Цацрагийн өвдөлт гэж юу вэ, юунд хүргэж болох вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Өвдөлт туяарах шалтгаан юу вэ?
• Өвдөлт туяа ба дамжуулсан өвдөлт хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
• Таны хөлөөр гэрэлтэх өвдөлт
• Sciatica
• Бүсэлхий ивэрхий
• Piriformis хам шинж
• Нурууны нарийсал
• Ясны салаа
• Нуруундаа цацарч буй өвдөлт
• Цөсний чулуу
• Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл
• Түрүү булчирхайн хорт хавдар
• Таны цээж, хавирга руу гэрэлтэх өвдөлт
• Цээжний ивэрхий диск
• Пепсины шарх
• Цөсний чулуу
• Гараас чинь гэрэлтэх өвдөлт
• Умайн хүзүүний ивэрхий
• Ясны салаа
• Зүрхний шигдээс
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ
• Өвдөлтийг эмчлэх
• Доод шугам

Цацрагийн өвдөлт нь нэг биеийн хэсгээс нөгөө хэсэг рүү дамждаг өвдөлт юм. Энэ нь нэг газраас эхэлж, дараа нь илүү том талбайд тархана.

Жишээлбэл, ивэрхий дисктэй бол нуруундаа өвдөж магадгүй. Энэ өвдөлт нь хөлөөрөө урсдаг sciatic мэдрэлийн дагуу тархаж магадгүй юм. Эргээд та ивэрхийн дискнээс болж хөл өвдөх болно.

Цацрагийн өвдөлт нь олон шалтгаантай байж болох бөгөөд зарим тохиолдолд суурь өвчнийг илтгэнэ. Болзошгүй шалтгааныг уншиж, эмчид үзүүлэх шинж тэмдгүүдийн хамт уншина уу.

Өвдөлт туяарах шалтгаан юу вэ?

Биеийн хэсэг гэмтсэн эсвэл өвчилсөн үед хүрээлэн буй мэдрэл нь нугасанд дохио өгдөг. Эдгээр дохионууд нь гэмтсэн хэсгийн өвдөлтийг таньдаг тархинд очдог.

Гэсэн хэдий ч биеийн бүх мэдрэлүүд хоорондоо холбоотой байдаг. Энэ нь өвдөлтийн дохио таны бүх биеэр тархаж, гэрэлтэж болно гэсэн үг юм.

Өвдөлт нь мэдрэлийн зам дагуу хөдөлж, таны мэдрэлийн бусад хэсэгт мэдрэх чадваргүй болдог. Үр дүн нь туяарах өвдөлт юм.

Өвдөлт туяа ба дамжуулсан өвдөлт хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Цацрагийн өвдөлт нь дурдсан өвдөлттэй адил биш юм. Гялалзсан өвдөлтөөр өвдөлт нь биеийн аль нэг хэсгээс нөгөө хэсэгт дамждаг. Өвдөлт шууд утгаараа бие махбодоор дамждаг.

Өвдөлт намдаахад өвдөлтийн эх үүсвэр хөдлөхгүй эсвэл томрохгүй. Өвдөлт нь маш энгийн мэдэрсэн эх үүсвэрээс бусад газарт.

Жишээ нь зүрхний шигдээсийн үед эрүү өвддөг. Зүрхний шигдээс нь эрүүг хамардаггүй боловч өвдөлт тэнд мэдрэгддэг.

Өвдөлт нь биеийн олон хэсгээс болон бусад хэсэгт тархаж болно. Өвдөлт нь шалтгаанаас шалтгаалан гарч ирж магадгүй юм.

Хэрэв танд туяарах өвдөлт мэдрэгдэж байвал түүнийг хэрхэн тархаж байгааг анхаарч үзээрэй. Энэ нь эмчдээ юу болж, юу нь өвдөж байгааг олж мэдэхэд тусална.

Биеийн бүс нутгаар туяарах өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудыг дор харуулав.

Таны хөлөөр гэрэлтэх өвдөлт

Хоёр хөлөөр дамжин өнгөрөх өвдөлт нь дараах шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.

Sciatica

Шинжлэх ухааны мэдрэл нь доод (нурууны) нуруунаас болон өгзөгөөр дамжин өнгөрч, дараа нь хөл тус бүрээр салаалдаг. Sciatica буюу харцаганы радикулопати нь энэ мэдрэлийн дагуух өвдөлт юм.

Sciatica нь нэг хөлөөрөө туяарах өвдөлт үүсгэдэг. Та бас мэдэрч магадгүй:

• хөдөлгөөнөөр улам хүндэрдэг өвдөлт
• хөл чинь шатаж байна
• хөл эсвэл хөлний мэдрэхүй эсвэл сулрах
• хөлийнхөө хуруу эсвэл хөл өвдөх
• хөл өвдөх

Нурууны булчин, нуруу, нурууны мэдрэл зэрэг олон янзын нөхцөл байдлаас болж үүсч болно, тухайлбал доор дурдсан нөхцлүүд.

Энэ нь мөн унах эсвэл нуруунд цохилт өгөх зэрэг гэмтэл, удаан хугацаагаар суух зэргээс шалтгаалж болно.

Бүсэлхий ивэрхий

Хөлний диск гэж нэрлэгддэг ивэрхий диск нь таны нугаламын хоорондох дискний урагдалт эсвэл урагдсанаас үүсдэг. Нуруу нугасны диск нь зөөлөн, вазелин шиг төвтэй, гадна талаас нь резинэн хэлбэртэй байдаг. Хэрэв дотоод засал нь гадна талын нулимсаар дамжин гарч ирвэл хүрээлэн буй орчны мэдрэлд дарамт учруулж болзошгүй юм.

Хэрэв энэ нь бүсэлхийн нуруунд тохиолдвол түүнийг бүсэлхийн ивэрхий гэж нэрлэдэг. Энэ бол sciatica-ийн нийтлэг шалтгаан юм.

Мөгөөрсөн жийргэвч нь sciatic мэдрэлийг шахаж, улмаар хөлөөрөө болон хөлөндөө өвдөлтөөр туяардаг. Бусад шинж тэмдгүүд орно.

• таны өгзөг, гуя, тугал зэрэг хэсэгт хөлний хэсэг хүртэл тархах хурц, түлэгдэлттэй өвдөлт
• мэдээ алдах, цочрох
• булчин сулрах

Piriformis хам шинж

Piriformis синдром нь таны piriformis булчин нь sciatic мэдрэл дээр дарамт үзүүлэх үед тохиолддог. Энэ нь өгзгөө өвдөж, хөлөөрөө дамжин тархдаг.

Танд бас байж болно:

• хөлнийх нь араар цацруулж, цочрох, мэдээ алдах
• тухтай суух хэцүү цаг
• удаан суух тусам улам даамжирдаг өвдөлт
• өдөр тутмын үйл ажиллагааны үеэр улам ихэсдэг өгзөгний өвдөлт

Нурууны нарийсал

Нуруу нугасны нарийсал нь нугасны баганын нарийсал үүсгэдэг эмгэг юм. Нуруу нугас хэт их нарийсвал нурууны мэдрэлийг дарж, өвдөлт үүсгэдэг.

Энэ нь ихэвчлэн бүсэлхийн нуруунд тохиолддог боловч нурууны аль ч хэсэгт тохиолддог.

Нуруу нугасны нарийслын шинж тэмдэг нь хөлний туяарах өвдөлт бөгөөд дараахь шинж тэмдгүүд багтана.

• доод нурууны өвдөлт, ялангуяа зогсож эсвэл алхах үед
• хөл эсвэл хөлний сулрал
• таны өгзөг эсвэл хөлөнд мэдээ алдах
• тэнцвэртэй холбоотой асуудлууд

Ясны салаа

Ясны салаа нь ихэвчлэн гэмтэл, доройтлоос үүдэлтэй байдаг. Сээр нурууны ясны салаа нь ойролцоох мэдрэлийг шахаж улмаар хөлөндөө өвдөлт үүсгэдэг.

Нуруундаа цацарч буй өвдөлт

Дараахь нөхцлүүд нь таны нуруунд хүргэх өвдөлтийг үүсгэдэг.

Цөсний чулуу

Хэрэв таны цөсний дотор холестерол эсвэл билирубин хэт их байвал эсвэл цөсний хүүдээ сайн хоослож чадахгүй бол цөсний чулуу үүсч болзошгүй юм. Цөсний чулуу нь таны цөсний бөглөрлийг үүсгэж улмаар цөсний хүүдий довтолгоонд хүргэж болзошгүй юм.

Цөсний чулуу нь хэвлийн баруун дээд хэсэгт өвдөж, нуруундаа тархдаг. Өвдөлт нь ихэвчлэн мөрний хооронд мэдрэгддэг.

Бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь шинж тэмдгүүд орно.

• баруун мөрний чинь өвдөлт
• өөхний хоол идсэний дараа өвдөх
• гэдэс дүүрэх
• дотор муухайрах
• бөөлжих
• суулгалт
• хар шээс
• шавар өнгөтэй ялгадас

Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл

Нойр булчирхайн цочмог үрэвсэл нь нойр булчирхай үрэвсэх үед үүсдэг эмгэг юм. Энэ нь хэвлийн дээд хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг бөгөөд аажмаар эсвэл гэнэт гарч ирдэг. Өвдөлт нь таны нуруунд туяарч болно.

Бусад шинж тэмдгүүд орно.

• идсэний дараахан өвдөлт улам муудаж байна
• халуурах
• дотор муухайрах
• бөөлжих
• хөлрөх
• хэвлийн гэдэс дүүрэх
• шарлалт

Түрүү булчирхайн хорт хавдар

Дэвшилтэт шатанд түрүү булчирхайн хорт хавдар нь нуруу, аарцаг, хавирга зэрэг яс руу тархдаг. Ийм зүйл тохиолдоход ихэвчлэн нуруу эсвэл ташаандаа цацруулсан өвдөлт үүсгэдэг.

Түрүү булчирхайн хөгжсөн хорт хавдар нь нугасны шахалт эсвэл цус багадалтад хүргэдэг.

Таны цээж, хавирга руу гэрэлтэх өвдөлт

Таны цээж, хавирга хавьтах өвдөлт дараах шалтгааны улмаас үүсч болно.

Цээжний ивэрхий диск

Мөгөөрсөн жийргэвч нь ихэвчлэн бүсэлхий нуруу, умайн хүзүүний нуруунд (хүзүүнд) тохиолддог. Ховор тохиолдолд ивэрхий диск нь цээжний нуруунд үүсдэг. Үүнд таны дунд ба нурууны нугалам орно.

Цээжний ивэрхий диск нь мэдрэлийн эсрэг дарагдаж, цээжний радикулопати үүсгэдэг. Гол шинж тэмдэг нь таны цээжинд тархдаг дунд эсвэл дээд нурууны өвдөлт юм.

Танд бас тохиолдож болно:

• хөл чинь чичрэх, мэдээ алдах, түлэгдэх мэдрэмж
• гар эсвэл хөлний сулрал
• Хэрэв та худлаа ярих эсвэл тодорхой байрлал дээр сууж байвал толгой өвдөх

Пепсины шарх

Пепсины шарх нь таны гэдэс, дээд гэдэсний салст бүрхүүлийн шарх юм. Энэ нь хэвлийгээр өвдөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь таны цээж, хавирганд хүрч болзошгүй юм.

Бусад шинж тэмдгүүд орно.

• ходоод чинь хоосон байхад өвдөх
• хоолны дуршил буурах
• шалтгаангүйгээр жин хасах
• харанхуй эсвэл цуст ялгадас
• дотор муухайрах
• бөөлжих

Цөсний чулуу

Хэрэв та цөсний чулуутай бол булчингийн агшилт, хэвлийн баруун дээд хэсэгт өвдөж магадгүй. Энэ өвдөлт таны цээжинд тархаж болно.

Гараас чинь гэрэлтэх өвдөлт

Гараа гэрэлтүүлэх өвдөлтийн шалтгаант дараахь зүйлс орно.

Умайн хүзүүний ивэрхий

Таны хүзүүний нуруу таны хүзүүнд байна. Умайн хүзүүний нуруунд ивэрхий үүссэн тохиолдолд үүнийг умайн хүзүүний ивэрхий диск гэж нэрлэдэг.

Диск нь умайн хүзүүний радикулопати гэж нэрлэгддэг мэдрэлийн өвдөлтийг үүсгэдэг бөгөөд хүзүүнээс эхэлж гараараа дамждаг.

Танд бас тохиолдож болно:

• мэдээ алдалт
• гар эсвэл хуруугаараа хорсох
• гар, мөр, гарны булчингийн сулрал
• хүзүүгээ хөдөлгөх үед өвдөлт нэмэгдэж байна

Ясны салаа

Ясны салаа нь нурууны дээд хэсэгт үүсч умайн хүзүүний радикулопати үүсгэдэг. Гараа өвдөж, цочрох, сулрах зэрэг мэдрэмж танд төрж магадгүй.

Зүрхний шигдээс

Зүүн гараараа дамжин өвдөх нь зарим тохиолдолд зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг болдог. Бусад шинж тэмдгүүд орно.

• амьсгал давчдах эсвэл амьсгалахад бэрхшээлтэй байдаг
• цээжээр өвдөх, эсвэл татагдах
• хүйтэн хөлс
• толгой эргэх
• дотор муухайрах
• биеийн дээд хэсэгт өвдөх

Зүрхний шигдээс бол эмнэлгийн яаралтай тусламж юм. Хэрэв та зүрхний шигдээсээр өвдөж байна гэж бодож байвал даруй 911 рүү залгаарай.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Бага зэргийн туяарах өвдөлт ихэвчлэн өөрөө шийдэгддэг. Гэсэн хэдий ч дараахь зүйл тохиолдвол та эмчид хандах хэрэгтэй.

• хүнд эсвэл хүндэрсэн өвдөлт
• долоо хоногоос илүү удаан үргэлжилдэг өвдөлт
• гэмтэл, ослын дараах өвдөлт
• давсаг эсвэл гэдэсээ хянахад бэрхшээлтэй байдаг

Хэрэв та дараахь зүйлийг сэжиглэж байгаа бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах.

• зүрхний шигдээс
• ходоодны шарх
• цөсний хүүдий

Өвдөлтийг эмчлэх

Хэрэв таны өвдөлт эрүүл мэндийн ноцтой шалтгаанаас болоогүй бол та гэртээ бага зэрэг тайвшрах болно. Өөртөө анхаарал тавих эдгээр арга хэмжээг туршиж үзээрэй.

• Сунгах дасгал. Сунгах нь мэдрэлийн шахалт, булчингийн хурцадмал байдлыг багасгахад тусалдаг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд тогтмол, зөөлөн сунгана.
• Удаан суухаас зайлсхий. Хэрэв та ширээн дээр ажилладаг бол байнга завсарлага авахыг хичээ. Та мөн ширээн дээрээ дасгал хийж болно.
• Хүйтэн эсвэл халуун сав баглаа боодол. Мөсөн хайрцаг эсвэл халаалтын дэвсгэр нь бага зэргийн өвдөлтийг намдаахад тусална.
• Жороор олгохгүй (OTC) өвдөлт намдаах үйлчилгээ. Хэрэв та sciatica эсвэл булчингийн бага зэргийн өвдөлттэй бол стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд үрэвсэл, өвдөлтийг намдаахад тусална. Хамгийн түгээмэл NSAID-ийн зарим нь:
  • ибупрофен (Advil, Motrin)
  • напроксен (Алеве)
  • аспирин

Доод шугам

Цацрагийн өвдөлт гэдэг нь таны биеийн нэг хэсгээс нөгөө хэсэгт дамжин тархдаг өвдөлтийг хэлнэ. Өвдөлт туяарах шалтгаан нь таны бүх мэдрэл холбоотой байгаатай холбоотой юм. Тиймээс, нэг газар дахь гэмтэл эсвэл асуудал нь холбогдсон мэдрэлийн зам дагуу явж, өөр хэсэгт мэдрэгдэх болно.

Өвдөлт нь ар нуруунаасаа, гар, хөлнөөсөө доош, эсвэл цээж, нуруунаасаа цацарч болно. Өвдөлт нь таны цөсний хүүдий, нойр булчирхай гэх мэт дотоод эрхтнээс нуруу, цээж рүүгээ цацарч болно.

Хэрэв таны өвдөлт бага зэргийн шалтгаанаас болж үүссэн бол суналт ба гадуур өвдөлт намдаах үйлчилгээ танд тус болно. Хэрэв таны өвдөлт улам хүндэрч, арилахгүй эсвэл ер бусын шинж тэмдгүүд дагалддаг бол эмчид хандана уу. Тэд таны өвдөлтийн шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад тантай хамт ажиллах боломжтой.