Ходоодны даралт

Сэтгэл Ханамжтай

• Ходоодны даралтын шалтгаан
• Гэдэс ходоод
• Өтгөн хаталт
• Хэт их идэх
• Стресс
• Сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж
• Жирэмсэн
• Ходоодны даралтын илүү ноцтой шалтгаанууд
• Гэдэсний үрэвсэлт өвчин
• Нойр булчирхайн үрэвсэл
• Ивэрхий
• Хоолны хордлого
• Авах

Таны гэдэс дотрыг дарах мэдрэмж ихэвчлэн сайн өтгөнөөр амархан арилдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа дарамт шахалт нь урьдчилсан нөхцөл байдлын шинж тэмдэг байж болно.

Хэрэв даралтын мэдрэмж нь базлах, өвдөх зэргээр нэмэгддэг бол та эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой.

Ходоодны даралтын шалтгаан

Ходоодны доторх даралт нь хоол боловсруулах чадваргүй болох, өтгөн хатах зэрэг хэд хэдэн нийтлэг эмгэгүүдтэй хамт тохиолдож болно.

Гэдэс ходоод

Хоол боловсруулах чадваргүй болох нь ихэвчлэн ходоодны хүчил тэнцвэргүй байдлаас болдог. Үүнийг ихэвчлэн дагалддаг:

• belching
• зүрхний шарх
• гэдэс дүүрэх мэдрэмж

Ходоодны хүчиллэгийг багасгах, жоргүй жороор антиоксидын эм хэрэглэх замаар хоол боловсруулах чадварыг багасгах боломжтой.

• фамотидин (пепсид)
• циметидин (Тагамет)

Өтгөн хаталт

Таны гэдэс эсвэл хэвлий дэх даралт нь ялгадсын нөөцөөс үүдэлтэй байж болно. Хэрэв та хэсэг хугацаанд гэдэс гадагшлуулж үзээгүй эсвэл гэдэс гадагшлахад хүндрэлтэй байгаа бол өтгөн хатах магадлалтай. Өтгөн хаталт дараах шалтгаанаар үүсч болно.

• шингэн алдалт
• эслэгийн дутагдал
• гэмтэл
• биеийн хөдөлгөөний дутагдал
• стресс

Хааяа өтгөн хатахыг жоргүй жороор эмчилж болно.

• Benefiber
• Colace
• Дулколакс
• Метамукил
• MiraLAX
• Phillips ’Milk of Magnesia
• Сенокот
• Сурфак

Хэт их идэх

Хэт их идэх нь ходоодонд даралт үүсгэдэг. Энэ нь таны залгисан хоолонд орох гэж гэдэс сунаж байгаатай холбоотой юм. Энэ нөхцөл байдал ихэвчлэн цаг хугацаа өнгөрөх болно.

Хэсэг хяналтанд хамрагдсанаар та хэт их хооллолтоос үүдэлтэй ходоодонд ирэх даралтаас сэргийлж чадна.

Стресс

Стресс нь таны бие махбодид хэдэн ч төрлийн хариу урвал үүсгэдэг. Хэрэв танд санаа зовох, сандрах, стресстэх мэдрэмж төрж байвал ходоодонд чинь "эрвээхэй" гэж нэрлэдэг дарамт мэдрэгдэх болно.

Хэрэв та стресстэй нөхцөл байдалд байгаа бол өөрийгөө нөхцөл байдлаас зайлуулахыг хичээ. Хэрэв та өөрийгөө арилгаж чадахгүй бол өөрийгөө тайвшруулах зарим арга замууд орно.

• амьсгалын дасгал
• 10 хүртэл тоолох
• нүдээ аних
• гар дээрээ acupressure ашиглан

Сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж

Хэрэв та сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол хийдэг эмэгтэй бол сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж (PMS) шинж тэмдэг илэрч магадгүй юм. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд ходоодны даралт, таталт, таталт зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд нь тэсвэрлэх чадваргүй бол эмч, эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөхийн тулд ПМС-ийн шинж тэмдгүүдийн талаар тэмдэглэл хөтлөөрэй.

Жирэмсэн

Өсөн нэмэгдэж буй хүүхэд таны гэдсэнд бие махбодийн дарамт үүсгэдэг. Жирэмслэлт нь дааврын хэмжээ өөрчлөгдсөний улмаас бие махбодид олон урвал үүсгэдэг. Жирэмсний дотор муухайрах зэрэг гаж нөлөө нь таны гэдэс дотрыг дарах мэдрэмжийг бий болгодог.

Ходоодны даралтын илүү ноцтой шалтгаанууд

Гэдэсний үрэвсэлт өвчин

Гэдэсний үрэвсэлт өвчин бол удаан хугацааны эмгэг юм. Ихэнх тохиолдолд тэдгээрийг эмчлэх боломжгүй байдаг боловч шинж тэмдгийг эм, эмчилгээний төлөвлөгөөгөөр удирдаж болно. Шинж тэмдэгт дараах шинж тэмдгүүд орно.

• гэдэс базлах, өвдөх
• цустай өтгөн
• ядаргаа
• Жин хасах
• халуурах

Нойр булчирхайн үрэвсэл

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь цочмог эсвэл архаг хэлбэртэй байж болно. Энэ нь нойр булчирхайн үрэвсэлээс болдог. Заримдаа нойр булчирхайгаас үүссэн ферментүүд хурдан эмчлэхгүй бол бусад эрхтнүүдийг гэмтээж болно. Хэрэв та дараахь зүйлийг мэдэрч байвал нойр булчирхайн үрэвсэлтэй байж болно.

• хэвлийн дээд эсвэл ходоодны хүчтэй өвдөлт
• суулгалт
• халуурах
• жихүүдэс хүрэх
• дотор муухайрах

Ивэрхий

Ивэрхийг гэдсийг тойрон хүрээлсэн булчингийн нээлхийгээр түлхдэг уут гэж тодорхойлдог. Энэ нь ихэвчлэн хүндийн өргөлт, хүнд даалгавар, эсвэл ходоодны доторх даралтаас болдог. Хэрэв ивэрхий өвдөлт үүсгэдэг бол эмч мэс засал хийлгэхийг зөвлөж байна.

Хоолны хордлого

Америкчуудын зургаан хүн тутмын нэг нь жилд хоолны хордлогод орно гэсэн мэдээлэл байна. Магадгүй та хоолны хордлогоос бүрэн эдгэрэх боловч ноцтой гаж нөлөө гарч болзошгүй юм.

Өөр өөр төрлийн бактериас үүдэлтэй олон төрлийн хоолны хордлого байдаг. Хоолны хордлого нь дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

• суулгалт
• бөөлжих
• таталт
• ходоодны өвдөлт

Холбооны Эмийн Захиргаа (FDA) АНУ-д жил бүр хоолны хордлого болдог гэж мэдээлдэг.

Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хэд хоногоос илүү удаан үргэлжилдэг бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Авах

Таны ходоодны даралтыг ихэвчлэн гэдэс гадагшлуулах замаар шийдэж болно. Хэрэв энэ нь тогтмол гэдэсний хөдөлгөөнөөр шийдэгдээгүй эсвэл бусад шинж тэмдгүүд дагалдсан бол эмчийн зөвлөгөө аваарай.