүчин зүйлүүд нь бэлгийн харьцааг төдийлөн тааламжгүй болгодог (заримдаа бүр өвддөг). Үтрээний хананд өөрчлөлт орсноор бэлгийн үйл ажиллагаа тааламжгүй болдог. Мөн эстроген дааврын хэмжээ бага байх нь байгалийн тосолгоог тасалдуулж болзошгүй юм. Эмэгтэйчүүд тайвшрахын тулд тусламж эрэлхийлэхгүй бол ийм хүчин зүйлүүд сэтгэлээр унах болно.

Эрэгтэйчүүд

Сэтгэл түгших, өөрийгөө үнэлэхгүй байх, өөрийгөө буруутгах нь бэлгийн сулралын нийтлэг шалтгаан болдог. Эдгээр нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг боловч стресс, хөгшрөлтийн үед ийм асуудал үүсэх нь бий. Сэтгэлийн хямралын үеэр эрэгтэйчүүд үйл ажиллагаагаа идэвхгүй болгох магадлал өндөр байдаг гэж NIMH тайлбарлав. Энэ нь эрчүүд сексийг тааламжтай гэж үзэхгүй байж магадгүй гэсэн үг юм.

Эрэгтэйчүүдэд антидепрессантууд нь бэлгийн сулралтай шууд холбоотой байдаг. Дур тавих, эрт бэлгийн хавьталд орох зэрэг тохиолдож болно.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь үнэ цэнэгүй байдал, сэтгэлийн хямралын бусад шинж тэмдгүүдийг улам дордуулдаг. Энэ нь эргээд сэтгэлийн хямрал, бэлгийн харьцааны эмгэгийг улам бүр дордуулж болзошгүй юм.

Шалтгаан ба эрсдэлт хүчин зүйлс

Тархины химийн тэнцвэргүй байдал нь сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг Эдгээр нь удамшлын болон дааврын асуудлын үр дүнд өөрөө бий болдог. Сэтгэлийн хямрал нь бусад өвчинтэй зэрэгцэн тохиолддог. Сэтгэлийн хямралын яг тодорхой шалтгаанаас үл хамааран энэ нь бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн олон шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Сэтгэлийн хямралын хамгийн нийтлэг шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• байнгын уйтгар гуниг
• Таны урьд өмнө дуртай байсан үйл ажиллагааны сонирхолгүй байдал
• гэм буруу, найдваргүй байдал
• нойргүйдэх, ядрах
• цочромтгой байдал, сэтгэлийн түгшүүр
• сул дорой байдал, өвдөх, өвдөх
• бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал
• төвлөрлийн бэрхшээл
• турах эсвэл нэмэгдэх (ихэвчлэн хооллох зуршлын өөрчлөлтөөс)
• амиа хорлох хандлага

Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг нь хүн бүрийн давтамж, хүндийн зэргээс хамаарч өөр өөр байдаг. Ерөнхийдөө сэтгэлийн хямрал хүнд байх тусам бэлгийн эрүүл мэндэд илүү их бэрхшээл тулгардаг.

Бэлгийн дур хүслийг тархинд төлөвшүүлдэг бөгөөд бэлгийн эрхтэнүүд бэлгийн дур хүслийг дэмжихийн тулд тархины химийн бодисууд дээр тулгуурлан бэлгийн харьцаанд орох шаардлагатай цусны урсгалын өөрчлөлтийг бий болгодог. Сэтгэлийн хямрал нь тархины эдгээр химийн бодисыг тасалдуулахад бэлгийн үйл ажиллагааг улам хүндрүүлдэг. Энэ нь бэлгийн гажигтай холбоотой үе үе асуудалтай байдаг ахмад насанд хүрэгчдэд илүү муу байж магадгүй юм.

Түүнчлэн сэтгэлийн хямрал нь өөрөө бэлгийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Үнэндээ сэтгэлийн хямралыг эмчлэх эмчилгээний хамгийн түгээмэл хэлбэр болох антидепрессантууд ихэвчлэн бэлгийн дур хүсээгүй гаж нөлөөтэй байдаг. Хамгийн нийтлэг буруутан нь:

• моноамин оксидазын дарангуйлагчид (MAOI)
• серотонин ба норэпинефрины нөхөн сэргээх дарангуйлагчид (SNRIs)
• сонгомол серотонин дарангуйлагч (SSRI)
• тетрацикл ба трициклик эм

Эмчилгээний сонголтууд

Сэтгэлийн хямралыг эмчлэх нь бэлгийн сулралаас гарах ганц л арга зам юм. Чухамдаа Америкийн гэр бүлийн эмч дээр хэвлэгдсэн судалгаагаар сэтгэл гутралд орсон, эмчилгээ хийлгээгүй насанд хүрэгчдийн 70 хувь нь бэлгийн дур хүсэлтэй холбоотой асуудалтай тулгарчээ. Дахин сайхан мэдрэмжийг мэдрэх нь бэлгийн хэвийн амьдралд эргэж ороход тусална.

Гэсэн хэдий ч сэтгэл гутралын эмчилгээнд хамрагддаг насанд хүрэгчдэд энэ асуудал үргэлж шийдэгдэхгүй байж магадгүй юм. Хэрэв танай анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч нь бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал нь таны хэрэглэдэг антидепрессантын гаж нөлөө болохыг тогтоовол тэд таныг өөр эмэнд шилжүүлж магадгүй юм. Миртазапин (Ремерон), нефазодон (Серзон), бупропион (Веллбутрин) нь ихэвчлэн бэлгийн гаж нөлөө үүсгэдэггүй.

Уламжлалт сэтгэл гутралын эмчилгээнд нэмэлт, өөрчлөлт оруулахаас гадна бэлгийн ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах өөр арга хэмжээнүүдийг авч болно.

• Антидепрессантын тунг ууна дараа бэлгийн харьцаанд орох.
• Бэлгийн үйл ажиллагаанд зориулагдсан эмийг (эрэгтэйчүүдэд зориулсан Виагра гэх мэт) нэмэх талаар үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ асуу.
• Сэтгэлийн байдал, бие махбодийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд тогтмол дасгал хий.
• Сэтгэлийн хямрал таны бэлгийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар түнштэйгээ ярилц. Нээлттэй харилцаа холбоо нь асуудлыг автоматаар шийдэж чадахгүй ч гэм буруу, үнэ цэнэгүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг.

Outlook

Сэтгэлийн хямрал, түүнтэй холбоотой эмчилгээ нь заримдаа бэлгийн эрүүл мэндэд асуудал үүсгэдэг боловч энэ хоёр асуудлыг шийдвэрлэх найдвар бий. Нэгийг нь эмчлэх нь нөгөөдөө тус болж чаддаг. Гэсэн хэдий ч зөв тэнцвэрийг олохын тулд цаг хугацаа, тэвчээр шаардагдана. Энэ хооронд та эрүүл мэндийн мэргэжлийн эмчид үзлэг хийлгүйгээр ямар нэгэн эмийг бие даан өөрчилж болохгүй. Эмчилгээний явцад гарсан өөрчлөлтөөс үл хамааран бэлгийн сулрал улам даамжирдаг эсэхийг үйлчилгээ үзүүлэгчдээ хэл.

Сэтгэлийн хямрал, бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал зэрэгцэн явагддаг ч бэлгийн эрүүл мэндэд асуудал үүсгэдэг олон хүчин зүйл байдгийг санах нь чухал юм.