Өргөст үнс гэж юу вэ, энэ нь ашиг тустай юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Өргөст үнс гэж юу вэ?
• Өргөст үнс нь эрүүл мэндэд үзүүлэх зарим ашиг тустай холбоотой байдаг
• Өвдөлт, үрэвслийг арилгах боломжтой
• Хоол боловсруулах эрхтний гомдлыг эмчлэхэд тусална
• Бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн шинж чанартай байж болно
• Өргөст үнсийг хэрхэн яаж авах вэ
• Өргөст үнс нь гаж нөлөөтэй юу?
• Өргөст үнсээс хэн зайлсхийх ёстой вэ?
• Доод шугам

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Өргөст үнс (Zanthoxylum) бол дэлхий даяар ургадаг мөнх ногоон мод юм. Энэ нэр нь холтосоо бүрхсэн хагас инчийн (1.2 см) нуруунаас гаралтай.

Гайхамшигтай уян хатан энэ төрөл зүйлийг альтернатив анагаах ухаанаас эхлээд хоол хийх, тэр ч байтугай бонсай модны урлагт ашиглаж ирсэн.

Модны холтосыг зарим соёл иргэншлүүд шүд, амны хөндийн өвдөлтийг намдаахын тулд үнэлдэг тул өргөст үнсийг заримдаа “шүдний мод” гэж нэрлэдэг (,, 3).

Гэсэн хэдий ч энэхүү үр нөлөөг шинжлэх ухааны туршилтаар баталгаажуулсан эсэх, мөн энэ мод нь өөр ямар нэгэн ашиг тустай эсэхийг та гайхаж магадгүй юм

Энэ нийтлэлд өргөст үнсний ашиг тус, ашиглалт, гаж нөлөөг судалж үзлээ.

Өргөст үнс гэж юу вэ?

200 гаруй төрлийн өргөст үнс нь Zanthoxylum төрөл зүйл, тэдгээрийн олонх нь эмчилгээний зориулалтаар ашиглагддаг (, 4,,).

Ихэнхдээ холтосыг дусаах, тахиа, нунтаг хийхэд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч жимс жимсгэнэ нь хэрэглэхэд аюулгүй байдаг бөгөөд анхилуун үнэрийн шинж чанараараа эмээс гадна амтлагч болгон ашигладаг (3, 7).

Үнэндээ Сичуанийн чинжүү нь чинжүүний гэр бүлийн нэг хэсэг гэж үздэг боловч хятад амтлагчийг өргөст үнсний жимс эсвэл үрээс хийдэг ().

Эмчилгээний хувьд өргөст үнсийг янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг, үүнд (, 3,,,,) дараахь зүйлийг оруулав.

• шүдний өвчин
• хумхаа өвчин
• унтах өвчин
• шарх, шарх
• мөөгөнцрийн халдвар
• ханиад, ханиалгах

Гэсэн хэдий ч одоогийн судалгаа нь эдгээр бүх хэрэглээг дэмжихгүй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.

Өргөст үнс дэлхий дээр 200 гаруй төрөл зүйл байдаг. Түүний холтос, жимсийг янз бүрийн эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг бөгөөд жимс эсвэл үр нь амтлагч болдог.

Өргөст үнс нь эрүүл мэндэд үзүүлэх зарим ашиг тустай холбоотой байдаг

Өргөст үнс нь зарим талаар алкалоид, флавоноид болон бусад ургамлын нэгдлүүдийн улмаас маш уян хатан байдаг.

Үүнээс 140 гаруй нэгдлүүдийг тусгаарласан Zanthoxylum төрөл. Эдгээрийн олонх нь антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн өвчинд хүргэж болзошгүй тогтворгүй молекул болох чөлөөт радикалуудтай тэмцэх замаар бие махбодийг хамгаалахад тусалдаг (,, 13).

Одоогийн судалгаагаар энэ мод үнэхээр эрүүл мэндэд тустай байж болох юм.

Өвдөлт, үрэвслийг арилгах боломжтой

Эмчилгээний хувьд өргөст үнс нь шүдний өвчин болон амны хөндийн бусад өвчинг анагаахад хамгийн сайн танигдсан байдаг. Судалгаанаас харахад энэ ургамал нь үрэвсэлтэй холбоотой өвдөлтийг дарах замаар өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй байж магадгүй юм.

7 хоногийн судалгаагаар сарвуу нь үрэвссэн хулгануудад өгсөн Zanthoxylum биеийн жингийн нэг фунт тутамд 45.5 мг (1 кг тутамд 100 мг) тарилга.

Тэд сарвууны хавдалт, үрэвслийг багасгаж, цусны цагаан эсийн тоо мэдэгдэхүйц багасч, хулганы бие өвдөхгүй байхын тулд шаргуу хөдөлмөрлөхөө больсон болохыг харуулж байна (, 15).

Туршилтын хоолойн судалгаануудаас харахад өргөст үнс нь таны бие заримдаа хэт их үйлдвэрлэдэг молекул болох азотын ислийг бий болгоход саад болж үрэвсэлтэй тэмцдэг болохыг харуулж байна. Хэт их азотын исэл нь үрэвсэлд хүргэж болзошгүй (,, 18).

Ялангуяа энэ нэмэлт нь остеоартрит гэх мэт өвчин эмгэгийг арилгахад туслах болно.

Энэхүү үрэвсэлт өвчин нь зөвхөн АНУ-д 30 сая гаруй хүнд тохиолддог бөгөөд мөгөөрс, ясны гэмтэлд хүргэдэг ().

Мэрэгч амьтдын хийсэн нэг судалгаагаар үүнийг тогтоосон Zanthoxylum Остеоартриттай холбоотой өвдөлт, үрэвслийн шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц бууруулсан ханд ().

Гэсэн хэдий ч эдгээр үр нөлөөг баталгаажуулахын тулд хүмүүст судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Хоол боловсруулах эрхтний гомдлыг эмчлэхэд тусална

Өргөст үнс нь суулгалт, гастрит, ходоодны шарх (,) зэрэг хоол боловсруулах эрхтний олон нөхцлийг эмчлэхэд тусална.

Хулгана дээр хийсэн судалгаагаар хоёулангийнх нь хандыг тэмдэглэжээ Зантоксил холтос, жимс нь суулгалтын явц, давтамжийг мэдэгдэхүйц бууруулсан ().

Өөр нэг судалгаагаар архаг гастрит бүхий хулгануудад ходоодны салст бүрхэвчийн үрэвсэл - өргөст үнсний иш, үндэс ханд өгсөн бөгөөд хоёулаа хоол боловсруулах хөдөлгөөнийг сайжруулах замаар энэ нөхцөлд тусалсан ().

Үүнээс гадна, ханд нь хулгана дахь ходоодны шархтай үр дүнтэй тэмцдэг ().

Хүний судалгаа дутагдалтай байгааг санаарай.

Бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн шинж чанартай байж болно

Өргөст үнс нь хэд хэдэн бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг нөлөөтэй байж болно (,, 25,,).

Туршилтын хоолойн судалгаанд Zanthoxylum эфирийн тос нь бичил биетний долоон омгийг дарангуйлдаг болохыг тогтоожээ. Судлаачид эдгээр ханд нь хоол хүнс ялзрахад хүргэдэг зарим эмгэг төрүүлэгч ба организмын эсрэг нянгийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй гэж дүгнэжээ.

Өөр нэг туршилтын хоолойн судалгаагаар модны навч, жимс, иш, холтос зэрэг янз бүрийн хэсгүүд нь 11 төрлийн мөөгөнцөр, түүний дотор мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг болохыг тэмдэглэжээ. Candida albicans болон Aspergillus fumigatus - жимс, навчны ханд нь хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Эдгээр үр дүн нь олон халдварыг эмчлэхэд өргөст үнсийг уламжлалт аргаар ашиглахыг дэмжиж байгаа боловч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Өргөст үнс нь өвдөлт, үрэвсэл, хоол боловсруулах эрхтэн, бактерийн болон мөөгөнцрийн халдвар зэрэг янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд тустай. Гэсэн хэдий ч илүү олон хүний ​​судалгаа шаардлагатай байна.

Өргөст үнсийг хэрхэн яаж авах вэ

Өргөст үнс авах хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд хамгийн хялбар нь холтосоо зажлах явдал юм.Энэ нь ихэвчлэн төрөлжсөн дэлгүүрүүд эсвэл онлайнаар зарагддаг.

Үүнээс гадна 1-2 аяга жижиглэсэн холтосыг 1 аяга (240 мл) усанд 5-10 минут буцалгаж цай хийж болно.

Та мөн өргөст үнсний нэмэлт, нунтаг хэлбэрийг олж болно. Тодруулбал, нунтагаар цай, хандмал хандлахаас гадна шарх, шарх, шархыг эмчлэхэд гаднаас түрхэж болох тахианы мах бэлтгэхэд ашиглаж болно.

Нэмж дурдахад хандмал ба хандыг өргөст үнсний жимс, холтос хоёуланг нь хийдэг.

Энэ нэмэлтийг залгих хэлбэрийн тунгийн тодорхой заавар байхгүй гэдгийг санаарай. Иймээс та аль бүтээгдэхүүнийг сонгохоо шошгон дээрх тунгийн зөвлөмжөөс хэтрэхгүй байх ёстой.

Өргөст үнс нь шингэн ханд, нунтаг нунтаг, шахмал, тэр ч байтугай жимс, модны холтос гэх мэт янз бүрийн хэлбэртэй байдаг.

Өргөст үнс нь гаж нөлөөтэй юу?

Өргөст үнсийг дунд зэргийн хэмжээгээр хэрэглэвэл гаж нөлөө үзүүлэхгүй.

Хулгана дээр хийсэн судалгаагаар ялангуяа өндөр тунгаар суулгалт, нойрмоглох, хэм алдагдал, мэдрэл булчингийн нөлөөнд автах, цаашилбал үхэлд хүргэж болзошгүй гэж үзэж байгаа ч судалгаанд ашигладаг нийт хэрэглээний бараг 3,000% -ийг ийм сөрөг үр дагаварт хүргэх шаардлагатай болно (,,).

Иймээс судлаачид дараахь хандыг олборлосон гэж дүгнэжээ Зантоксилоид Нэмэлт тэжээлд ихэвчлэн ашигладаг зүйлүүд харьцангуй аюулгүй байдаг.

Гэсэн хэдий ч урт хугацааны үр нөлөөг үнэлэхийн тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Өргөст үнсээс хэн зайлсхийх ёстой вэ?

Өргөст үнсний тодорхой хэсгүүдийн хэрэглээг аюулгүй гэж үздэг боловч зарим хүмүүс үүнээс зайлсхийхийг хүсч магадгүй юм.

Жирэмсэн эсвэл хөхүүл хүүхэд, эмэгтэйчүүд аюулгүй байдлын талаархи мэдээлэл, тунгийн заавар дутагдалтай тул үүнийг ууж болохгүй.

Үүнээс гадна өргөст үнс нь бие засах ажлыг түргэсгэж, боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг. Олон хүмүүс эдгээр үр нөлөөг хүртэх боломжтой боловч хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй хүмүүс болгоомжтой хандах хэрэгтэй эсвэл эхлээд эмнэлгийн байгууллагад хандах хэрэгтэй (,,,,).

Өргөст үнсний нөлөөнд автах эсвэл сөргөөр нөлөөлж болзошгүй нөхцөл байдал нь гэдэсний үрэвсэл (IBD), цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS), Crohn's өвчин, шархлаат колит (UC) зэрэг болно.

Өргөст үнсийг бага хэмжээгээр хэрэглэхэд харьцангуй аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүд, хоол боловсруулах янз бүрийн өвчтэй хүмүүс, жирэмсэн эсвэл хөхүүл эмэгтэйчүүд үүнээс зайлсхийхийг хүсч магадгүй юм.

Доод шугам

Өргөст үнсний холтос, жимсийг байгалийн гаралтай эм болгон ашиглаж ирсэн.

Өнөө үед шинжлэх ухааны судалгаа нь эдгээр уламжлалт хэрэглээний хэд хэдэн аргыг, үүнд суулгалт, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, өвдөлт намдаах, үрэвслийг арилгах зэрэг аргуудыг дэмжиж байна.

Та бүхэл бүтэн холтос, холтосны нунтаг, шахмал, шингэн ханд зэрэг янз бүрийн хэлбэрээр нэмэлт тэжээл олж болно.

Хэрэв та байнгын ажиллагаатай үнс нэмж оруулахыг сонирхож байгаа бол боломжит ашиглалт, үр нөлөөний талаар эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.