Зохиолч: John Pratt
Бий Болгох Өдөр: 9 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 3 Дөрөвдүгээр Сар 2025
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Бичлэг: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Сэтгэл Ханамжтай

Морины хөл нь хөлний согогоор тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь шагайн өвдөлтийн бүсэд уян хатан байдлыг алдагдуулж, хөдөлгөөн хийхэд хүндрэлтэй байдаг, тухайлбал алхах, хөлийг урд тал руу нь гулзайлгах чадвар.

Энэ асуудал нь нэг хөлөөрөө эсвэл хоёуланд нь илэрч тэнцвэргүй байдлыг нөхөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэнцвэргүй байдлыг нэг хөл эсвэл өсгий дээр илүү их жин тавих, хөлний үзүүрээр алхах, эсвэл өвдөг, ташаандаа хэвийн бус байдлаар хэлэх явдал юм. , энэ нь хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм.

Эмчилгээ нь асуудлын шалтгаан, хүндийн зэргээс шалтгаалах бөгөөд ихэвчлэн физик эмчилгээ, ортопедийн хэрэгсэл, зарим тохиолдолд мэс засал зэргээс бүрдэнэ.

Юунаас болж үүсдэг вэ

Морины хөл нь генетикийн хүчин зүйлээс эсвэл тугалын булчин богиноссон, эсвэл ахилл шөрмөсний хурцадмал байдал зэргээс үүдэлтэй байж болох ба энэ нь төрөлхийн буюу олдмол байж болно. Зарим тохиолдолд морины хөл нь тархины саажилт эсвэл миеломенингоцелтэй холбоотой байж болно.


Нэмж дурдахад морины хөл нь өндөр өсгийтэй гутал өмсдөг, нөгөөдөхтэйгөө харьцангуй богино хөлтэй, тухайн бүс нутагт гэмтэл авсан, эрхтэнээ хөдөлгөөнгүй болгосон эсвэл мэдрэлийн өвчнөөр шаналж буй хүмүүст ч гарч болно.

Боломжит хүндрэлүүд

Ерөнхийдөө морины хөлтэй хүмүүс хоёр хөлийнхөө тэнцвэргүй байдлыг нөхөж, нэг хөл дээрээ эсвэл өсгий дээрээ илүү их жин тавьж, хөлний үзүүрээр алхах, эсвэл өвдөг, ташаандаа хэвийн бус байдлаар үгээ хэлэх хандлагатай байдаг. , улмаар өсгий өвдөх, тугал базлах, Ахиллес шөрмөс, хавтгай хөлний үрэвсэл, хөлний төвийн бүсэд үрэлт үүсэх, өсгий доор даралт, шарх, шагай, хөл өвдөх зэрэг хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм. .

Нэмж дурдахад биеийн байдал, алхах байдал өөрчлөгдөж нурууны асуудал үүсгэж, нуруу өвддөг.

Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Адууны хөлийг эмчлэх нь түүний хүндийн зэрэг, түүнийг үүсгэсэн шалтгаанаас шалтгаалах бөгөөд физик эмчилгээ, ортопедийн хэрэгсэл эсвэл хөдөлгөөнийг сайжруулахад туслах хөлний байрлалыг өөрчлөх, эсвэл хөлний байрлалыг өөрчлөх зэргээр хийж болно. Ахиллесийн шөрмөсний хурцадмал байдлыг багасгах.


Бидний Зөвлөмж

Centella asiatica-ийг хэрхэн яаж авах вэ

Centella asiatica-ийг хэрхэн яаж авах вэ

Centella эсвэл Centella a iatica-ийг цай, нунтаг, хандмал эсвэл капсул хэлбэрээр ууж болох бөгөөд хэрхэн яаж авч, хэрэгцээнээс нь хамаарч өдөрт 1-3 удаа ууж болно. Нэмж дурдахад энэхүү эмийн ургамлыг ...
Усан үзмийн гурил нь зүрх сэтгэлийг хамгаалдаг

Усан үзмийн гурил нь зүрх сэтгэлийг хамгаалдаг

Усан үзмийн гурилыг үр, усан үзмийн хальснаас гаргаж авдаг бөгөөд эслэгийн агууламжаас шалтгаалан гэдэс дотрыг зохицуулах, антиоксидант өндөр агууламжтай тул зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх а...