Селена Гомез саяхан TikTok дээр харгис хэрцгий дасгал хийж байгаагаа хуваалцжээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Селена Гомез биеэ шарлуулах, чонон хөрвөс оношлох, бөөр шилжүүлэн суулгах, диалектик эмчилгээ хийлгэх хүртэлх хувийн эрүүл мэндийн амьдралынхаа олон талаар маш их нээлттэй байсан. Түүний хамгийн сүүлийн видео нь дасгалынх нь хөшгийг татаж байгаа бөгөөд энэ нь хамааралгүй гэдгийг сонсоод та баяртай байх болно.

Гомез TikTok дээр толгой эргэмээр хэцүү дасгалын бичлэгийг нийтэлсэн бөгөөд "Сайхан мэдрэмж төрж байна... гэхдээ бас 😅" - тэгээд та үүнийг харахад яг л тийм мэдрэмж төрөх болно.

Дасгал хийх явцад түүний үл мэдэгдэх хоёр найз, дасгалжуулагчийн хамт буталсан дасгалын үеэр Гомес гараараа жингээ ашиглан биеийн бүхэл бүтэн кардио дасгал хийж буйг харж болно. Дараа нь тэрээр галын цорго, хөлний өргөлт, хонго хулгайлах зэрэг шагайндаа Bala Bangles (49 доллар, amazon.com худалдаж аваарай) -аар хийсэн зорилтот ажил хийж шатдаг. Дараагийн ажил бол жижиг нил ягаан бөмбөг (Пилатес эсвэл эмийн бөмбөг) ашиглан хийх үндсэн ажил бөгөөд эцэст нь тэрээр бүхэл бүтэн дасгалаа сунгалтын тусламжтайгаар дуусгадаг. Гурвалынхан таашаал авч байгаа мэт боловч царайнаас нь харж болно гарцаагүй шатдаг.

Дасгал хийх үеэр Гомез PUMA LQD Cell Shatter XT сургалтын пүүз өмссөн байв (Өмнө нь 54 доллараас худалдаж аваарай, amazon.com), энэ брэндтэй өмнө нь хамтарч ажилласан гэж үздэг.

Төгсгөлд нь Гомез нүүрэндээ хөлсөө алчуураар арчиж байгаа нь хамгийн сэтгэл хангалуун, ядарсан төрхтэй байхыг харж байна. Дасгал нь хүнд AF-тай харагддаг тул энэ нь бүрэн ойлгомжтой юм. (Хэдийгээр тэр хүнд дасгал хийх гэж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Бөөр шилжүүлэн суулгасны дараа биеийн тамирын зааланд хийсэн анхны хичээл нь бокс байсан.)

Тэр ч байтугай Лиззогийн сэтгэгдлээр магтаал хүртэж, "Би өөүүүүээ хөлөрсөн байхыг харж байна!"

Бусад сэтгэгдэл бичигчид ижил төстэй биеийн галбиртай алдартнуудыг харсандаа талархаж байгаагаа хуваалцсан; Нэг хэрэглэгч "Та Селенатай ижил биеийн хэлбэртэй байхад" гэж бичсэн бөгөөд бусад хэрэглэгчид "Ikr 🥰 хамгийн сайхан мэдрэмж", "Sameee тэр надад үнэхээр сайхан мэдрэмж төрүүлж байна" гэж хариулжээ.

Амьдралынх нь талаар ямар ч шүүлтүүргүй үзэл бодлоо илэрхийлэх нь Гомезын М.О. - Интернет нь үүнээс илүү дээр юм. 2018 онд тэрээр яг энэ тухай нийтэлж, "Надад хэсэг хугацаанд бодож үзэхийг хүсч байсан зүйлээ хуваалцахыг хүсч байна. Энэ хуудас бол миний онцлох үйл явдал, цөөн хэдэн гэрэл юм ... Надад итгээрэй, миний амьдрал тийм биш" Үргэлж ийм шүүлтүүртэй, цэцэгтэй ... Бид бүгд өөрсдийн замаар явж байна. "

Тэгээд ерөнхийдөө хэн ч хардаггүй агуу их Дасгал хийж байхдаа Гомез шиг алдартныг хүнд хэцүү дасгалын үеэр хөлөрч, бидний хэнтэй ч адилхан харагдахыг харах нь бид бүгд ижил зүйлээс бүтээгдсэн гэдгийг сануулж байна.

Шалгах