Үений үрэвслийг арилгах гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Ургамлын гаралтай цай хэрхэн бэлтгэх
• Тарвасыг хэрхэн ашиглах талаар

Үений өвдөлтийг намдаах, үрэвслийг бууруулах гэрийн эмчилгээний гайхалтай арга бол мэргэн, розмарин, гэзэг зэрэг ургамлын гаралтай цай хэрэглэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч тарвас идэх нь үе мөчний өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх гайхалтай арга юм.

Ургамлын гаралтай цай хэрхэн бэлтгэх

Үений үрэвслийг арилгах сайн цай нь мэргэн, розмарин, гэзэгний дусаах явдал бөгөөд энэ нь үе мөчний өвчин үүсгэдэг халдвар, үрэвслийг бууруулж, ясыг бэхжүүлж, дааврын түвшинг тэнцвэржүүлдэг.

Найрлага

• 12 мэргэн навч
• Розмариний 6 салбар
• 6 гэзэг навч
• 500 мл буцалж буй ус

Бэлтгэл горим

Хайруулын тавган дээр найрлагыг нь нэмээд 10 минут байлгана. Дараа нь шүүж, үе мөчний үрэвсэл намжих хүртэл өдөрт 2 аяга ууна.

Тарвасыг хэрхэн ашиглах талаар

Тарвас нь шээсний хүчлийг биеэс зайлуулахад тустай бодис агуулдаг тул үе мөчний үрэвсэлд ашигладаг. Үүнийг хийхийн тулд өдөрт 1 зүсэм тарвас идэх эсвэл 2 долоо хоногийн турш долоо хоногт 3 удаа 1 стакан жүүс уухад хангалттай.

Түүнчлэн тарвас нь шээсний хүчлийг бууруулахаас гадна гэдэс, гэдсийг цэвэршүүлдэг тул тулай, хоолойны өвчин, ходоодны хэрх, хүчиллэгээр шаналж буй хүмүүст тарвас нь нэн тохиромжтой.

Яс, үе мөчний арчилгааны талаархи бусад зөвлөмжийг дараах хаягаас авна уу.

• Артрит ба артрозын гэрийн эмчилгээ

• Ясны шөл туранхай болж үеийг хамгаалдаг