Эпсомын давс: юунд зориулагдсан, хэрхэн ашиглах талаар

Сэтгэл Ханамжтай

• Энэ юунд зориулагдсан бэ
• Яаж хэрэглэх вэ

Магнийн сульфат гэж нэрлэгддэг эпсомын давс нь үрэвслийн эсрэг, антиоксидант, тайвшруулах үйлчилгээтэй эрдэс бодис бөгөөд ваннд нэмж, өөр зорилгоор залгиж эсвэл усанд шингэлж болно.

Эпсомын давсны гол хэрэглээ нь тайвширлыг дэмжихэд оршино.Учир нь энэ эрдэс бодис нь хүний ​​биед агуулагдах магнийн түвшинг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр сайн сайхан, тайвшрах мэдрэмжтэй холбоотой нейротрансмиттер болох серотонины нийлэгжилтийг дэмжиж өгдөг. Нэмж дурдахад бие дэх магнийн түвшинг зохицуулснаар зүрх судасны өвчин, тархины цус харвалт, ясны сийрэгжилт, үе мөчний үрэвсэл, архаг ядаргаа зэргээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.

Эпсомын давсыг эмийн сан, эмийн сан, эрүүл мэндийн дэлгүүрээс худалдаж авах эсвэл эмийн сангаас олж болно.

Энэ юунд зориулагдсан бэ

Эпсомын давс нь өвдөлт намдаах, тайвшруулах, тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг, антиоксидант үйлчилгээтэй тул дараахь тохиолдлуудад илэрч болно.

• Үрэвслийг бууруулах;
• Булчингийн зөв үйл ажиллагааг эрхэмлэх;
• Мэдрэлийн хариу урвалыг өдөөх;
• Хорт бодисыг арилгах;
• Шим тэжээлийг шингээх чадварыг нэмэгдүүлэх;
• Тайвшралыг дэмжих;
• Арьсны эмгэгийг эмчлэхэд туслах;
• Булчингийн өвдөлтийг намдаахад тусална уу.

Нэмж дурдахад, Эпсомын давс нь ханиадны шинж тэмдэгтэй тэмцэхэд тусалдаг боловч эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг хийх нь чухал юм.

Яаж хэрэглэх вэ

Эпсомын давсыг хөлийг нь түлэх, шахах, жишээлбэл ваннд ашиглаж болно. Шахалтын хувьд та 2 хоолны халбага Эпсомын давсыг аяга, халуун усанд хийгээд дараа нь шахаж норгоод өвчтэй хэсэгтээ түрхэж болно. Усанд орох тохиолдолд та ваннд 2 аяга Epsom давсыг халуун усаар хийж болно.

Эпсомын давсыг хэрэглэх өөр нэг арга бол гар хийцийн скраб хийх бөгөөд 2 цайны халбага Эпсомын давс, чийгшүүлэгч тос хийх хэрэгтэй. Гэрийн скраб хийх бусад сонголтыг үзээрэй.