Зохиолч: Roger Morrison
Бий Болгох Өдөр: 23 Есдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Наймдугаар Сар 2025
Anonim
MARTHA ♥ PANGOL & NATHALIA, LIMPIA , SPIRITUAL CLEANSING, MASSAGE, ASMR
Бичлэг: MARTHA ♥ PANGOL & NATHALIA, LIMPIA , SPIRITUAL CLEANSING, MASSAGE, ASMR

Сэтгэл Ханамжтай

Гэрийн нөхцөлд эмчлэх, эдийн засгийн өртөг багатай, амны гашуун мэдрэмжтэй тэмцэх хоёр сайхан сонголт бол цагаан гаа цай ууж, шаардлагатай бол гэрийн маалингын үрээр хийсэн chamomile шүршигч хэрэглэх явдал юм.

Ам хуурайших мэдрэмж төрүүлдэг хүмүүст тохиолддог нийтлэг таагүй байдал бол өтгөн шүлс, хэлэнд түлэгдэх, хуурай хоол залгихад хэцүү тул хооллохдоо шингэн зүйл уух шаардлагатай байдаг. Эдгээр гэрийн эмчилгээг бүгдийг нь зааж өгсөн болно.

1. Цагаан гааны цай

Гэрийн хуурай амыг эмчлэх маш сайн арга бол цагаан гааны цайг өдөрт хэд хэдэн удаа жижиг балгаар уух явдал юм.Учир нь энэ үндэс нь шүлсний ялгаралтыг өдөөж, хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь ам хуурайшихтай холбоотой бас нэг асуудал юм. Цай чанахын тулд танд дараах зүйлс хэрэгтэй


Найрлага

  • 2 см цагаан гааны үндэс
  • 1 литр ус

Бэлтгэл горим

Цагаан гааны үндэс, усыг хайруулын тавган дээр хийж 10 минут буцалгана. Дулаан байвал шүүгээд өдөрт хэд хэдэн удаа ууна.

2. Маалингын үрээр chamomile шүрших

Хуурай амтай тэмцэх үр дүнтэй гэрийн эмчилгээний өөр нэг арга бол хэрэгцээтэй үедээ өдөржингөө ашиглаж болох маалингын үртэй chamomile-ийн дусаах бэлдмэл юм.

Найрлага

  • Маалингын үрийг 30 гр
  • Хатаасан chamomile цэцэг 1 гр
  • 1 литр ус

Яаж хийх вэ

500 мл усанд chamomile цэцэг нэмээд буцалгана. Гал, нөөцийг шүүж шүүнэ.

Дараа нь та маалингын үрийг өөр саванд 500 мл буцалж буй усаар нэмж, 3 минутын турш хутгаад, энэ хугацааны дараа шүүнэ. Дараа нь хоёр шингэн хэсгийг хольж, шүршигч савтай саванд хийгээд хөргөгчинд хадгална.


Амны хөндийн хуурайшилт нь 60-аас дээш насны хүмүүст маш их тохиолддог бөгөөд жишээ нь Паркинсоны, Чихрийн шижин, Артрит, Сэтгэлийн хямралын эсрэг эм, эсвэл толгой ба хүзүүнд цацраг туяа эмчилгээ хийснээр гаж нөлөө үзүүлдэг. Xerostomia гэж нэрлэгддэг тул хоол хүнсийг залгихад төвөгтэй болгодог тул цоорох өвчнийг ихэсгэдэг тул шүлсийг ихэсгэж, хуурайших мэдрэмжтэй тэмцэх, хувь хүний ​​амьдралын чанарыг сайжруулах стратегиудыг батлах нь чухал юм. .

Зөвлөж Байна

Кайла Итинес яагаад өөрийн хөтөлбөрийг "Бикини биеийн хөтөч" гэж нэрлэсэндээ харамсдаг вэ?

Кайла Итинес яагаад өөрийн хөтөлбөрийг "Бикини биеийн хөтөч" гэж нэрлэсэндээ харамсдаг вэ?

Австралийн хувийн дасгалжуулагч Кайла Итсинес инстаграмд ​​бэлэн дасгал хийдгээрээ алдартай бөгөөд хэт тайрсан хэвлийн булчингаасаа гадна олон эмэгтэйчүүдийн хувьд баатар болжээ. (Түүний онцгой HIIT д...
Хүмүүс ийм гайхалтай шалтгаанаар шүршүүрт эвкалиптыг өлгөж байна

Хүмүүс ийм гайхалтай шалтгаанаар шүршүүрт эвкалиптыг өлгөж байна

Хэсэг хугацааны турш тансаг усанд орох нь өөрийгөө арчлах туршлагын тод жишээ юм. Гэхдээ хэрэв та усанд ордог хүн биш бол туршлагаа сайжруулах нэг хялбар арга бий: эвкалипт цэцгийн баглаа. Энэ бол хүм...