Гипотиреодизмын гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Fucus цай
• 2. Dandelion цай
• 3. Gentian цай
• 4. Соррель цай
• 5. Азийн центелла цай
• 6. Хүн орхоодой цай
• Гэрийн бусад сонголтууд

Гипотиреодизм нь хэт их ядаргаа, нойрмог байдал, биеэ төвлөрүүлэхгүй байх, тэр ч байтугай төвлөрөх чадваргүй болох зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг бөгөөд эдгээр шинж тэмдгүүдийг арилгахад эмчилгээг нөхөх сайн арга нь бамбай булчирхайг зохицуулахад тусалдаг далайн замаг (bodelha) хэмээх фукус байж болно. функц. Энэхүү далайн байцаа нь эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрт капсул хэлбэрээр байдаг.

Зарим эмийн ургамлыг цай хэлбэрээр бэлтгэж болох бөгөөд энэ нь хорт бодисыг гадагшлуулж, Dandelion, gentian, sorrel, centella asiatica гэх мэт бодисын солилцоог сайжруулдаг эмийн ургамлыг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй тул гипотиреодизмын шинж тэмдгийг сайжруулахад ашиглаж болно. ба хүн орхоодой.

1. Fucus цай

Fucus vesiculosus эсвэл bodelha гэгддэг фукус нь иодоор баялаг далайн замаг тул бамбай булчирхайн дааврыг зохицуулдаг бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд өргөн хэрэглэгддэг.

Найрлага

• 1 халбага хатаасан fucus;
• 500 мл ус.

Яаж хэрэглэх вэ

Цайг бэлтгэхийн тулд хатаасан фукусаа усанд хийж буцалгаад 10 минут байлгана. Эцэст нь гипотиреодизмын шинж тэмдгийг сайжруулахын тулд өдөрт 2-3 удаа шүүж уух хэрэгтэй.

2. Dandelion цай

Dandelion бол эслэг, эрдэс бодис, кали, төмөр, кальци, магни, фосфор, натри, В витамин зэрэг бодис агуулдаг тул мэдрэлийн системд үйлчилдэг, сайн сайхан байдлыг сайжруулж, ядарч сульдах, төвлөрөхөд бэрхшээлтэй болох зэрэг шинж тэмдгүүдийг бууруулдаг эмийн ургамал юм. , C ба D.

Найрлага

• Dandelion навч 1 халбага;
• 1 аяга ус.

Бэлтгэл горим

Усыг буцалгаж, дараа нь навчийг аяганд хийж 3 минутын турш байлгана. Эцэст нь шүүж, өдөрт 2-оос 3 удаа дулаан авах шаардлагатай. Dandelion-ийн бусад ашиг тус, тэдгээрийг хэрхэн ашиглах талаар үзнэ үү.

3. Gentian цай

Gentian бол гипотиреодизмтой холбоотой шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх боломжийг олгодог, мөн чанарыг сайжруулахаас гадна хүчтэй тоник үйлчилгээтэй ургамал юм. Тиймээс энэ цай нь эмчилгээний эмчилгээг бүрэн хийх, бие бялдар, оюун санааны байдлыг сайжруулах сайн сонголт юм.

Найрлага

• Гентийн навчны 1 халбага;
• 1 аяга буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Найрлагыг нь нэмээд 5 минут байлгаад шүүнэ. Энэ цайг өдөрт 1-2 удаа ууж болно.

4. Соррель цай

Соррель буюу цуу өвс гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хүчтэй өдөөлт шинж чанартай ургамал тул метаболизмыг нэмэгдүүлж, гипотиреодизмын сөрөг нөлөөг сайжруулдаг.

Найрлага

• 1 аяга буцалсан ус;
• 1 халбага хатаасан sorrel навч.

Бэлтгэл горим

Sorrel навчийг буцалсан устай аяганд хийж таглаад 3 минут орчим байлгана. Дараа нь хольцыг шүүж, шаардлагатай бол өдөрт 2-3 удаа ууна.

5. Азийн центелла цай

Энэ цай нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг тул тоник бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдлын шинж тэмдгийг бууруулдаг. Үүнээс гадна Азийн центелла нь ой тогтоолтыг сайжруулж, төвлөрлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Найрлага

• Азийн цайвар цэцгийн 1 халбага;
• 1 аяга ус.

Бэлтгэл горим

Усыг буцалгаж, хөөсөрч эхэлмэгц навчаа тавиад галыг унтраа. Тагийг нь таглаад 3-5 минут байлгаад шүүгээд өдөрт 2-3 удаа ууна. Centella Asiatica-ийн эрүүл мэндэд тустай 8 давуу талыг олж мэдээрэй.

6. Хүн орхоодой цай

Хүн орхоодой нь ядаргаа, анхаарал төвлөрөлгүй байдал, сэтгэцийн ядаргааг эмчилдэг байгалийн гаралтай хамгийн сайн сэргээгч бодис юм. Тиймээс бүх шинж тэмдгийг хурдан сайжруулахын тулд гипотиреодизмын үед хэрэглэж болно.

Найрлага

• 1 аяга ус;
• 1 халбага хүн орхоодой.

Бэлтгэл горим

Усыг буцалгана, найрлагыг нь нэмээд аягыг таглаад 5 минут байлгана. Дараа нь шүүгээд өдөрт 2 удаа халааж ууна.

Гэрийн бусад сонголтууд

Бамбай булчирхайн эрүүл мэндийг хангах бас нэг сайн арга бол бамбай булчирхайн дааврыг зохицуулахад хангалттай селен, цайр агуулдаг тул өдөрт нэг бразил самар идэх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад далайн хоол, загас зэрэг иодоор баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд эрүүл мэндэд тустай. Бамбай булчирхайг зохицуулахын тулд юу идэх талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Өдөр тутмын хоол хүнс нь гипотиреодизмын шинж тэмдгийг бууруулахад хэрхэн тусалдаг талаар дараахь видеог үзээрэй