MS Voices: Таны мэдрэхүйн хэт ачааллыг өдөөж буй зүйл юу вэ?
Сэтгэл Ханамжтай
Олон склероз (MS) өвчтэй хүмүүсийн олон шинж тэмдэг илэрдэггүй. Эдгээрийн нэг нь мэдрэхүйн хэт ачаалал юм. Хэт их дуу чимээ, хэт их харааны өдөөлтөд өртөх, эсвэл шинэ эсвэл чанга орчинд орох үед MS өвчтэй олон хүмүүс төөрөлдсөн, ядарсан, өвддөг гэж мэдээлдэг.
Заримдаа мэдрэхүйн хэт ачаалал нь миоклонустай холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь өдөөлтөд мэдрэмтгий шинж тэмдэг бөгөөд булчингуудыг албадан татахад хүргэдэг.
Фэйсбүүк дэх манай MS нийгэмлэгээс бид мэдрэхүйн хэт ачаалал өдөөх хүчин зүйл нь юу болохыг асуусан. Тэд юу хэлснийг уншина уу.
Дуу чимээ
"Үдэшлэг, анги, худалдааны төв, дэлгүүр гэх мэт хаалттай газруудад дуу чимээ гардаг. Би хүрээлэн буй орчноос гарч чадах л юм бол би зүгээр байх болно." - MS-тэй амьдардаг Эстер Д.
“Дуу чимээ! Миний толгой нурж байгаа юм шиг санагдаж байна. ” - MS-тэй амьдардаг Ронда Л.
“Ямар ч төрлийн дуу чимээ. Намайг муулж байгаа муур минь заримдаа намайг гайхшруулж чаддаг. " - MS-тэй амьдардаг Эми М.
"Хэн нэгэн шаржигнуур зажилдаг." - MS-тэй амьдардаг Деанна Л.
“Би хэтэрхий их дэвсгэр чимээ шуугианд автдаг, ялангуяа хэн нэгэн надтай ярих гэж байгаа бол. Хоёр жаахан хүүхэдтэй бол цаанаа л нэг чимээ гардаг шүү дээ! ” - Брэнди М., MS-тэй амьдардаг
“Би ямар ч чанга дуу чимээг тэсвэрлэж чадахгүй. Нохой минь хуцах нь хүртэл надад хүрч ирдэг. ” - Рут В., MS-тэй амьдардаг
Дэлгүүрүүд
“Ажлын орчин чанга, завгүй болох үед хамгийн түгээмэл тохиолддог зүйл бол хамгийн шинэлэг бөгөөд хамгийн хачин санагддаг нь аливаа агуулахын төрлийн дэлгүүр байдаг. Хэт хоосон байсан ч гэсэн маш өндөр, урт эгнээ. ” - МС-тэй амьдардаг Эми Л.
“Олон тооны хүмүүс. Гэрэлт том дэлгүүрүүд. Заримдаа би дэлгүүр ороод, ороод ‘үгүй’ гэж хэлээд гэртээ харьдаг. ” - MS-тэй амьдардаг Бонни В.
“Хүнсний дэлгүүр, хөл хөдөлгөөн ихтэй. Намайг тархай бутархай, ‘алдагдсан’ мэдрэмж төрүүлдэг. ”- Эмбер А., МС-тэй амьдардаг
Үл таних орон зай
“Бие махбодийн болон / эсвэл оюун санааны хувьд дасаагүй орчин. Тэдэнтэй хэрхэн харьцахаа мэдэхгүй хэвээр байна. ” - Рона М., MS-тэй амьдардаг
“Гэрээсээ хэтэрхий удаан байх. Би маш их санаа зовдог ”гэж хэлжээ. - Шерри Х., МС-тэй амьдардаг
Ядаргаа
"Ядаргаа нь үүнийг өдөөж болно, жинхэнэ хурц гэрэл, маш их хөдөлгөөн, гэрэл, чимээ шуугиан, бусад оролттой орчинд сонсох, ярихыг хичээдэг." - Келли Х., MS-тэй амьдардаг
“Ядаргаа бол миний мэдрэхүйн хэт ачааллын хамгийн эхний шалтгаан байж болох ч энэ нь үргэлж буруутан биш юм. Хэрэв нэг дор хэт олон дуу чимээ гарвал тэд бүгд хамгийн чанга байхаар өрсөлдөж, улмаар хэт их ачаалал өгөх бололтой. Эргээд би бүрэн сүйрч байна. Чичирхийлэл, туйлын тайван бус, түгшсэн мэдрэмж. Энэ бүхэн нь мэдрэхүйн бусад өдөөлтийг хэт их ачаалах эсвэл хэт мэдрэхүйн үйл явдлын хослолоор үнэн болно. ” - MS-тэй амьдардаг Гейл Ф.
"Миний хажууд суугаад зогсолтгүй ярьдаг хүн, ялангуяа үдээс хойш илүү их ядарсан үед, эсвэл маш их энергитэй хүмүүс ... Би яг л халуун хучилттай шоколад шиг л байдаг ... би замбараагүй байдалд уусдаг." - Лиза Ф., MS-тэй амьдардаг
Ресторанууд
“Ресторануудад би шууд чанга яригчийн дор суухгүй байхыг хүсч байна. Хүмүүсийн дуу хоолой, гал тогооны өрөөний чимээ шуугиантай хослуулсан хөгжим намайг галзууруулж байна. " - MS-тэй амьдардаг Конни Р.
“Texas Roadhouse дээр бүх төрсөн өдөр, дуулж, тэмдэглэдэг баярын оройн хоол. Зүгээр л хэтэрхий их болох болно! ” - Мудитай хамт амьдардаг Жуди С.
“Олон чиглэлээс гарч буй дуу чимээ, өндөр дуу чимээ нь аяга таваг, мөнгөн эдлэлийг хамтад нь цохиулах, эсвэл хүүхдүүд хашгирах гэх мэт чимээ сонсогдоно. Өндөр таазтай, гал тогоо нь нээлттэй ресторанууд бол миний хувьд хамгийн муу хоол юм. - Эрин Х., МС-тэй амьдардаг
Олон хүн
"Би олон хүн эсвэл чанга өрөөнд байх бөгөөд тэнд би зарим дуу чимээг тааруулж чадахгүй байна. Шуугиантай, хөл үймээн ихтэй хүмүүс бол дуу чимээ, хүмүүс болон миний тэнцвэрийн асуудлуудын хоорондох хамгийн муу зүйл юм. ” - Синди П., МС-тэй амьдардаг
“Нэг дор хэт олон дуу хоолой.” - Робин Г., МС-тэй амьдардаг
Тооцоолоход хэтэрхий олон зүйл байна
"Гэрэл буруу, эсвэл тохиргоо хэт их байвал хурц гэрлүүд, хэт чанга, хүүхдүүдийн хашгираан, сондгой үнэртэй халуун, зарим үйлдвэрлэлийн дуу чимээ, заримдаа унших нь хэтэрхий их байдаг." - MS-тэй амьдардаг Alysin P.
"Хүнсний дэлгүүрт ядарч сульдахад эмч нар надад нэг дор хэтэрхий их зүйл ярьж байна, ресторанууд, хашгирч хашгирдаггүй хүмүүс, гүйж байгаа хүүхдүүд." - Стейси Н., MS-тэй амьдардаг
“Өнгө, харааны өдөөлт ихтэй томоохон дэлгүүрүүд; ялангуяа харанхуйд анивчих эсвэл гэрэл асаах; хэт их, хэт чанга, эсвэл шуугиан, дуут дохио гэх мэт тодорхой төрлийн дуу чимээ; олон хүн эсвэл хурдан, хөл хөдөлгөөн ихтэй үйл ажиллагаа. ” - MS-тэй амьдардаг Полли П.
Уншихыг Танд Зөвлөж Байна
Прогрессив дээд цөмийн саажилт
