Шүдний товруу гэж юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Товруу ба шүдний чулууны ялгаа
• Товруу яагаад үүсдэг вэ?
• Товруу хэрхэн оношлогддог вэ?
• Товрууны эмчилгээ юу вэ?
• Хавтангаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ
• Амны хөндийн эрүүл ахуйг сайтар сахих
• Швед!
• Цангис, хэн нэгэн байна уу?
• Хавтанг удирдах төлөв
• Авах талбар

Товруу бол өдөр бүр шүдэнд наалддаг наалдамхай хальс юм. Анх сэрэхдээ л хальтиргаа / бүдэг бүрхүүл мэдрэгддэгийг та мэднэ.

Эрдэмтэд товрууг "биофильм" гэж нэрлэдэг тул энэ нь үнэндээ цавуутай полимер давхаргаар хүрээлэгдсэн амьд микробуудын нэгдэл юм. Наалдамхай бүрхүүл нь микробууд таны амны хөндийн гадаргуу дээр наалдаж, улмаар цэцэглэн хөгжиж буй бичил колони болж ургахад тусалдаг.

Товруу ба шүдний чулууны ялгаа

Товронг тогтмол арилгаагүй тохиолдолд таны шүлснээс эрдэс бодис хуримтлагдаж, цагаан чулуу, шар чулуу гэх бодис болж хатуурдаг.

Таны шүдний урд болон шүдний ар тал дээр татар үүсдэг. Анхаарал татсан утас нь шүдний чулууг их хэмжээгээр арилгаж чаддаг ч та шүдний эмчид хандах хэрэгтэй.

Товруу яагаад үүсдэг вэ?

Таны ам бол цэцэглэн хөгжиж буй экосистем юм. Таныг идэж, ууж, амьсгалах үед бактери болон бусад организмууд орж ирдэг. Ихэнх тохиолдолд таны амны хөндийн экосистемд нарийн тэнцвэрт байдал хадгалагддаг боловч зарим төрлийн бактери омог ихсэхэд асуудал үүсч болзошгүй юм.

Нүүрс ус, элсэн чихэртэй хоол хүнс, ундаа идэх үед бактери нь элсэн чихэрээр хооллож, хүчил ялгаруулдаг. Эдгээр хүчил нь шүд цоорох, буйлны үрэвсэл, бусад төрлийн шүд цоорох зэрэг асуудал үүсгэдэг.

Шүдний товруунаас болж шүд цоорох нь бохьны чинь нүдэнд харагдахгүй хэсэгт ч тохиолдож, шүднийхээ тулгуурыг идэж болно.

Товруу хэрхэн оношлогддог вэ?

Ихэнх тохиолдолд товруу нь өнгөгүй эсвэл цайвар шар өнгөтэй байдаг. Шүдний эмч амны хөндийн үзлэг хийх явцад жижиг толь ашиглан шүдний товруу олж болно.

Товрууны эмчилгээ юу вэ?

Зөөлөн үстэй шүдний сойзоор шүдээ тогтмол угааж, угааж цэвэрлэх товруу арилгах боломжтой. Зарим шүдний эмч нар товруу арилгахад илүү үр дүнтэй гэж үздэг тул цахилгаан шүдний сойз хэрэглэхийг зөвлөж байна.

2019 оны тойм нь сод агуулсан шүдний оо хэрэглэх нь товруунаас салах сайн арга болохыг харуулсан.

Шүдний чулуу болж хатуурсан товрууг шүдний мэргэжлийн эмч зайлуулах шаардлагатай. Шүдний эмчийн үзлэг, цэвэрлэгээг тогтмол хийх үед таны шүдний эмч эсвэл амны хөндийн эрүүл ахуйч үүнийг арилгах боломжтой. Шүдний чулуу нь хүрч очиход хэцүү газруудад хуримтлагдах тул шүдний эмчийн хяналтанд байлгахын тулд жилд хоёр удаа очиж үзэх нь маш чухал юм.

Хавтангаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Амны хөндийн эрүүл ахуйг сайтар сахих

Шүд, бохь гэмтээхгүйн тулд товруу дахь бактерийг хадгалахын тулд таны хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол өдөр бүр шүдээ цэвэрлэх явдал юм. Өдөрт хоёр удаа шүдээ угааж, чихэрлэг хоол идсэний дараа шүдээ угаана. Америкийн шүдний эмч нарын холбооноос өдөрт хоёр удаа шүдээ хоёр минутын турш угааж байхыг зөвлөж байна.

Сойздохдоо товруу арилгах үр дүнтэй арга техникийг сурахын тулд энд санал болгож буй аргыг туршаад үзээрэй.

Шүдний хоорондох нягт товруу нь товруу үүсэх тул өдөр бүр шүдээ угааж байх нь маш чухал юм. Амны хөндийн эрүүл мэндийн чухал хэсэг бол шүдний эмчид тогтмол очиж цэвэрлэгээ, үзлэг хийх явдал юм.

Швед!

Шүдний хоорондох бактерийг олж авахын тулд угаах, угаахдаа амаа зайлах бүтээгдэхүүнийг анхаарч үзээрэй. 2016 оны анагаах ухааны уран зохиолын судалгаагаар судлаачид ам зайлагчийг сойз, шүдний утастай хамт хэрэглэвэл товруу, буйлны үрэвсэл нэлээд буурсан гэж дүгнэжээ.

Ам зайлах шингэн нь маш олон төрлийн идэвхтэй найрлагатай байдаг: хлоргексидин (CHX), пробиотик, ургамлын гаралтай, эфирийн тосоор ам зайлж угаагч бодисыг бүгдийг нь судалж үзсэн.

CHX-ийг зөвхөн эмчийн заавраар авах боломжтой. Энэ нь товрууны нягтрал, бохины эрүүл мэндийг бууруулахад үр дүнтэй боловч хоол хүнсний амт чанарыг өөрчилж, өөрчилж чаддаг.

Хэрэв та толбо болон бусад гаж нөлөөгүй угааж цэвэрлэхийг хүсвэл пробиотик эсвэл ургамлын гаралтай усаар зайлж болно. А нь хо bothр төрлийг CHX-ийг зайлахад тохиолддог будалтгүйгээр товрууны түвшинг эрс сайжруулж байгааг харуулсан болно.

Зарим судалгаанаас гадна эфирийн тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг зайлж угаах нь зөвхөн сам угаах, угаахаас бага товруу хуримтлагддаг болохыг тогтоожээ. Жишээлбэл, Listerine Cool Mint нь бага хэмжээний ментол, ганга, өвлийн ногоон, эвкалипт зэрэг тос агуулдаг бөгөөд энэ нь товруу болон буйлны үрэвслийг багасгадаг.

Хүүхдүүд хүрч чадахгүй байгаа амаа зайлж угаагчийг үргэлж хадгалаарай. Зарим зайлах шингэн нь хангалттай хэмжээгээр залгихад хортой найрлагатай байдаг.

Цангис, хэн нэгэн байна уу?

Шүдний эмчтэй цангис жимсний бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах талаар ярилц. Лабораторийн судалгаагаар цангис жимсний полифенол нь амны хөндийн нянгийн хоёрыг үр дүнтэй хамгаалагч бодис болох нь цооролт үүсгэдэг болохыг тогтоожээ. Streptococcus mutans болон Streptococcus sobrinus.

Эдгээр үр дүн нь ирээдүйтэй боловч лабораторийн нөхцөлд явагдсан тул хүний ​​аманд байгаа товруунд цангис жимсний нөлөө хараахан нотлогдоогүй байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хавтанг удирдах төлөв

Орой болгон унтаж байхад, өдөр нь идэж ууж байхдаа аманд чинь товруу үүсдэг. Хэрэв та амны хөндийн эрүүл ахуйг сахиж, чихэрлэг хоол, ундаа ууж, шүдний эмчид жилд хоёр удаа очиж товруу сайтар арилгаж байвал өсөлтийг нь зохицуулж чадна.

Тогтмол цэвэрлэгээ хийхгүйгээр товруу нь шүдний чулуу болж хатуурах, эсвэл цоорох, шүд цоорох, бохь өвчинд хүргэж болзошгүй. Амны хөндийн үрэвсэл нь эрүүл мэндийн бусад асуудалд хүргэж болзошгүй тул шүдний зөв дадал зуршилтай, шүдний эмчид тогтмол очиж байх нь товрууны дээд талд байх нь зүйтэй юм.

Авах талбар

Товруу бол унтах, өдөр өнгөрөхөд шүдэнд тань наалддаг наалдамхай кино юм. Энэ нь хэд хэдэн төрлийн бактери, наалдамхай бүрхүүлээс бүрдэнэ.

Товруунд агуулагдах бактери нь нүүрс ус, элсэн чихэрээр хооллож, элсэн чихрийг хувиргах явцад хүчил үүсгэдэг. Хүчил нь таны паалан болон шүдний үндсийг гэмтээж, улмаар бохь өвчин, шүд цоорох өвчнийг үүсгэдэг.

Сайн мэдээ гэвэл шүдний эмч рүү сайтар угааж, угааж, амаа зайлж угааж, хоёр жилд нэг удаа очиж үзэхэд товрууны ургалтыг хамгийн бага хэмжээнд байлгаж, амны хөндийн эрүүл мэндийг сахих хэрэгтэй.