Зохиолч: Ellen Moore
Бий Болгох Өдөр: 12 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
Симоне Билс энэ гимнастикыг арван жилийн турш хийгээгүй боловч тэр үүнийг хадаасаар байна - Амьдралын Хэв Маяг
Симоне Билс энэ гимнастикыг арван жилийн турш хийгээгүй боловч тэр үүнийг хадаасаар байна - Амьдралын Хэв Маяг

Сэтгэл Ханамжтай

Таван секундын дотор дэлхийг гайхшруулахын тулд үүнийг Simone Biles -д үлдээгээрэй. Олимпийн дөрвөн удаагийн алтан медальт тамирчин 13 настайгаасаа хойш хийгээгүй гимнастикийн хөдөлгөөнийг хайхрамжгүй гүйцэтгэж буй бичлэгээ хуваалцжээ.

Тодруулбал, Билес хэлэхдээ арван жилийн хугацаанд хоёр удаа тэврэлт хийхгүй байсан - өвдөгөө нугалж, цээж рүүгээ хоёр удаа гулгахгүй байна. Гэхдээ тэр тэгээгүй зүгээр л давхар цохилт хийх. Таталцлыг эсэргүүцдэг видеон дээр Билс гайхалтай хөдөлгөөнүүдийн эрлийз хийж байгааг харуулжээ: арын тойрог хэлбэртэй гар, дараа нь давхар байрлал (биеийг нь чангалсан биш харин бүрэн сунгасан хоёр арын эргэлт), дараа нь давхар цохилт.

Агаарт ниссэнийхээ дараа 23 настай гимнастикч нуруугаараа дэвсгэр дээрээ бууж, Twitter-ийн дагагчид нь амьсгал хураажээ. (Тэр урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй гимнастикийн гурвалсан давхар туяа бууж байсныг санаж байна уу?)

Хэдэн шүтэн бишрэгчид Билесийн хариулт дээр ирж, динамик хөдөлгөөнийг үнэхээр гайхалтай болгож чадсан зүйлээ хуваалцав. Давхар зохион байгуулалт, давхар бэхэлгээг ихэвчлэн хоёр дамжуулалтаар хийдэг гэдгийг олон хүн тэмдэглэжээ. Билс тэднийг дотогш оруулав нэг NBD байсан шиг өнгөрөх. (Түүнийг дэлхийн хамгийн том гимнастикчин гэж үзвэл үнэхээр гайхсан хүн байна уу?)


Лори Эрнандес, Мэгги Николс, Настиа Люкин зэрэг бусад гимнастикчид Билес болон энэхүү босс хөдөлгөөнийг биширдэг гэдгээ хуваалцжээ.

Люкин үнсэлтийн эможигоор "Та үнэхээр ухаангүй байна ... хамгийн сайн аргаар" гэж бичжээ. Николс зөвшөөрч, "Энэ бол миний харж байсан хамгийн солиотой зүйл" гэж бичжээ.

Үүний зэрэгцээ Хернандес LOL -уудыг дам нуруугаар ухрах гэсэн инээдтэй оролдлогыг авчирсан бөгөөд энэ нь түүний туяанаас бүрэн унасан байна.

Билесийн хувьд тэрээр коронавирусын (COVID-19) тахлын улмаас 2021 оны 7-р сар хүртэл хойшлогдсон Токиогийн Олимпийн бэлтгэлд хамрагдахын тулд хорио цээрийн цагийг ашиглаж байна. Тэр саяхан хэлсэн Vogue Тэрээр дасгал сургуулилтаа бүхэлд нь шинэчлэх шаардлагатай болсон бөгөөд эцэст нь дахин нээгдсэний дараа орон нутгийнхаа гимнастикийн байгууламж руу буцаж очихын өмнө дасгалжуулагч нартайгаа хэд хэдэн Zoom сургалтанд суув.

Гэсэн хэдий ч шинэ амьдралын хэв маягт дасах нь тийм ч амар байгаагүй гэдгийг Билес хүлээн зөвшөөрөв. "Тамирчдын хувьд ийм удаан хугацааны туршид бидний элементээс гадуур байх нь хэцүү байдаг гэж би бодож байна." Гэж тэр хэлэв Vogue. "Энэ нь таны бүх тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг. Учир нь та дасгал хийж, эндорфин ялгаруулдаг. Та уур уцаарыг гаргадаг. Энэ бол манай баян бүрд юм. Үүнгүйгээр та өөрийн бодолтой гэртээ зууралддаг. Би Би эдгээр бодлуудыг илүү гүн гүнзгий уншихын тулд амьдрах боломжийг надад олгосон юм. Биеийн тамирын зааланд энэ нь маш их анхаарал сарниулдаг тул би хэзээ ч өөрийн бодолтой амьдардаггүй."


Гайхамшигтай тал дээр Билес сэтгэл хөдлөлөө хадгалахад тусалдаг сэтгэцийн эрүүл мэндийн хэд хэдэн зан үйлийг боловсруулсан. Тэрээр саяхан Мастер классын шууд нэвтрүүлэгт оролцохдоо эмчилгээнд явах, тэмдэглэл хөтлөх, хөгжим сонсох зэргээр анхаарлаа төвлөрүүлж, тайван байдгаа хуваалцжээ.

Хэдийгээр ихэнх хүмүүс давхар зохион байгуулалтаас хэзээ ч давхар наалт хийх боломжгүй байдаг (эсвэл та зүгээр л тэр ч байтугай нэг Эдгээр хөдөлгөөнүүдийн талаар) бид түүний өөрийгөө халамжлах хатуу зөвлөмжийг үнэхээр тэмдэглэж байна.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Түгээмэл Бичлэг

Хоолны дэглэм дэх фтор

Хоолны дэглэм дэх фтор

Фтор нь бие махбодид кальцийн фтор шиг байгалийн жамаар бий болдог. Фторын кальци нь ихэвчлэн яс, шүдэнд байдаг.Бага хэмжээний фтор нь шүдний цоорлыг бууруулахад тусалдаг. Фторыг цоргоны усанд нэмэхэд...
Насанд хүрэгчдийн зөөлөн эдийн саркома

Насанд хүрэгчдийн зөөлөн эдийн саркома

Зөөлөн эдийн саркома (БЗХӨ) нь биеийн зөөлөн эдэд үүсдэг хорт хавдар юм. Зөөлөн эд нь биеийн бусад хэсгүүдийг хооронд нь холбодог, дэмждэг эсвэл хүрээлдэг. Насанд хүрэгчдэд T ховор тохиолддог.Зөөлөн э...