Хоолой өвдөх

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Зөгийн балтай хан боргоцойтой цай
• 2. Давстай давсалсан цай
• 3. Зөгийн жилийтэй цай тарих
• 4. Eucalyptus цай
• 5. Зөгийн балтай цагаан гаа цай
• Хоолой өвдөхтэй тэмцэх бусад зөвлөмжүүд

Хоолой, ангина өвчнийг намдаах гайхалтай цай бол хан боргоцой цай бөгөөд С аминдэмээр баялаг бөгөөд дархлааг бэхжүүлж, өдөрт 3 хүртэл удаа ууж болно. Plantain цай, зөгийн балтай цагаан гаа цай нь хоолой өвдөх шинж тэмдгийг сайжруулахын тулд ууж болох цайны сонголт юм.

Цай уухаас гадна хоолой нь цочроох үед маажих мэдрэмж төрөхөд хоолойгоо байнга сайн чийгшүүлж байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр өдрийн турш бага балгаар ус уух хэрэгтэй. бие махбодийг сэргээх, энэ таагүй байдалтай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд хуурай, цочроох ханиалгыг бууруулдаг. Хоолой өвдөхөд ургамлын гаралтай цай хэрхэн бэлтгэх талаар үзнэ үү.

1. Зөгийн балтай хан боргоцойтой цай

Pineapple бол дархлааг бэхжүүлдэг, олон төрлийн өвчин, ялангуяа вируст өвчний эсрэг тэмцдэг, томуу, ханиаднаас үүдэлтэй хоолойны өвчнийг эмчлэх эсвэл илтгэл, шоу, хичээл дээр дуу хоолойгоо шахахад маш сайн нөлөөтэй С аминдэмээр баялаг жимс юм. Жишээлбэл.

Найрлага

• 2 ширхэг хан боргоцой (хальстай);
• ½ литр ус;
• Амт нь зөгийн бал.

Бэлтгэл горим

500 мл усыг хайруулын тавган дээр хийж, 2 хэсэг хан боргоцой (хальстай) нэмээд 5 минут буцалгана. Дараа нь цайг гал дээрээс аваад хайруулын тавган дээр таглаад бүлээн байлгана. Энэхүү хан боргоцойтой цайг өдөрт хэд хэдэн удаа ууж, бүлээн хэвээр нь бага зэрэг зөгийн балаар чихэрлэг болгож уух нь цайг илүү наалдамхай болгож, хоолойг тослоход тусалдаг.

2. Давстай давсалсан цай

Гэрийн хоолой өвдөх эмчилгээний өөр нэг сайн арга бол далайн давстай мэргэн бүлээн цайгаар зайлж угаах явдал юм.

Мэргэн нь өвдөлтийг түр зуур намдаах, далайн давс ариутгах үйлчилгээтэй тул үрэвссэн эдийг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй тул хоолой өвдөх нь хурдан буурдаг.

Найрлага

• Хуурай мэргэн 2 халбага;
• ½ далайн давс халбага;
• 250 мл ус.

Бэлтгэл горим

Зүгээр л буцалж буй усаа мэргэн дээр асгаж, савыг таглаад 10 минутын турш холино. Цагийг тогтоосны дараа цайг шүүж, далайн давс нэмнэ. Хоолой өвдсөн хүн өдөрт дор хаяж 2 удаа бүлээн уусмалаар зайлж угаана.

3. Зөгийн жилийтэй цай тарих

Таримал ургамал нь антибиотик ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хоолойд үрэвсэх шинж тэмдэгтэй тэмцэхэд тустай бөгөөд бүлээн үед үр нөлөө нь илүү сайн байдаг нь хоолойны цочролыг тайвшруулдаг.

Орц:

• Plantain навч 30 гр;
• 1 литр ус;
• Зөгийн жилий 10 дусал.

Бэлтгэл горим:

Цайг бэлтгэхийн тулд усыг буцалгаж, plantain навч нэмээд 10 минут байлгана. Зөгийн жилий халааж, шүүнэ, 10 дусал нэмнэ гэж хүлээгээд өдөрт 3-5 удаа зайлж угаана. Цэцгийн цайны бусад давуу талыг олж мэдэх.

4. Eucalyptus цай

Eucalyptus нь байгалийн ариутгагч бодис бөгөөд хоолой өвдөхөд хүргэж болзошгүй бичил биетэнтэй тэмцэхэд бие махбодид тусалдаг.

Орц:

• Eucalyptus-ийн 10 навч;
• 1 литр ус.

Бэлтгэл горим:

Усыг буцалгаж, дараа нь Eucalyptus навч нэмнэ. Бага зэрэг хөргөөд энэ цайнаас гарах уурыг өдөрт дор хаяж 2 удаа 15 минутын турш амьсгална.

5. Зөгийн балтай цагаан гаа цай

Цагаан гаа нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй эмийн ургамал тул хоолой өвдөхөд өргөн хэрэглэгддэг. Үүнтэй адил зөгийн бал нь хоолойд үрэвсэл үүсгэдэг бичил биетэнтэй тэмцэхэд тусалдаг үрэвслийн эсрэг бүтээгдэхүүн юм.

Найрлага

• 1 см цагаан гаа;
• 1 аяга ус;
• 1 халбага зөгийн бал.

Бэлтгэл горим

Цагаан гаагаа устай саванд хийж 3 минут буцалгана. Буцалсны дараа савыг таглаад цайг хөргөнө. Дулаан болсны дараа усыг шүүнэ, зөгийн балаар чихэрлэгжүүлж, өдөрт 3-4 удаа ууна. Цагаан гааны цайны бусад жорыг хэрхэн бэлтгэх талаар эндээс үзнэ үү.

Хоолой өвдөхтэй тэмцэх бусад зөвлөмжүүд

Хоолойны өвчнийг сайжруулах өөр нэг хувилбар бол 1 хар гаа навчтай дөрвөлжин хагас хар шоколадыг нэгэн зэрэг идэх явдал юм.Учир нь энэ хольц нь таагүй мэдрэмжийг арилгаж хоолойг тослох үйлчилгээтэй.

Шоколад нь флавоноид агуулдаг тул хоолойны өвчинтэй тэмцэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул 70% -иас дээш какао агуулсан байх ёстой. Та мөн адил 70% шоколадны 1 квадратыг 1/4 аяга сүү, 1 ширхэг гадил жимсний хамт зодож жимсний смүүти бэлтгэж болно, яагаад гэвэл энэ витамин хоолойны өвчинг намдаадаг.

Хоолой өвдөхөд чиглэсэн байгалийн гаралтай стратегийн талаар дараахь видеог үзээрэй.