Эхний сарын тэмдэг: тохиолдох үед шинж тэмдэг, юу хийх хэрэгтэй

Сэтгэл Ханамжтай

• Эхний сарын тэмдгийн шинж тэмдэг
• Юу хийх вэ
• Сарын тэмдэг хэдэн өдөр үргэлжилдэг вэ?
• Эхний сарын тэмдгийг хойшлуулах боломжтой юу?

Анхны сарын тэмдэг, мөн менарх гэж нэрлэгддэг, ихэвчлэн 12 орчим насныхан тохиолддог боловч зарим тохиолдолд охины амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэм, дааврын хүчин зүйл, нэг гэр бүлийн эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн түүх зэргээс шалтгаалан анхны сарын тэмдэг нь тухайн наснаас өмнө эсвэл хойно тохиолдож болно. .

Зарим шинж тэмдэг илрэх нь эхний сарын тэмдэг ойрхон байгааг илтгэнэ, тухайлбал томорсон хонго, хөхний ургалт, суганы үс зэрэг, эдгээр шинж тэмдгүүдийн хөгжлийг хянах, үргэлж шингээгчтэй байх хэрэгтэй.

Эхний сарын тэмдгийн шинж тэмдэг

Эхний сарын тэмдэг нь ихэвчлэн охидын бие махбодид тохиолддог дааврын өөрчлөлтөөс болж хэдэн долоо хоног, хэдэн сарын өмнө гарч болох зарим шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд дагалддаг. Тиймээс эхний сарын тэмдэг ойрхон байгааг илтгэх зарим шинж тэмдэг дараах шинж тэмдгүүдтэй байна.

• Олон нийтийн болон суганы үс харагдах байдал;
• Хөхний өсөлт;
• Хонго ихсэх;
• Бага жин нэмэх;
• Нүүрэн дээрх батга харагдах байдал;
• Сэтгэлийн өөрчлөлт, охин илүү уур уцаартай, гунигтай эсвэл мэдрэмтгий байж болно;
• Хэвлийн бүсэд өвдөх.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд охины бие махбодид өөрчлөлт орж байгааг харуулж байгаа тул эм, ялангуяа өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв өвдөлт маш хүчтэй байвал та таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд хэвлийн доод хэсэгт халуун устай сав байрлуулж болно.

Цэвэршсэний анхны шинж тэмдэг, шинж тэмдэг илрэнгүүт эсвэл анхны сарын тэмдэг "ирмэгц" охин нь эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзах цагтай байх нь чухал бөгөөд ингэснээр ямар өөрчлөлтүүд гарч байгааг ойлгох боломжтой юм. Энэ үед тохиолдож байгаа бөгөөд сарын тэмдэг болон гарч болзошгүй шинж тэмдгүүдийн талаар илүү сайн мэддэг байх.

Юу хийх вэ

Эхний сарын тэмдгийн дараа охин нь эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал бөгөөд ингэснээр сарын тэмдэгтэй холбоотой бүхий л шаардлагатай зааварчилгаа, сарын тэмдгийн мөчлөг дагалддаг шинж тэмдгүүд, биеийн өөрчлөлт, мөчлөгийн үеэр юу хийх ёстойг зааж өгөх хэрэгтэй.

Тиймээс эмэгтэйчүүдийн эмчээс өгч болох бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед заавал дагаж мөрдөх ёстой зарим зааврууд нь:

• Циклийн эхний өдрүүдэд шөнийн тампонуудад давуу эрх олгохын тулд сарын тэмдгийн урсгалыг хадгалахын тулд тампон ашиглана уу;
• Гурван цаг тутамд эсвэл урсгал маш хүчтэй байх үеэс өмнө шингээгчийг өөрчлөх;
• Төвийг сахисан савантай дотно эрүүл ахуйг сахих;
• Тамхины уутанд үргэлж тампон хийж байгаарай, ялангуяа дараагийн сарын тэмдэг ирэх үед.

Сарын тэмдэг нь байгалийн үйл явц бөгөөд эмэгтэй хүний ​​амьдралын нэг хэсэг бөгөөд охинд санаа зовох, ичихгүй байх ёстой. Үүнээс гадна, сарын тэмдэг нь эмэгтэй хүний ​​үржил шимийн шинж тэмдэг гэж үзэж болох бөгөөд энэ нь үйлдвэрлэсэн өндөг нь бордоогүй болохыг харуулж, улмаар умайн хана, эндометрийн хальсыг үүсгэдэг. Сарын тэмдгийн мөчлөг хэрхэн ажилладагийг ойлгох.

Сарын тэмдэг хэдэн өдөр үргэлжилдэг вэ?

Сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа нь охины организмаас хамаарч өөр өөр байж болох ба 3-8 хоногийн хооронд үргэлжилдэг. Ерөнхийдөө төгсгөлөөс хойш 30 хоногийн дараа сарын тэмдэг ирэх болно, гэхдээ охины бие махбодь дасан зохицох явц хэвээр байгаа тул гол төлөв дааврын өөрчлөлттэй холбоотой тул дараахь үеүүд удаан хугацаагаар буух нь хэвийн үзэгдэл юм.

Тиймээс, эхний сарын тэмдэг ирсэнээс хойш эхний жилд мөчлөг, мөн сарын тэмдгийн урсгал ихсэх тусам өөрчлөгдөж байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам мөчлөг, урсгал тогтмол болж, сарын тэмдэг ойртох үед охиныг тодорхойлоход хялбар болно.

Эхний сарын тэмдгийг хойшлуулах боломжтой юу?

Эхний сарын тэмдэг хойшлогдож байгаа нь охин 9 нас хүрээгүй бөгөөд анхны сарын тэмдэг ойртох шинж тэмдэг илэрсэн үед ийм нөхцөл байдал үүсч болзошгүй бөгөөд энэ байдлыг эрт menarche гэж нэрлэдэг. Тиймээс хүүхдийн эндокринологич нь menarche-ийг хойшлуулах, ясны ургалтыг нэмэгдүүлэхэд туслах зарим арга хэмжээг зааж өгч болно.

Ихэнх тохиолдолд эдгээр тохиолдолд эмч сарын тэмдэг ирэхээс зайлсхийх давуу талгүй болох нас хүртэл охин гормоныг сар бүр тарихыг зөвлөж байна. Эрт үеийн menarche болон юу хийх талаар илүү ихийг олж мэдэх.