Энэ нь харагдахгүй байна: Миний амьдрал Псевдобулбарын нөлөө (PBA)

Сэтгэл Ханамжтай

• 40 настай Эллисон Смит
• 2015 оноос хойш PBA-тай хамт амьдарч байна
• Жойс Хоффман, 70 настай
• 2011 оноос хойш PBA-тай хамт амьдарч байна
• Делани Стефенсон, 39 настай
• 2013 оноос хойш PBA-тай хамт амьдарч байна
• Эми Элдер, 37 настай
• 2011 оноос хойш PBA-тай хамт амьдарч байна

Псевдобулбар аффект (PBA) нь инээх, уйлах гэх мэт гэнэтийн хяналтгүй, хэт их сэтгэлийн хөдлөлийг үүсгэдэг. Энэ эмгэг нь тархины гэмтэл авсан эсвэл Паркинсоны болон олон склероз (MS) гэх мэт мэдрэлийн өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст үүсч болно.

PBA-тай амьдрах нь бухимдал, тусгаарлалтыг бий болгодог. Олон хүмүүс PBA гэж юу болохыг мэддэггүй, эсвэл сэтгэлийн хөдлөл нь таны хяналтаас гадуур байдаг гэдгийг мэддэггүй. Зарим өдөр та ертөнцөөс нуугдахыг хүсч магадгүй бөгөөд энэ нь зүгээр юм. Гэхдээ таны PBA-г удирдах аргууд байдаг. Амьдралын хэв маягийг тодорхой хэмжээгээр өөрчлөх нь өвчний шинж тэмдгийн бууралтыг илрүүлэхэд туслах төдийгүй таны PBA шинж тэмдгийг намжаах эм ч бас байдаг.

Хэрэв танд саяхан ПБА гэж оношлогдсон, эсвэл түүнтэй хамт амьдарч байсан ч гэсэн та амьдралын сайн сайхан амьдрах чадваргүй юм шиг санагдаж байвал доорх дөрвөн түүх танд эдгэрэх замыг олоход тусална. Эдгээр зоригтой хүмүүс бүгд PBA-тай амьдарч байгаа бөгөөд өвчтэй байсан ч гэсэн хамгийн сайн сайхан амьдрах арга замыг олжээ.

40 настай Эллисон Смит

2015 оноос хойш PBA-тай хамт амьдарч байна

Би 2010 онд Паркинсоны өвчлөлөөр бага зэрэг оношлогдсон бөгөөд үүнээс хойш таван жилийн дараа PBA-ийн шинж тэмдгийг анзаарч эхэлсэн. PBA-г удирдах хамгийн чухал зүйл бол өдөөгч аливаа зүйлийг мэдэж байх явдал юм.

Миний хувьд энэ бол лам нарын хүмүүсийн нүүр рүү нулимж байгаа видео бичлэгүүд юм. Эхэндээ би инээх болно. Гэхдээ дараа нь би уйлж эхэлдэг бөгөөд үүнийг зогсооход хэцүү байдаг. Иймэрхүү мөчид би гүнзгий амьсгаа аваад толгойдоо тоолж эсвэл тэр өдөр хийх ёстой ажлуудынхаа талаар бодож өөрийгөө сатааруулахыг хичээдэг. Үнэхээр муу өдрүүдэд би зөвхөн өөртөө зориулж массаж хийх эсвэл удаан алхах гэх мэт зүйлийг хийх болно. Заримдаа та бүдүүлэг өдрүүдтэй тулгардаг бөгөөд энэ нь зүгээр юм.

Хэрэв та PBA-ийн шинж тэмдгийг дөнгөж мэдэрч эхэлсэн бол энэ өвчний талаар өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ сургаж эхэл. Тэд нөхцөл байдлыг ойлгох тусам танд шаардлагатай дэмжлэгийг үзүүлэх болно. Түүнчлэн, PBA-д тусгайлан зориулсан эмчилгээ байдаг тул сонголтын талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Жойс Хоффман, 70 настай

2011 оноос хойш PBA-тай хамт амьдарч байна

Би 2009 онд тархинд цус харваж, сард хоёроос доошгүй удаа PBA ангиудыг мэдэрч эхэлсэн. Сүүлийн есөн жилийн хугацаанд миний PBA буурсан. Одоо би жилд хоёр удаа л тохиолддог бөгөөд стресс ихтэй үед л үүнийг мэдэрдэг (үүнээс зайлсхийхийг хичээдэг).

Хүмүүсийн дунд байх нь миний PBA-д тусалдаг. Таны PBA хэзээ гарч ирэхийг хэзээ ч мэдэхгүй тул энэ нь аймаар санагдаж байгааг би мэднэ. Гэхдээ та хүмүүст уурлаж бухимдах нь таны хяналтаас гадуур байна гэж хэлвэл тэд чиний зориг, шударга байдлыг үнэлэх болно.

Нийгмийн харилцаа холбоо - {textend} аль болох аймшигтай - {textend} нь таны PBA-г удирдаж сурахад хамгийн чухал түлхүүр юм, учир нь энэ нь таныг дараагийн ангидаа илүү хүчирхэг, бэлтгэлтэй болгоход тусалдаг. Энэ бол хэцүү ажил боловч үр дүнгээ өгдөг.

Делани Стефенсон, 39 настай

2013 оноос хойш PBA-тай хамт амьдарч байна

Туршиж байсан зүйлдээ нэр өгч чадсан нь үнэхээр их тус болсон. Би өөрийгөө галзуурч байна гэж бодсон шүү! Мэдрэлийн эмч маань PBA-ийн талаар надад хэлэхэд би маш их баярласан. Энэ бүхэн утга учиртай байсан.

Хэрэв та PBA-тай хамт амьдарч байгаа бол хэсэг гарахад өөрийгөө буруутгаж болохгүй. Та санаатайгаар инээж, уйлж байгаа юм биш шүү дээ. Та шууд утгаараа тусалж чадахгүй! Бухимдал бол миний өдөөх хүчин зүйл болдог тул би өдрүүдээ энгийн байлгахыг хичээдэг. Бүх зүйл хэтэрхий их болоход би ганцаараа байхаар чимээгүйхэн хаа нэг газар очдог. Энэ нь ихэвчлэн намайг тайвшруулахад тусалдаг.

Эми Элдер, 37 настай

2011 оноос хойш PBA-тай хамт амьдарч байна

Би өдөр бүр бясалгалыг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийдэг бөгөөд энэ нь үнэхээр өөрчлөлтийг авчирдаг. Би маш олон зүйлийг туршиж үзсэн. Би бүр улс даяар нарлаг газар руу нүүхийг оролдсон бөгөөд тийм ч их тус болсонгүй. Тууштай бясалгал миний сэтгэлийг тайвшруулдаг.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам PBA сайжирч байна. Амьдралынхаа хүмүүсийг нөхцөл байдлын талаар сургах. Таныг хачин зүйл хэлж байгаа нь хяналтгүй гэдгийг тэд ойлгох хэрэгтэй.