Шүдний чулууг арилгах гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Хүнсний содаар цэвэрлэх
• 2. Кокосын тосоор зайлж угаана

Шүдний чулуу нь шүд, бохьны хэсгийг хамарсан бактерийн хальс хатууралтаас бүрддэг бөгөөд энэ нь шаргал өнгөтэй болж, инээмсэглэлийг бага зэрэг гоо зүйн талтай үлдээдэг.

Шүдний чулуутай тэмцэх хамгийн сайн арга бол амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих явдал бөгөөд өдөр бүр бактерийн хуримтлалыг бууруулах, улмаар шүдний чулуу үүсэх нөхцөлийг бүрдүүлдэг боловч энэ шүдний чулууг аль хэдийнэ бий болгосон байхад арилгахад туслах гар хийцийн зарим аргууд байдаг.

Гэсэн хэдий ч гэртээ шүдний чулуу арилгах нь байнга хийгдэх ёсгүй тул эцэст нь буруу зүйл хийж, амны хөндийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүйг санах нь зүйтэй. Шүдний эмчтэй зөвлөлдөж, оновчтой зорилтот эмчилгээ хийх нь хамгийн сайн арга бөгөөд үүнд ихэвчлэн "шүд цэвэрлэх" гэж нэрлэдэг масштабын хэсэг багтдаг.

1. Хүнсний содаар цэвэрлэх

Энэ нь магадгүй шүдээ цэвэрлэх, цайруулахад ашигладаг хамгийн түгээмэл арга байж болох юм. Чухамдаа зарим судалгаагаар натрийн бикарбонат нь шүдний чулуутай тэмцэхэд тустай байдаг, учир нь бактерийн товруу нэвчиж, рН-ийг ихэсгэж улмаар хатуурахаас сэргийлдэг.

Гэсэн хэдий ч ирээдүйтэй үр нөлөөтэй боловч зарим судлаачид бикарбонатыг, ялангуяа өндөр тунгаар үргэлжлүүлэн хэрэглэх нь шүдний сүвэрхэг чанарыг нэмэгдүүлж, илүү мэдрэмтгий болгодог гэж үздэг. Хамгийн тохиромжтой нь энэ аргыг зөвхөн шүдний эмчийн заавраар ашиглах явдал юм.

Найрлага

• 1 (кофе) халбага жигд натри;
• Шүдний оо.

Яаж хэрэглэх вэ

Сойз дээр шүдний оо хийж, сода цацаж, дараа нь 2 минутын турш шүдээ хэвийн угаана. Эцэст нь амаа усаар зайлж угаана.

Энэ аргыг долоо хоногт 2-3 удаа, 2 долоо хоногийн турш эсвэл шүдний эмчийн зааврын дагуу ашиглаж болно.

2. Кокосын тосоор зайлж угаана

Шүдний чулууг байгалийн аргаар арилгах бас нэг арга бол зарим судалгаанд эерэг үр дүн авчирсан нь кокосын тос хэрэглэх явдал юм. Учир нь энэ тос нь амны хөндийд агуулагдах нянгийн нэлээд хэсгийг арилгаж, шүдний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг бололтой. Нэмж дурдахад өдөрт дор хаяж нэг удаа 30 хоног хэрэглэвэл таны шүд цайрдаг бололтой.

Найрлага

• Кокосын тос 1 халбага.

Яаж хэрэглэх вэ

Халбагыг амандаа хийж, тосоор өдөрт 1-2 удаа угаана. Эцэст нь тосоо хогийн саванд нулимаад дараа нь амаа усаар зайлна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам сантехникийн хоолойг бөглөж болзошгүй тул тосыг угаалтуур руу нулимахаас зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Эхний үе шатанд хэдэн минут дараалан угаах нь хэцүү байдаг тул хамгийн тохиромжтой нь хэдэн минутаас эхэлж аажмаар нэмэгдэх явдал юм.

Хэрэв та үргэлж цагаан байдаг шүдтэй болохыг хүсвэл энэ видеог үзэх хэрэгтэй.