Улбар шар гөрөөсний шалтгаан юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Улбар шар өнгийн ялгадас үүсгэдэг хоол хүнс
• Улбар шар өнгийн ялгадас үүсгэж болзошгүй хоол боловсруулах эрхтний асуудал
• Улбар шар өнгийн ялгадас үүсгэж болзошгүй эмүүд
• Үүнийг эмчлэх арга зам бий юу?
• Энэ нь хэзээ ноцтой вэ?

Өтгөний өнгө

Гэдэсний эрүүл хөдөлгөөн гэдэг нь таны өтгөн (өтгөн) сайн тогтсон боловч зөөлөн бөгөөд амархан дамждаг хөдөлгөөн юм. Бор өнгө нь ихэвчлэн өтгөний эрүүл, хоолны дэглэм, хоол боловсруулах эрхтний асуудалгүй болохыг илтгэнэ. Гэхдээ өтгөн нь улбар шар гэх мэт мэдэгдэхүйц өөр өнгөтэй байвал та бага зэрэг сандрах болно.

Өтгөний зарим ер бусын өнгө нь эрүүл мэндэд учирч болзошгүй бэрхшээлийг санал болгодог бол улбар шар өнгө нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй, түр зуурын өнгө өөрчлөгддөг. Ерөнхийдөө улбар шар ялгадас нь зарим хоол хүнс эсвэл хүнсний нэмэлтээс болдог. Тэдгээрийг шингээж авсны дараа таны өтгөн хэвийн байдалдаа орох ёстой.

Улбар шар өнгийн ялгадас үүсгэдэг хоол хүнс

Улбар шар өнгийн өтгөний шалтгаан нь ихэвчлэн улбар шар өнгийн хоол байдаг. Тодруулбал, энэ нь бета каротин бөгөөд хоолонд улбар шар өнгө өгдөг бөгөөд таны ялгадсанд ижил зүйлийг хийдэг. Бета каротин бол каротиноид гэж нэрлэгддэг нэг төрлийн нэгдэл юм. Каротиноид нь улаан, улбар шар, шар өнгөтэй байж болох бөгөөд олон төрлийн ногоо, жимс, үр тариа, тосонд байдаг. Бета каротинаар баялаг хоолонд лууван, амтат төмс, өвлийн хулуу ордог.

Бета каротиныг "провитамин" гэж нэрлэдэг. Энэ нь А аминдэмийн идэвхитэй хэлбэрт шилжиж болох тул бета каротины синтетик хэлбэрийг нэмэлт хэлбэрээр зардаг. Бета каротин агуулсан нэмэлт тэжээл уух нь улбар шар ялгадас үүсгэдэг. Мөн хоолны будаг, тухайлбал жүржийн сод эсвэл жүржийн өнгөт амттан хийхэд хэрэглэдэг байсан бол таны өтгөн дээр мөн адил мэх хийж болно.

Улбар шар өнгийн ялгадас үүсгэж болзошгүй хоол боловсруулах эрхтний асуудал

Бага, ноцтой хоол боловсруулах эрхтний асуудал нь өтгөний өнгийг өөрчлөхөд хүргэдэг. Ердийн өтгөний хүрэн өнгө нь таны өтгөний ферментүүдтэй харилцан үйлчлэлцэх замаар үүсдэг. Цөс нь элэгний боловсруулалтанд туслах хүчиллэг шингэн юм. Хэрэв таны өтгөн хангалттай цөс шингээдэггүй бол цайвар саарал эсвэл бор өнгөтэй байж болно. Энэ нь богино хугацааны суулгалт өвчнөөр өвдсөн эсвэл элэгний илүү хүнд өвчтэй үед тохиолдож болно. Заримдаа нялх хүүхэд цөсний сувгийг хааж улмаар сул улбар шар эсвэл саарал өтгөн болдог.

Улбар шар өнгийн ялгадас үүсгэж болзошгүй эмүүд

Антибиотик рифампин гэх мэт зарим эмүүд нь улбар шар эсвэл цайвар өнгийн өтгөн үүсгэдэг.Жишээлбэл, хөнгөн цагааны гидроксид агуулсан эмүүд - антацидууд нь зарим хүмүүст улбар шар эсвэл саарал ялгадас үүсгэдэг.

Үүнийг эмчлэх арга зам бий юу?

Хэрэв улбар шар ялгадас нь улбар шар өнгийн хоолоор баялаг хоолны дэглэмийн үр дүн юм бол лууван эсвэл амтат төмснийхөө заримыг нь өөр эрүүл сонголтоор сольж үзээрэй. Энэ нь хүссэн үр дүнд хүргэсэн эсэхийг үзээрэй. Ихэнхдээ хоолны дэглэм дэх илүүдэл бета каротин нь таны гэдэсний хөдөлгөөнд түр зуур нөлөөлдөг. Ихэнх тохиолдолд эмчилгээ хийх шаардлагагүй байдаг.

Хэрэв эм нь өтгөний өнгийг өөрчилж эсвэл өөр таагүй үр дагаварт хүргэж байгаа бол эдгээр үр нөлөөний талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Өөр эм уух нь сонголт байж болох юм. Хэрэв танд антибиотик хэрэглэж байх үед өөр ямар нэгэн гаж нөлөө үзүүлэхгүй бол өтгөн хэвийн, эрүүл өнгөөр ​​эргэж байгаа эсэхийг хар тамхитай болтол хүлээнэ үү.

Энэ нь хэзээ ноцтой вэ?

Ихэнх тохиолдолд улбар шар өнгийн ялгадас нь эмчийн үзлэгт ороход тийм ч ноцтой биш байдаг. Өтгөний зарим ер бусын өнгө нь эмчид хандах шалтгаан болдог. Жишээлбэл, хар өтгөн нь ходоод гэдэсний дээд хэсэгт цус алдаж байгааг илтгэнэ. Улаан ялгадас нь ходоод гэдэсний доод хэсгээс цус гардаг гэсэн үг юм. Цагаан ялгадас нь заримдаа элэгний өвчний шинж тэмдэг болдог.

Рифампин зэрэг эм уусны дараа улбар шар өнгийн өтгөн ялгадас гарах нь ер бусын юм. Хэрэв энэ нь эмэнд үзүүлэх цорын ганц гаж нөлөө юм бол эмчид хандахыг хүлээнэ үү. Хэрэв танд ходоод өвдөх, шээс эсвэл өтгөнөөс цус гарах, толгой эргэх гэх мэт ноцтой гомдол гарвал эмчид яаралтай мэдэгдээрэй. Түүнчлэн, хэрэв таны өтгөн улбар шар (эсвэл ямар нэгэн ер бусын өнгө) байвал та суулгалтаар хоёр хоёроос дээш хоног өвдөж байвал эмчид мэдэгдээрэй. Удаан хугацааны суулгалт нь шингэн алдалтын эрсдэлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд илүү ноцтой асуудал гарах шинж тэмдэг байж болох юм.