Тослог үс засах 25 арга

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Илүү олон удаа угаана
• 2. Бага багаар угаана
• 3. Шампунийг зөв угаана уу
• 4. Нөхцөл байдлыг анхааралтай болго
• 5. Байгалийн жамаар явах
• 6. Тослог үсэнд зориулж боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ
• 7. Сойзоо цэвэрлээрэй
• 8. Зуун настын тусламжтайгаар гүн цэвэрлээрэй
• 9. Силиконоор хийсэн бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
• 10. Зөөлөн бай
• 11. Зөв угаах
• 12. Түүнтэй тоглохоо боль
• 13. Хуурай шампунийг туршиж үзээрэй
• 14. Нэмэгдсэн чийгийг алгасах
• 15. DIY хуурай шампунийг ашигла
• 16. Кокосын тос агуулсан гүн гүнзгий байдал
• 17. Алимны цууны цуутай усаар зайлж угаана
• 18. Цайны модны тос агуулсан шампунь
• 19. Угаалгын газраа дасгалынхаа эргэн тойронд төлөвлөөрэй
• 20. Малгай эсвэл дуулга өмссөний дараа угаах
• 21. Шулам эрдэнэ шиш түрхэнэ
• 22. Үүнийг дахин дахин өмс
• 23. Ногоон цай уу
• 24. Толгой ноотыг тэвэрч ав
• 25. Зөгийн балаар чихэрлэг амттай болгоно
• Авах талбар

Таныг гүн шарсан төмрөөр унтсан юм шиг харагдсан үсэнд оройтож сэрэх нь үнэхээр өглөөг сайхан өнгөрөөхгүй нь лавтай. Мэдээжийн хэрэг, гялалзсан, эмх замбараагүй үс нь эдгээр өдрүүдэд байна. Гэхдээ та сайн зүйлээс хэт их зүйлийг олж авах нь гарцаагүй.

Хэт их өөхний толгой нь эвгүй загатнах, seborrheic дерматит үүсгэдэг. Энэ нь хагыг үүсгэдэг мөөгөнцрийн найрыг өгч болно.

Бүх тосоо хасахыг хүсэхгүй байна гэж хэлсэн.Таны байгалийн гаралтай тос нь үсийг хамгаалдаг бөгөөд үс, гялалзсан үсийг эрүүл байлгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өөх тосыг үсээ гэмтээлгүйгээр, толгойгоо цочроохгүй хэрхэн яаж тайрч авахыг энд харуулав.

1. Илүү олон удаа угаана

Америкийн Арьс судлалын академийн мэдээлснээр үнэхээр тослог үстэй хүмүүс өдөрт нэг удаа шампуниар угааж байх хэрэгтэй. Шампунь нь илүүдэл тос, хог хаягдал, үсний үлдэгдэл бүтээгдэхүүнийг толгойноос зайлуулахад тусалдаг.

Та хэдэн удаа үсээ угааж байх ёстой вэ?

2. Бага багаар угаана

Энэ нь эсрэг тэсрэг юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та аль хэдийн өдөрт нэг удаа үсээ угааж байгаа бол өдрийн эцсээр та тослог хэвээр байгаа бол үсээ хэдэн удаа угааж байгаад тоглох нь зүйтэй болов уу.

Хэт их угаах нь таны толгойноос байгалийн гаралтай тосыг арилгаж чаддаг. Энэ нь шингэн сэлбэхийн тулд илүү их тос ялгаруулж болзошгүй юм. Хэрэв та тослог үснээс гадна хуурай арьстай эсвэл хуурай, загатнасан толгойтой болох хандлагатай бол хэдэн удаа угааж удаан сунгах нь таны толгойн тосны нийлэгжилтийг тэнцвэржүүлэхэд тусална.

3. Шампунийг зөв угаана уу

Энэ нь пуужингийн шинжлэх ухаан биш юм шиг санагддаг, гэхдээ тийм ээ, та үсээ буруу угааж, тослог толгой, гэмтсэн үстэй болно.

Үсээ зөв угаахын тулд бага зэрэг шампунийг үндэс, толгойдоо зөөлөн түрхэж өгөөрэй. Хумсаа хумихаас эсвэл утаснуудад шаардлагагүй үрэлт үүсгэхээс зайлсхий. Түрэмгий гуужуулагч нь таны толгойг цочроож, илүү их тос үүсгэдэг.

Үснийхээ уртаас илүүтэйгээр толгойныхоо толгой дээр анхаарлаа хандуулаарай. Шампунийг үснийхээ үзүүрт шууд түрхэж, үрж болохгүй. Үүний оронд угааж байхдаа шампунийг үзүүрээр нь урсгахад хангалттай. Мөн хэтэвчнийхээ сайн мэдээг судлаачид “давтах” цэвэрлэгээг алгасахыг зөвлөж байна.

4. Нөхцөл байдлыг анхааралтай болго

Агааржуулагч нь таны үсийг тослог харагдуулж, тосыг хурдан овоолоход хүргэдэг. Үснийхээ зөвхөн үзүүрийг арчилж, сайтар зайлж угаана уу.

5. Байгалийн жамаар явах

Шулуутгах индүү ба үс хатаагч нь гөлгөр, толигор өнгөлгөө өгөх боломжтой. Эдгээр нь таны үсийг илүү хурдан тослог харагдуулж чаддаг. Үсээ агаарт хатааж, байгалийн бүтцийг нь аваарай. Та угаалгын газраа сунгаж, дулааны эвдрэлээс зайлсхийх болно.

6. Тослог үсэнд зориулж боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ

Үсний засварын бүтээгдэхүүнийг тэдний хэл аманд нийцүүлэхийн тулд маш олон бодол, судалгаа хийсэн. Хэрэв таны шампунь огтлохгүй байгаа бол илүү хүчтэй угаалгын нунтаг агуулсан тодруулагч шампунийг туршаад үзээрэй. Энэ нь тосыг өргөж, үсийг тослогүй болгоход тусална.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хөлсөөр дасгал хийх дуртай эсвэл өдөр бүр угааж байх шаардлагатай гэж үзвэл зөөлөн хүүхдийн шампунь бага хэрэглэх болно.

7. Сойзоо цэвэрлээрэй

Бохир багсанд шинэхэн угаасан үстэй газар байдаггүй. Таны сойз нь сарлагийн саваг, тос, ерөнхий хөгцөөр дүүрэн байж болох бөгөөд ингэснээр угаалга хийсний дараа түгжээгээ бохирдуулдаг. Өөх хуримтлалыг арилгахын тулд сарлагийн саваг хэрэгсэлээ жаахан шампунь эсвэл зөөлөн савангаар цэвэрлээрэй. Үүний нэгэн адил, сойзоо тослог, бохирдолгүй байлгахын тулд сойз бүрийн дараа сул үстэй бүх зүйлийг цэвэрлээрэй.

8. Зуун настын тусламжтайгаар гүн цэвэрлээрэй

Энэхүү гэрийн эмчилгээ нь зуны саруудад хэрэг болдоггүй. Зуун настын найрлага нь илүүдэл тосыг арилгаж, бүтээгдэхүүний хуримтлалтай тэмцэж, толгойн арьсыг тайвшруулж, судсыг хамгаалдаг тул үс, толгойны маскыг маш сайн болгодог. Та зөөлөн, эрүүл үстэй үлдэх болно.

9. Силиконоор хийсэн бүтээгдэхүүнээс зайлсхий

Шампунь, ангижруулагч, тос, сарлагийн саваг гэх мэт олон бүтээгдэхүүнийг силиконоор хийдэг.

Өөх тос гэх мэт аймшигтай харагддаг нэмэлт гялбааг нэмж оруулахаас гадна циклометикон, амодиметикон, хамгийн түгээмэл диметикон гэх мэт силиконууд нь үсэнд хуримтлагдаж, бохир, тослог, жинтэй харагдуулдаг.

Цахиурууд нь үсний гол хэсэгт ашигтай чийг орохоос сэргийлж чаддаг. Өөрийнхөө үндэс суурийг баримталж, "конус" -аар төгссөн аливаа бүтээгдэхүүнийг орхи.

10. Зөөлөн бай

Толгойгоо угааж, угааж, үсээ засч, маажиж байгаагаас үл хамааран илүү зөөлөн байх нь чухал юм. Толгойгоо цочроох нь таны толгойг хэт их өдөөж, тосны булчирхайгаас илүү их тос ялгаруулдаг.

11. Зөв угаах

Шампунь, ангижруулагч зэргийг үснээс чинь салгаж авахын тулд нэмэлт ганц хоёр минут зарцуул. Энэ нь таны үс хэрхэн харагдах, мэдрэгдэхэд ихээхэн өөрчлөлт авчрах болно.

Үлдсэн бүтээгдэхүүн нь таны үсийг бүрхэж, бохир, загатнах мэт харагдуулдаг.

12. Түүнтэй тоглохоо боль

Толгойгоо маажих, толгойгоо маажих, хуруугаараа үснийхээ хажуугаар гүйх - үсээ тоглуулах тусам улам л муухай харагдана. Үсээ байнга угааж, хүрч байх нь тосны булчирхайг өдөөдөг. Та толгойн тосыг судал руу зурж, гараасаа нэмэлт тос нэмж болно.

13. Хуурай шампунийг туршиж үзээрэй

Хуурай шампунь нь хавчих үед аврагч байж болно. Энэ нь хөөсөрсөн нойтон угаалгыг орлож чадахгүй ч тосыг хуурайшуулж, үсийг илүү цэвэрхэн харагдуулна. Олон хуурай шампунь нь мөн сэргээгч үнэрийг нэмж өгдөг.

Сул тал бол хуурай шампунь нь үлдэгдэл нэмж өгдөг бөгөөд ингэснээр таны үс, толгойн арьсыг ширүүн, бохирдуулдаг. Энэ нь таны үсийг хуурайшуулдаг тул цочроох, гэмтэхээс зайлсхийхийн тулд зөвхөн хааяа хааяа хэрэглэж, маргааш нь бүрэн угааж байх нь дээр.

14. Нэмэгдсэн чийгийг алгасах

Тослог үстэй хүмүүст ихэвчлэн чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн хэрэггүй. Таны бие махбодь үүнийг аль хэдийн хяналтандаа авсан байдаг. Чийгшүүлэгч тос, тос зэрэг нэмсэн тос нь таны үсийг жиндүүлж, аймшигтай малгайны толгой дээр нэмж өгдөг.

15. DIY хуурай шампунийг ашигла

Хуурай шампунь байхгүй юу, бага зэрэг хавчих хэрэгтэй юу? Гал тогоо руу яв. Эрдэнэ шишийн цардуул (эсвэл хүүхдийн нунтаг) нь өөрөө хийх (өөрөө хийх) сонгодог орлуулагч юм. Какао нунтаг нэмснээр хар үстэй болж алга болдог.

16. Кокосын тос агуулсан гүн гүнзгий байдал

Дараагийн удаа кокосын тос хийхдээ толгойгоо бүү алгас. Энэхүү эмчилгээ нь толгой ба үндэснээс тосыг өргөж, гүн гүнзгий чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.

17. Алимны цууны цуутай усаар зайлж угаана

Алимны цууны цууны ашиг тусыг хамруул. Зөв зохистой шингэлсэн тохиолдолд алимны цууг зайлж угаах нь бүтээгдэхүүний хуримтлалыг арилгах, толгойн арьсны рН-ийг тэнцвэржүүлэх, үслэг байдлыг багасгахад тусалдаг.

18. Цайны модны тос агуулсан шампунь

Бактерийн эсрэг цайны модны тос нь хагыг сайжруулж, загатнаа багасгаж, тослог чанарыг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ. Бүрэн үр дүнд хүрэхийн тулд цайны модны тосыг идэвхтэй найрлагын нэг болгон агуулсан шампунийг хайж олоорой.

19. Угаалгын газраа дасгалынхаа эргэн тойронд төлөвлөөрэй

Энэ нь мэдээжийн хэрэг байж болох ч хөлсөөр тос тархаж, үс чинь шинэхэн байдгаас бага харагдуулдаг. Угаалга бүрээс хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд шампуньгаа хамгийн их хөлсөөр жигнэх дасгалынхаа хуваарьт тохируулж үзээрэй.

20. Малгай эсвэл дуулга өмссөний дараа угаах

Малгай, дуулга, ороолт, ороолт нь тос тарааж, дулааныг барьж чаддаг. Малгайны үс ба түүний гаж нөлөөг хурдан угааж арилгана. Эсвэл толгойн дагалдах хэрэгслийг ашиглан дараагийн угаах хугацааг сунгаж болно.

21. Шулам эрдэнэ шиш түрхэнэ

Энэ бэлдмэл нь баргар үстэй байхад гайхалтай тохиромжтой. Шулмас нь хаг, рН-ийн тэнцвэргүй байдал эсвэл толгойн бусад эмгэгээс үүдэлтэй загатнахыг арилгадаг. Энэ бас.

22. Үүнийг дахин дахин өмс

Үсээ байнга татаж байх нь таны толгойн тосыг илүү хурдан тарааж, үсийг илүү тослог харагдуулдаг. Угаах хоорондох хугацааг уртасгахын тулд дэлийг чинь тэнийлгэж бай. Хэрэв та үсээ угаасны дараах эхний өдөр унагаж, угаахаасаа нэг өдрийн өмнө өмсвөл сайн үр дүнд хүрнэ.

23. Ногоон цай уу

Энэхүү цахилгаан станцын ундаа нь таны үсэнд ч сайнаар нөлөөлдөг. Ногоон цайны хандыг гаднаас нь түрхэхэд харуулсан. Өөртөө хялбар болгож, түүнд орсон шампунийг аваарай.

24. Толгой ноотыг тэвэрч ав

Заримдаа үүнтэй тэмцэхгүй байх нь илүү хялбар байдаг. Үснийхээ тосыг гялалзсан хумсаар давуу талаа ашиглаарай. Нэмж дурдахад байгалийн гаралтай тос нь таны үсийг чийгшүүлж, маргааш илүү сайхан үстэй өдрийг өгөх болно.

25. Зөгийн балаар чихэрлэг амттай болгоно

Хэрэв та тосыг үнэхээр гараас нь гаргаж авсан бол зөгийн балны маск нь таны толгойг зөөлрүүлж, бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хаг арилгахаас урьдчилан сэргийлж чадна. Нэг судалгаагаар 90% түүхий зөгийн бал, 10% устай холилдсон энгийн холимог нь загатнах, улайх, туранхай болох, хэт их тос ялгарах зэрэг seborrheic дерматитын шинж тэмдгүүдийг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.

Авах талбар

Тослог үс нь муу өдрийг бий болгодог. Сайн мэдээ гэвэл үүнийг хяналтандаа авахад туслах олон тооны эмчилгээ байдаг.

Таны гаргаж буй тосны хэмжээ цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж, хөгшрөх тусам ерөнхийдөө буурч байгааг анхаарах нь чухал юм. Таны залуу насны хэт их тослог түгжээ нь таныг үүрд дагахгүй гэж амлаж байна.