Хамраас цус гарсан тохиолдолд юу хийх хэрэгтэй вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Хамрын цус алдалтыг хэрхэн зогсоох вэ
• Хамраас нь цус гарсан үед юу хийж болохгүй вэ
• Эмч рүү хэзээ очих вэ

Хамраас цус алдалтыг зогсоохын тулд хамрын нүхийг алчуураар шахаж эсвэл мөс тавьж амаараа амьсгалж, толгойгоо төвийг сахисан буюу бага зэрэг хазайсан байрлалд байлгана. Гэсэн хэдий ч хэрэв 30 минутын дараа цус алдалт арилаагүй бол яаралтай тусламжийн өрөөнд эмчид очиж, жишээлбэл, судсыг цайруулах гэх мэт цусны гадагшлах урсгалыг хянах процедурыг хийх шаардлагатай болдог.

Шинжлэх ухаанд хамрын цус алдалт гэж нэрлэгддэг хамраас цус гарах нь хамраас цус гарах бөгөөд ихэнх тохиолдолд хамар хатгах, хамар хүчтэй цохих эсвэл нүүрэнд цохилт өгсний дараа тохиолддог ноцтой нөхцөл байдал биш юм. Жишээлбэл.

Гэсэн хэдий ч цус алдалт зогсохгүй үед энэ нь сард хэд хэдэн удаа тохиолддог эсвэл хүчтэй байдаг тул энэ нь цусны бүлэгнэлтийн өөрчлөлт, аутоиммун өвчний зэрэг илүү ноцтой асуудлуудыг илтгэж болзошгүй тул эмчид хандах нь чухал юм. Хамрын цус алдалтын бусад шалтгааныг шалгаж үзээрэй.

Хамрын цус алдалтыг хэрхэн зогсоох вэ

Хамрын цус алдалтыг зогсоохын тулд та тайван байж, алчуур авч эхлэх хэрэгтэй бөгөөд дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Суугаад толгойгоо бага зэрэг хазайлгана хулгайч;
2. Цус алдаж буй хамрын нүхийг дор хаяж 10 минутын турш шахна. та хамрын нүхийг долоовор хуруугаараа таславч руу түлхэж эсвэл эрхий, долоовор хуруугаараа хамраа хавчих боломжтой;
3. Даралтыг бууруулах 10 минутын дараа цус алдалтаа зогсоосон эсэхийг шалгах;
4. Хамраа цэвэрлэ шаардлагатай бол амаа нойтон жинтэй эсвэл даавуугаар хийж болно. Хамар цэвэрлэхдээ та алчуураар боож, зөвхөн хамрын нүхний хаалгыг цэвэрлэх боломжтой тул хүч хэрэглэх ёсгүй.

Нэмж дурдахад, хэрэв шахалтын дараа хамар цустай хэвээр байвал цус алдаж буй хамрын нүхэнд мөс тавьж даавуугаар ороож эсвэл шахна. Мөсийг түрхэх нь цус алдалтыг зогсооход тусалдаг, учир нь ханиаднаас болж судаснууд шахагдаж, цусны хэмжээ буурч, цус алдалт зогсдог.

Дараах видеон дээр эдгээр зөвлөмжүүдийн талаар илүү сайн ойлголттой болоорой.

Хамраас нь цус гарсан үед юу хийж болохгүй вэ

Хамраас цус гарах үед та дараахь зүйлийг хийх ёсгүй.

• Толгойгоо хойш тавь венийн даралт буурч, цус ихсэх тусам хэвтэхгүй;
• Хөвөн арчдасыг хамар руу оруулна, учир нь энэ нь гэмтэл учруулж болзошгүй;
• Халуун ус тавь хамар дээр;

• Хамраа үлээ хамраас цус гарснаас хойш дор хаяж 4 цагийн турш.

Энэ нь хамрын цус алдалтыг ихэсгэж, эдгэрэхэд тус болохгүй тул эдгээр арга хэмжээг авч болохгүй.

Эмч рүү хэзээ очих вэ

Дараахь тохиолдолд яаралтай тусламжийн өрөөнд очих эсвэл эмчид хандахыг зөвлөж байна.

• 20-30 минутын дараа цус алдалт зогсохгүй;
• Цус алдалт нь толгой өвдөх, толгой эргэх дагалддаг.
• Хамараас цус гарах нь нүд, чихнээс цус алдахтай зэрэгцэн тохиолддог;
• Зам тээврийн ослын дараа цус алдалт үүсдэг;
• Варфарин, Аспирин зэрэг антикоагулянт эм хэрэглэдэг.

Хамараас цус гарах нь ерөнхийдөө тийм ч ноцтой асуудал биш бөгөөд илүү ноцтой асуудалд хүргэх нь ховор байдаг. Гэхдээ эдгээр тохиолдолд та түргэн тусламж дуудаж 192 дугаар руу залгах, эсвэл яаралтай тусламжийн өрөө рүү очих ёстой.