Унасны дараа юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Бага зэрэг унах
• 2. Ноцтой уналт
• Ноцтой уналтаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Гэртээ эсвэл ажил дээрээ осол аваар, сандал, ширээ өгсөх, шатаар доош гулсах зэргээс болж уналт тохиолдож болох боловч ухаан алдах, толгой эргэх, гипогликеми үүсэх зэргээс шалтгаалан тодорхой эм тариа хэрэглэснээс эсвэл зарим өвчний улмаас унаж болно.

Хүнд уналтанд орсон хүнд очихоосоо өмнө нуруу нь хугарах, дотор цус алдах, буруу хөдөлгөөн хийвэл хохирогчийн эрүүл мэндийн байдал муудаж болзошгүй тул хүнд хүрэхгүй байх хэрэгтэй.

Хүний унаж байгааг харсны дараа ухамсартай эсэхийг нь шалгаж, нэрийг нь, юу болсоныг асууж, дараа нь эрч хүч, өндөр, байршил, хүндийн зэргээс шалтгаалан тусламж дуудаж, SAMU түргэн тусламж дуудна уу. 192.

Тиймээс уналтын төрлөөр дагаж мөрдөх алхамууд нь:

1. Бага зэрэг унах

Хөнгөн уналт гэдэг нь хүн өөрийн өндрөөс эсвэл 2 метрээс бага газар унах үед тохиолдож болох бөгөөд жишээлбэл дугуй унах, гөлгөр шалан дээр хальтирч унах, сандал дээрээс унах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг бөгөөд энэ төрлийн анхны тусламж намар унах нь дараахь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг шаарддаг.

1. Арьсан дээр хөхөрсөн эсэхийг шалгана уу, цус алдалтын шинж тэмдгийг ажиглах;
2. Хэрэв та шархтай бол нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг угаах хэрэгтэй ус, саван, давсны уусмалаар эмчийн зөвлөгөөгүйгээр ямар ч төрлийн тос түрхэхгүй байх;
3. Антисептик уусмалыг хэрэглэж болно, арьсыг хальслах үед үрэлттэй шарх байгаа бол thimerosal дээр үндэслэсэн;
4. Энэ хэсгийг цэвэр эсвэл ариутгасан боолтоор хучих, халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэх.

Хэрэв тухайн хүн өндөр настай эсвэл ясны сийрэгжилттэй бол ерөнхий эмчтэй уулзах нь үргэлж чухал байдаг, яагаад гэвэл уналтын үед шинж тэмдэг, шинж тэмдэггүй байсан ч гэсэн зарим төрлийн хугарал гарсан байж болзошгүй юм.

Түүнчлэн, хөнгөн унасан тохиолдолд ч тэр хүн толгойдоо цохиулж, нойрмоглож, бөөлжиж байсан бол гавлын ясны гэмтэлтэй байж болзошгүй тул яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байна. Хүн унах үеэр толгойгоо цохиход юу хийх хэрэгтэй вэ?

2. Ноцтой уналт

Өндөр шат, тагт эсвэл дэнж дээр гардаг шиг хүн 2 метрээс дээш өндрөөс унах үед ноцтой уналт тохиолддог бөгөөд энэ тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай анхны тусламж нь:

1. Яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй192 дугаар руу залгах;
2. Хохирогч сэрүүн байгаа эсэхийг шалгаарай, тухайн хүн рүү залгаж, дуудлага өгөхөд хариу өгөх эсэхийг шалгах.
3. Хохирогчийг эмнэлэгт хүргэж болохгүй, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд уналтад орсны дараа хүмүүсийг дайчлахад сургагдсан тул түргэн тусламжийн үйлчилгээг хүлээх хэрэгтэй.
4. Хэрэв та ухаангүй байгаа бол, 10 секундын турш амьсгалыг шалгана уу, цээжний хөдөлгөөнийг ажиглах, агаар хамар дамжин гарах эсэхийг сонсож, гадагшлуулсан агаарыг мэдрэх;
5. Хэрэв хүн амьсгалж байгаа бол, түргэн тусламжийн мэргэжлийн тусламжийг үргэлжлүүлэхийг хүлээх нь чухал юм;
6. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүн амьсгалахгүй бол:

• Зүрхний массаж хийлгэх шаардлагатай, тохойгоо нугалалгүйгээр нэг гараараа нөгөө гараараа;
• Хэрэв танд халаасны маск байгаа бол, зүрхний 30 массаж тутамд 2 удаа амьсгалах;
• Эдгээр маневрыг хохирогчийг хөдөлгөхгүйгээр үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэй зөвхөн түргэн тусламж ирэхэд эсвэл хүн дахин амьсгалахад зогсох;

Хэрэв тухайн хүн цус алдсан бол цэвэр даавууны тусламжтайгаар тухайн хэсэгт даралт өгөх замаар цус алдалтыг хянах боломжтой боловч чихэнд цус гарсан тохиолдолд үүнийг заагаагүй болно.

Түүнчлэн хохирогчийн гар, нүд, ам нь нил ягаан эсвэл бөөлжиж байгаа эсэхийг үргэлж шалгаж байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр дотоод цус алдалт, толгойн гэмтэл гэсэн үг юм. Толгойн гэмтлийн бусад шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар илүү ихийг үзээрэй.

Ноцтой уналтаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Зарим тавилга, тэрэг, явган хүний ​​тавцан, хүүхдийн ор, цонхноос унаж бэртсэнээс болж гэрт нь хүүхэд осолдох тохиолдол гардаг тул цонхондоо дэлгэц байрлуулах, хүүхдээ үргэлж хяналтандаа байлгах зэрэг байрандаа зарим тохируулга хийх шаардлагатай байдаг. Хүүхэд унаад толгой руу нь цохиод байвал юу хийхээ шалгаарай.

Хуучин хивс, нойтон шал, гишгүүр хальтирч унаснаас эсвэл чихрийн шижин, лабиринтит, паркинсоны өвчин гэх мэт сул дорой байдал, толгой эргэх, чичрэх өвчин туссан тул ахмад настнууд хүчтэй унах эрсдэлтэй байдаг. Эдгээр тохиолдолд коридороос гарах саадыг арилгах, хивсийг соронзон хальсаар наах, гулсдаггүй гутал өмсөх, таяг эсвэл алхагчийн тусламжтайгаар алхах гэх мэт өдөр бүр болгоомжтой байх хэрэгтэй.