Таны хоолойд илүүдэл салиа юунаас болдог вэ, юу хийх хэрэгтэй вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Таны хоолой дахь салстыг хэт их үйлдвэрлэхэд юу нөлөөлдөг вэ?
• Хоолойд салиа их хэмжээгээр үйлдвэрлэх талаар та юу хийж чадах вэ?
• Жоргүй эмчийн жороор олгодог эм
• Өөртөө анхаарал тавих алхамууд
• Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэйгээ уулзах цагийг товлоно уу.
• Салст ба цэрний хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
• Салст ба салстын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
• Авах

Салст нь таны амьсгалын системийг тосолгооны материал, шүүлтүүрээр хамгаалдаг. Энэ нь таны хамараас уушги руу дамждаг салст бүрхэвчээр үүсгэгддэг.

Амьсгалах бүрт харшил үүсгэгч, вирус, тоос шороо, бусад хог хаягдал салстанд наалдаж, улмаар таны системээс гадагшилдаг. Гэхдээ заримдаа таны бие хэт их салиа ялгаруулдаг тул хоолойгоо байнга цэвэрлэх шаардлагатай болдог.

Таны хоолойд илүүдэл салиа юунаас болж үүсдэг, үүнтэй холбоотой юу хийж чадахаа мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Таны хоолой дахь салстыг хэт их үйлдвэрлэхэд юу нөлөөлдөг вэ?

Салст илүүдэл үүсэхийг өдөөж болох хэд хэдэн эрүүл мэндийн нөхцөл байдал байдаг, тухайлбал:

• хүчил рефлюкс
• харшил
• астма
• ханиад зэрэг халдварууд
• архаг бронхит, уушгины үрэвсэл, цистик фиброз, COPD (уушигны архаг бөглөрөлт өвчин) зэрэг уушгины өвчин

Салст илүүдэл үүсэх нь амьдралын хэв маяг, хүрээлэн буй орчны зарим хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно.

• хуурай дотоод орчин
• ус болон бусад шингэний бага хэрэглээ
• кофе, цай, согтууруулах ундаа зэрэг шингэний алдагдалд хүргэж болзошгүй шингэний өндөр хэрэглээ
• зарим эм
• тамхи татах

Хоолойд салиа их хэмжээгээр үйлдвэрлэх талаар та юу хийж чадах вэ?

Хэрэв салстыг хэт их үйлдвэрлэх нь байнгын бөгөөд тааламжгүй үзэгдэл болж хувирвал бүрэн оношлогоо, эмчилгээний төлөвлөгөө авахын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Жоргүй эмчийн жороор олгодог эм

Таны эмч дараахь эмүүдийг санал болгож болно.

• Жороор олгодог эм (OTC). Гуайфенезин (Мукинекс, Робитуссин) зэрэг цэр хөөх эм нь салстыг сийрэгжүүлж сулруулдаг тул хоолой, цээжнээс гарах болно.
• Эмийн жороор олгох эм. Муколитикууд, тухайлбал гипертоник давс (Nebusal), дорназа альфа (Pulmozyme) нь мананцар үүсгэгчээр амьсгалдаг салиа шингэлэгч бодис юм. Хэрэв таны илүүдэл салиа бактерийн халдвараар өдөөгдсөн бол эмч тань антибиотик эмчилгээ хийх магадлалтай.

Өөртөө анхаарал тавих алхамууд

Эмч нь салстыг багасгахад туслах өөртөө засах зарим арга хэмжээг санал болгож болно.

• Халуун усаар угаана давстай ус. Энэхүү гэрийн эмчилгээ нь хоолойны арын салстыг арилгахад тусалдаг ба нянг устгахад тусалдаг.
• Чийгшүүлэх агаар. Агаар дахь чийг нь таны салстыг нимгэн байлгахад тусална.
• Шингэн хэвээр байгаарай. Хангалттай шингэн зүйл, ялангуяа ус уух нь түгжрэлийг тайлж, салиа урсахад тусалдаг. Дулаан шингэн нь үр дүнтэй боловч кофейн агуулсан ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй.
• Толгойгоо өргө. Хэвтэж хэвтэх нь хоолойны араар салиа хуримтлагдаж байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлдэг.
• Хоргүйжүүлэх бодисоос зайлсхийх хэрэгтэй. Хэдийгээр задралын бодис нь шүүрлийг хуурай болгодог боловч салстыг багасгахад илүү төвөгтэй болгодог.
• Цочрол, үнэр, химийн бодис, бохирдлоос зайлсхий. Эдгээр нь салст бүрхэвчийг цочроож, бие махбодь илүү их салиа гаргах дохио өгдөг.
• Хэрэв та тамхи татдаг бол зогсоохыг хичээ. Тамхинаас гарах нь ялангуяа астма, COPD зэрэг уушгины архаг өвчинд тустай.

Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэйгээ уулзах цагийг товлоно уу.

• Илүүдэл салиа 4 долоо хоногоос илүү хугацаанд илэрдэг.
• Таны салиа улам зузаарч байна.
• Таны салиа хэмжээ нэмэгдэж, өнгө өөрчлөгдөж байна.
• Та халуурч байна.
• Танд цээж өвдөж байна.
• Та амьсгал давчдаж байна.
• Та цусаар ханиалгаж байна.
• Та амьсгаадаж байна.

Салст ба цэрний хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Салстыг үрэвслийн эсрэг амьсгалын доод замын сувгаар үүсгэдэг. Ханиалгасан илүүдэл салиа үед үүнийг цэр гэж нэрлэдэг.

Салст ба салстын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Хариулт нь анагаах ухаанд хамааралгүй: Салиа нь нэр үг бөгөөд салст нь adjective юм. Жишээлбэл, салст бүрхэвч салиа ялгаруулдаг.

Авах

Таны бие үргэлж салиа ялгаруулж байдаг. Таны хоолой дахь салстыг хэт их үйлдвэрлэх нь ихэвчлэн бага зэргийн өвчний үр дагавар бөгөөд түүний явцыг үргэлжлүүлэх ёстой.

Гэхдээ заримдаа илүүдэл салиа нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг болдог. Хэрэв дараахь тохиолдолд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзах хэрэгтэй.

• салстыг хэт их үйлдвэрлэх нь байнгын бөгөөд давтагддаг
• таны гаргаж буй салстын хэмжээ эрс нэмэгддэг
• илүүдэл салиа нь бусад шинж тэмдгүүдийн хамт дагалддаг