Та биеийн тамирын зааланд биеийн тамирын зааланд таарч болохын баталгаа

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Холбогдох хамтрагчаа олох нь хөл хөдөлгөөн ихтэй үед чөлөөт гүйлтийн замыг тэврэхээс илүү хэцүү санагдах болно. Эсвэл яг таны хэмжээтэй хос Никийг худалдаанд гаргах. Эсвэл нөгөө 10 фунт гантелийг 20 фунт жинтэй далайд байрлуулах. Санаа алдах. Энэ нь бид бүгд үүрд мөнхөд ганц бие байна гэсэн үг биш юм. (Гэхдээ хүүе, биеийн тамирын заалтай холбоотой байх нь хүнтэй харьцахаас хамаагүй дээр байж магадгүй юм.)

Загвар өмсөгчөө олох хамгийн тохиромжтой газар бол хамгийн бага будалт хийдэг, нийгэмшүүлэхэд хамгийн бага хүчин чармайлт гаргадаг, ихэнхдээ биеийн тамирын зааланд анхаарлаа хандуулдаг.

Америкчуудын бараг тал хувь нь биеийн тамирын заал бол хүмүүстэй харилцах сайхан газар гэж үздэг бөгөөд 25 хувь нь биеийн тамирын зааланд уулзсан эсвэл уулзсан хүнтэйгээ болзох талаар бодож байсан гэж Blink Fitness -ийн захиалгаар, Harris Poll -ийн явуулсан судалгаагаар тогтоожээ. Тэгээд тэр хийдэг ажил: Судалгаанаас үзэхэд америкчуудын 6 хувь нь биеийн тамирын зааланд өөр бусад хүмүүстэй үнэхээр тааралджээ.

Тийм ээ, жингээ хасах, ерөнхий эрүүл мэнд, дасгалын бусад гайхалтай давуу талуудаас гадна та одоо биеийн тамирын зааланд орох шалтгаануудын жагсаалтад "ирээдүйн бэйстэйгээ уулзах" -ыг нэмж болно. BTW, Америкийн үлдсэн хэсэг нь энэ бол маш сайн сэдэл гэж хүлээн зөвшөөрдөг: Америкчуудын гуравны нэг орчим нь хэн нэгэнтэй уулзах нь тэднийг биеийн тамирын заал руу явах сэдэл төрүүлдэг гэж судалгаанд дурджээ. (Хэн #fitcouplegoals байхыг хүсэхгүй байна вэ?)

Хэрэв та аль хэдийн хос болсон бол биеийн тамирын зааланд болзож үзээрэй. Америкчуудын бараг тал хувь нь SO-тойгоо дасгал хийсэн нь тэднийг илүү дотно болгосон гэж хэлдэг. (Үүнээс гадна, найзтайгаа дасгал хийх нь олон давуу талтай ба Энэ нь харилцаанаас болж үүсч болзошгүй илүүдэл жинг хасахад тусална.)

Чөлөөт жин дээгүүр ямар ч оч нисэхгүй байна уу? Санаа зовох хэрэггүй-эдгээр хөөрхөн Tinder хайрын түүхүүд онлайн болзох нь үнэ цэнэтэй болохыг баталж байна. Та биеийн тамирын зааланд байгаа охид, хөвгүүдийг оюун ухаанаараа шүүрдэж эхлэхээсээ өмнө эдгээр биеийн тамирын болзооны аймшгийн түүхүүдийг үзээрэй. үгүй хийх.

Шалгах