1 эсвэл 2 хоног үргэлжлэх хугацаа: үүнд юу нөлөөлж болох вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Ердийн сарын тэмдгийн мөчлөг гэж юу вэ?
• Жирэмсэн
• Эпоптикын жирэмслэлт
• Зулбалт
• Хөхөөр хооллох
• Жирэмсний хяналт болон бусад эмүүд
• Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс
• Стресс
• Жин хасах
• Хэт их дасгал хийх
• Эрүүл мэндийн байдал
• Бамбай булчирхайн өвчин
• Поликистик өндгөвчний синдром (PCOS)
• Аарцгийн эрхтний үрэвсэл (PID)
• Бусад нөхцөл
• Нас
• Доод шугам

Таны сарын тэмдэг олон янзын хүчин зүйлээс хамаарч хэлбэлзэж болно. Хэрэв сарын тэмдэг гэнэт хамаагүй богиносох юм бол санаа зовох нь хэвийн үзэгдэл юм.

Энэ нь жирэмсний эхний шинж тэмдэг байж болох ч амьдралын хэв маяг, төрөлтийг хянах эсвэл эрүүл мэндийн байдал зэрэг бусад олон шалтгаан байж болно.

Таны сарын тэмдэг зөвхөн нэг эсвэл хоёр өдөр үргэлжилж болзошгүй зүйлийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл үргэлжлүүлэн уншина уу.

Ердийн сарын тэмдгийн мөчлөг гэж юу вэ?

Ердийн сарын тэмдгийн мөчлөг нь ойролцоогоор 28 хоногт нэг удаа тохиолддог боловч энэ нь ихэвчлэн харилцан адилгүй байдаг. Зарим эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг 21 хоног тутам ирдэг бол зарим нь 35 хоногийн зайтай байдаг.

Сарын тэмдгийн тухайд эмэгтэй хүн бүр өөр өөр байдаг. Ихэнх эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг 3-5 хоног үргэлжилдэг. Гэхдээ ердөө хоёр өдөр үргэлжилдэг, эсвэл долоон хоног үргэлжилдэг сарын тэмдгийг хэвийн гэж үздэг.

Хэрэв сарын тэмдэг ихэвчлэн хэдэн өдөр үргэлжилдэг бол гэнэт хамаагүй богиносдог бол энэ нь янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болох юм.

Жирэмсэн

Жирэмслэлт нь зөвхөн нэг эсвэл хоёр өдөр үргэлжилдэг "сарын тэмдэг" -ийн шалтгаан байж болох юм.

Бордсон өндөг нь умайн салст бүрхэвчтэй хавсарч суулгахад цус алдах тохиолдол гардаг.

Энэ төрлийн цус алдалт нь ердийн үеэс илүү хөнгөн байдаг. Энэ нь ихэвчлэн 24-48 цаг үргэлжилдэг. Энэ нь ихэвчлэн цайвар ягаан, хар хүрэн өнгөтэй байдаг.

Суулгацын цус алдалт ихэвчлэн жирэмслэхээс 10-14 хоногийн дараа тохиолддог. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүд бүгд үүнийг мэдэрч чадахгүй. Америкийн Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын коллежийн мэдээлснээр суулгацын цус алдалт зөвхөн жирэмсний 15-25 хувьд тохиолддог.

Эпоптикын жирэмслэлт

Үр тогтсон өндөг умайн оронд умайн гуурсан хоолой, өндгөвч, умайн хүзүүнд наалдах үед эктопын жирэмслэлт тохиолддог. Үүнийг гуурсан хоолойн жирэмслэлт гэж нэрлэдэг.

Эпоптикын жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн нэг нь аарцагны өвдөлттэй хамт үтрээнээс цус алдах явдал юм.

Хэрэв үр тогтсон өндөг фаллопийн хоолойд ургасаар байвал хоолой тасрахад хүргэдэг. Энэ нь гэдэс дотрыг их хэмжээгээр цус алдахад хүргэдэг.

Хэрэв та гадны жирэмсний дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

• ихэвчлэн нэг талдаа хэвлийн болон аарцагны хүнд өвдөлт
• ухаан алдах эсвэл толгой эргэх
• үтрээний хэвийн бус цус алдалт
• шулуун гэдэсний даралт

Зулбалт

Зулбах нь цус алдалт үүсгэдэг бөгөөд үүнийг хэсэг хугацаанд андуурч болно. Жирэмсэн болсноо мэдэхгүй байж магадгүй тул олон эмэгтэйчүүд зулбаж байгаагаа мэдэхгүй байж магадгүй юм.

Цус алдалт нь хөнгөн толбо эсвэл хүнд урсгал байж болно. Цус алдалтын урт ба хэмжээ нь жирэмсний хугацаанаас хамаарна.

Зулбалтын бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• базлах
• хэвлийн эсвэл аарцагны өвдөлт
• нурууны зовиур

Хөхөөр хооллох

Хөхөөр хооллох нь хойшлогдох, хөнгөрөх, богиносох шалтгаан болдог.

Хөхний сүү хийхэд тусалдаг даавар болох пролактин нь сарын тэмдэг ирэхээс сэргийлдэг.

Хөхүүл эхчүүдийн ихэнх нь хүүхдээ төрснөөс хойш 9-18 сарын дараа сарын тэмдэгээ үргэлжлүүлдэг.

Жирэмсний хяналт болон бусад эмүүд

Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл эсвэл тариа, мөн умайн доторхи хэрэгсэл нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг богино, хөнгөн болгоход хүргэдэг.

Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн даавар нь умайн салст бүрхэвчийг нимгэрүүлж өгдөг. Энэ нь сарын тэмдэгийг богиносгож, богиносгож болно. Клевлэнд клиникийн мэдээлснээр зөвхөн прогестины бэлдмэл хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэх хооронд цус алдаж магадгүй юм.

Таны сарын тэмдгийн давтамж, урт эсвэл урсгалд нөлөөлж болзошгүй бусад эмүүд орно.

• цус шингэлэх
• antipsychotics эсвэл антидепрессантууд
• стероидууд
• хүн орхоодой зэрэг ургамал
• тамоксифен (зарим төрлийн хөхний хорт хавдрыг эмчлэхэд хэрэглэдэг эм)

Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс

Амьдралын хэв маягийн янз бүрийн хүчин зүйлүүд нь сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаанд, түүний дотор өдөр тутмын амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөд нөлөөлдөг.

Таны сарын тэмдэг өөрчлөгдөхөд хүргэдэг хамгийн нийтлэг амьдралын хэв маягийн зарим өөрчлөлтийг нарийвчлан авч үзье.

Стресс

Стрессийн өндөр түвшин таны гормонд нөлөөлж болзошгүй. Энэ нь эргээд сарын тэмдгийн мөчлөгт нөлөөлж болзошгүй юм.

Хэрэв танд хүнд стресс тохиолдвол хэвийн бус үе, богино, эсвэл хөнгөн үе тохиолдож болзошгүй юм. Эсвэл танд сарын тэмдэг огт байхгүй байж болно.

Стрессийн түвшин буурсны дараа сарын тэмдэг хэвийн болох магадлалтай.

Жин хасах

Илүүдэл жин хасах нь сарын тэмдгийн тогтмол бус байдалд хүргэж болзошгүй юм. Хоолны дуршилгүй болох, булимия nervosa гэх мэт эмгэгүүд нь сарын тэмдгийг бүр мөсөн зогсооход хүргэдэг.

Хэт их дасгал хийх

Хэт их биеийн хөдөлгөөн нь тогтмол бус сарын тэмдэг эсвэл сарын тэмдэг ирэхгүй байх шалтгаан болдог.

Хэрэв та шатах энергийнхээ хэмжээг хангалттай хоол тэжээлээр тэнцвэржүүлэхгүй бол таны бие бүх системийг хэвийн ажиллуулах хангалттай эрчим хүчгүй болно. Тиймээс энэ нь нөхөн үржихүй гэх мэт зарим функцээс эрчим хүчийг шилжүүлж эхлэх болно.

Үүний үр дүнд таны тархины бүс болох гипоталамус нь өндгөвчийг хянах дааврын ялгаралтыг удаашруулж эсвэл зогсоох болно.

Эрүүл мэндийн байдал

Зарим төрлийн эрүүл мэндийн байдал нь таны сарын мөчлөгт нөлөөлж, хэвийн хэмжээнээс богино хугацаанд хүргэж болзошгүй юм.

Бамбай булчирхайн өвчин

Бамбай булчирхайн өвчин нь таны биед бамбай булчирхайн дааврыг хэт их эсвэл бага хэмжээгээр үүсгэдэг. Энэ даавар нь сарын тэмдгийн мөчлөгт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Таны бие энэ дааврыг зохих хэмжээгээр үйлдвэрлэхгүй байх үед сарын тэмдэг тогтмол бус болж, заримдаа ердийнхөөс богино болдог.

Бамбай булчирхайн өвчний шинж тэмдэг нь янз бүрийн эмгэгээс хамаарч өөр өөр байж болно. Гэхдээ хамгийн нийтлэг шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• жин хасах эсвэл нэмэгдэх
• унтах асуудал, эсвэл маш их ядаргаа мэдрэх
• зүрхний цохилт хэвийн хэмжээнээс хурдан эсвэл удаан

Поликистик өндгөвчний синдром (PCOS)

PCOS-ийн тусламжтайгаар таны бие хэвийн хэмжээнээс илүү эрэгтэй гормон үүсгэдэг. Энэ төрлийн дааврын тэнцвэргүй байдал нь өндгөвчний үйл явцыг зогсоож чаддаг.

Үүний үр дүнд танд хугацаа илүү хөнгөн, богино эсвэл огт хугацаагүй байж магадгүй юм. PCOS-ийн бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• нүүрний хэт их үс
• ядаргаа
• илүү гүнзгий хоолой
• зан аашны хувиралт
• үргүйдэл

Аарцгийн эрхтний үрэвсэл (PID)

PID нь бактери нь үтрээнд орж умай болон бэлэг эрхтний дээд хэсэгт тархах үед тохиолддог халдварын нэг төрөл юм. Энэ халдвар нь ихэвчлэн бэлгийн замаар дамждаг.

PID нь хэвийн бус сарын тэмдэг үүсгэж болзошгүй боловч ихэвчлэн хүнд, урт, эсвэл илүү их өвддөг.

Бусад нөхцөл

Тогтмол бус эсвэл богино хугацааг үүсгэж болзошгүй бага нийтлэг нөхцлүүдэд дараахь зүйлс орно.

• умайн хүзүүний нарийсал, умайн хүзүүгээр дамжин өнгөрөх замын нарийсал
• өндгөвчний эрт үеийн дутагдал (POF) буюу эрт цэвэршилт гэж нэрлэдэг
• Ашерманы синдром, сорви буюу умайн эсвэл умайн хүзүүний доторх наалдалтаас үүдэлтэй
• цус багадалт
• өнчин тархины эмгэг
• умайн эсвэл умайн хүзүүний хорт хавдар

Нас

Нас бие гүйцсэн залуу эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирсэнээс хойш эхний хэдэн жил тогтмол бус сарын тэмдэг ирэх магадлалтай.

Сарын тэмдэг тогтмол бус болох өөр нэг үе бол перименопаузын үе юм. Энэ нь цэвэршилт эхлэхээс нэлээд хэдэн жилийн өмнө тохиолддог.

Кливлэнд клиникийн мэдээлснээр эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн өмнө 8-10 жилийн өмнө перименопауз орох боломжтой бөгөөд энэ нь 30-40 насандаа тохиолдож болзошгүй гэсэн үг юм.

Перименопаузын үед эстрогений түвшин буурч эхэлдэг. Энэ нь тогтмол бус сарын тэмдэг үүсгэж болзошгүй юм.

Доод шугам

Ганц хоёрхон өдөр цус алдах нь жирэмсний шинж тэмдэг байж болох ч бусад олон шалтгаан байж болно.

Хэрэв та ердийнхөөс богино хугацааны талаар санаа зовж байгаа бол эмчид хандахаар цаг товлоорой. Эдгээр нь өөрчлөлтийг өдөөж буй зүйлийг олж мэдэхэд тань тусалж, шаардлагатай бол эмчилгээгээ эхлэх боломжтой болно.