Саванна Гутри Токиогийн олимпийг сурвалжлахдаа зочид буудлын өрөөний аэробикийг буталж байсан

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Зуны Олимпийн наадам Токио хотод албан ёсоор эхэлж байгаатай холбогдуулан дэлхий даяар хамгийн алдартай тамирчдыг харж байна-Симоне Билес таныг харж байна, COVID-19 тахлын улмаас бүтэн жилийн турш олимпийн алдар сууг хөөж байна. Гэхдээ тамирчдаас гадна нэвтрүүлэгчид наадмыг сурвалжлахын тулд ойрын болон холыг зорьсон ӨНӨӨДӨР Саванна Гутри.

Энэ сарын эхээр Нью-Йоркоос Токио руу ниссэн 49 настай сэтгүүлч бүсгүй инстаграм хуудсаараа хилийн чанадад хийсэн адал явдлуудаа баримтжуулж байжээ. Тоглоомын нээлт, хаалтын ёслол болон бусад спортын арга хэмжээ болох Үндэсний цэнгэлдэх хүрээлэнгийн өмнө селфи хийхээс эхлээд зохион байгуулагч хотын үзэсгэлэнт дүр төрхийг хуваалцах хүртэл Гутри сая сая дагалдагчдынхаа төлөө бараг бүх зүйлийг түүхчилсэн байна. зочид буудлын өрөөнөөс саяхан хийсэн аэробикийн сесс.

Мягмар гарагт Инстаграм хуудсандаа байрлуулсан видео бичлэг дээр Гутри дасгалын алхам хийх платформ дээр (Үүнийг худалдаж аваарай, 75 доллар, amazon.com) YouTube дээр CDornerFitness суваг дээр видео дасгалын цуглуулга байрлуулсан Кристина Дорнерын видео бичлэг дээр ажиллаж байгаа нь харагдаж байна. алхам ангиуд. "Миний хувьд степ аэробик хэзээ ч моодноос гардаггүй. Бид гадаа гарах эсвэл биеийн тамирын заал ашиглах боломжгүй тул Токио дахь зочид буудлын өрөөний дасгал.... Намайг инээлгэж, хөлсөө урсгасан @cdornerfitness-д маш их баярлалаа!" гэж Гутри инстаграмдаа хашгирав. (Холбогдох: Аялал тань таныг хаана ч авч явсан ч энэ чемодан зочид буудлын өрөөний дасгалыг хийж үзээрэй)

BTW, нэгэн цагт өөрөө аэробикийн багшаар ажиллаж байсан Гутри саяхан нээгдэв ӨНӨӨДӨР COVID-19 тахлын улмаас Токио хотод хэрэгжүүлж буй хатуу протоколын талаар. ICYDK, үзэгчид өөрсдөө энэ жил Олимпийн наадамд оролцохыг хориглож байна.

"Тэд энд маш хатуу протоколуудтай" гэж тэр хэлэв ӨНӨӨДӨР Энэ долоо хоногийн эхээр. "Нэг ёсондоо энэ нь цаг хугацааг ухрахтай адил юм. Наад зах нь (АНУ-д) бидний хувьд тахал өвчний оргил үед гар угаах, маск зүүх гэх мэт бүх зүйлийг санаж байна. Тэр. Энд яг ийм байна. Энэ үнэхээр энд Токиод түгжигдсэн байна."

Японд 7-р сарын 22-ны пүрэв гарагийн байдлаар COVID-19 халдварын дундаж тоо 3840 байна. Нью Йорк Таймс, мөн зургадугаар сарын сүүлчээс хойш тогтмол өссөөр байна. Энэтхэгт 2 -р сард анх илрүүлсэн халдварт Дельта хувилбар 7 -р сарын 2 -ны байдлаар 98 оронд тархсан гэж АНУ, Япон зэрэг НҮБ -аас мэдээлэв.

Наадамд явахаасаа өмнө Гутри бусад олон улсын жуулчдын хамт онгоцонд суухаасаа өмнө хоёр удаа COVID-19 шинжилгээнд хамрагдсан бөгөөд нэг нь нисэхээс 96 цагийн өмнө, дараа нь өөр нэг нь 72 цагийн дараа гарсан байна. ӨНӨӨДӨР. Токиод ирсний дараа жуулчид мөн нисэх онгоцны буудал дээр шалгалт өгөх шаардлагатай бөгөөд дараа нь Японд байх эхний гурван өдрийн турш өдөр бүр шалгалт өгдөг. Нэмж дурдахад, олон улсын аялагчид 14 хоногийн хугацаанд өөрийгөө хорио цээрийн дэглэмд хамруулдаг гэж Япон дахь АНУ-ын ЭСЯ, Консулын газраас мэдээлэв.

Энэ долоо хоногийн эхээр Гутри хэлэв ӨНӨӨДӨР Тэр зочид буудалдаа байрлаж, өдөрт ердөө 15 минут гадаа алхах эрхтэй байсан. Аз болоход түүний NBC телевизийн хамтрагч Натали Моралес хоёуланг нь ойрхон хөдөлгөж байв.

"Натали Моралес бол биднийг дамжуулж буй хүч юм" гэж Гутри хэлэв ӨНӨӨДӨР. "Бид жаахан алхсан, (мөн) таны хийдэг зүйл бол танил хүмүүстэй таарах явдал юм. Энэ бол хаа сайгүй NBC юм."

Хүчтэй алхалтыг нөлөө багатай дасгал гэж үзэж болох ч энэ нь илүү их ашиг тустай дасгал юм. Судалгаагаар энэ нь цусны даралт болон холестериныг бууруулахад тусалдаг төдийгүй ясны эрдэс нягтралыг сайжруулдаг. Магадгүй Гутри наймдугаар сард болох Олимпийн наадмын дараа хүчирхэг алхах адал явдлуудаа АНУ -д үргэлжлүүлэх болно.

Шалгах