Мацаг барьдаг триглицеридийн хэмжээ мацаг барьсан триглицеридийн түвшингээс илүү нарийвчлалтай юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Триглицеридын шинжилгээний үеэр юу хүлээж байна
• Би мацаг барих ёстой юу?
• Миний түвшин юу гэсэн үг вэ?
• Эрсдлийн хүчин зүйл ба хүндрэлүүд
• Эмчилгээ ба дараагийн алхамууд
• Outlook
• Түвшинг бууруулах зөвлөмжүүд

Мацаг барихгүй байх ба мацаг барих триглицерид

Триглицерид бол липид юм. Эдгээр нь өөх тосны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд эрчим хүчийг хуримтлуулахад ашигладаг. Тэд цусаар эргэлддэг тул таны бие тэдэнд амархан хүрч чаддаг.

Хоол идсэний дараа цусан дахь триглицеридийн хэмжээ нэмэгддэг. Таныг хэсэг хугацаанд хоолгүй өнгөрөхөд тэд багасдаг.

Цусан дахь триглицеридын хэвийн бус түвшинг шалгахын тулд эмч ихэвчлэн холестерины шинжилгээ хийдэг. Энэ туршилтыг липидийн самбар эсвэл липидийн профиль гэж нэрлэдэг. Триглицеридийг мацаг барьсны дараа эсвэл та мацаг бариагүй үед хэмжиж болно. Ихэвчлэн мацаг барих триглицеридын шинжилгээнд 8-10 цагийн турш хоолгүй байхыг танаас хүсдэг. Та мацаг барьж байхдаа ус ууж болно.

Таны уудаггүй триглицеридын хэмжээ таны мацаг барих түвшингээс ихэвчлэн өндөр байдаг. Эдгээр нь таны хоол тэжээлийн өөх тосыг хэр удахгүй хэрэглэснээс шалтгаалан маш их ялгаатай байж болно.

Триглицеридын шинжилгээний үеэр юу хүлээж байна

Эмч таны триглицеридийн түвшинг энгийн цусаар хэмжих боломжтой. Туршилт нь таны мацаг барих эсвэл өлсгөлөн триглицеридийн түвшинг хэмжих тохиолдолд үйл явц ижил байна. Хэрэв эмч таны мацаг барьж буй триглицеридийн түвшинг хэмжихийг хүсч байвал тодорхой хугацаанд мацаг барихыг зааж өгөх болно. Тэд мөн зарим эмийг хэрэглэхгүй байхыг танаас хүсч болно.

Хэрэв шинжилгээгээр түр зуурын бус триглицеридийг хэмжиж байгаа бол хоолонд хязгаарлалт байхгүй болно. Гэсэн хэдий ч, эмч шинжилгээний өмнө ер бусын өөх тос агуулсан хоол идэхээс зайлсхийхийг хүсч болно.

Цус авах үеэр ухаан алдаж байсан түүхтэй бол таны дээжийг цуглуулах лабораторийн техникчд мэдэгдээрэй.

Би мацаг барих ёстой юу?

Эмч нар триглицеридын түвшинг мацаг барих нөхцөлд туршиж үздэг уламжлалтай. Учир нь триглицеридын хэмжээ хоолны дараа хэдэн цагийн турш нэмэгддэг. Таны триглицеридийг мацаг барьсан нөхцөлд туршиж үзсэний үндсэн суурийг олж авах нь илүү хялбар байдаг, учир нь таны сүүлчийн хоол үр дүнд нөлөөлөхгүй.

Сүүлийн арван жилийн хугацаанд триглицеридын агууламжгүй байдал нь тодорхой нөхцөлд сайн таамаглаж чаддаг болохыг судалгаа харуулж байна. Энэ нь ялангуяа зүрхний өвчинтэй холбоотой хүмүүст хамаатай юм.

Триглицеридын мацаг барих эсвэл мацаг барих түвшинг хэмжих эсэхийг шийдэхдээ эмч хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үзэж болно. Үүнд:

• таны одоогийн эрүүл мэндийн байдал
• одоо хэрэглэж байгаа бүх эм
• таныг ямар нөхцөлд туршиж байгаа вэ?

Триглицеридын түвшинг тодорхойлохын өмнө мацаг барих эсэхээ эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

Триглицеридын түвшинг тодорхойлохыг эмэгтэйчүүдэд 45 наснаас, эрэгтэйчүүдэд 35 наснаас эхлэн насанд хүрэгчдэд зөвлөж байна. Шалгалт нь дараахь хүмүүсийн хувьд 20 наснаас доош настай байж болно.

• чихрийн шижин
• цусны даралт өндөр байх
• таргалалт
• тамхичид
• зүрхний эрт үеийн өвчний гэр бүлийн түүх

Шинжилгээний давтамж нь өнгөрсөн шинжилгээний үр дүн, эм, эрүүл мэндийн байдал зэргээс хамаарна.

Энэ шинжилгээг ихэвчлэн холестерины шинжилгээнд хамруулдаг. Эдгээр шинжилгээний үр дүн нь тамхи татах байдал, даралт, цусан дахь сахар зэрэг бусад хүчин зүйлийн хамт эмчдээ зүрх судасны өвчин, тархины цус харвалтын 10 жилийн эрсдлийг тодорхойлоход тусална.

Европын томоохон анагаах ухааны холбоодууд түргэн хоолны дэглэмгүй триглицеридийг зүрхний өвчинд нэрвэгдэх эрсдлийг тодорхойлох хэрэгсэл болгон ашиглаж байна. Хоол идэхээс зайлсхийх шаардлагагүй тул мацаг барихгүй байх нь ихэвчлэн илүү тохь тухтай, хялбар байдаг. Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээ маш бага байх эрсдлийг бууруулдаг.

АНУ-д мацаг барих триглицеридын түвшинг тодорхойлох шинжилгээг ихэвчлэн хийдэг. Гэсэн хэдий ч Америкийн эмч нар илүү олон Европын удирдамжийг дагаж мөрдөж эхэлжээ. Мацаг бариагүй үр дүн хэвийн бус байх үед мацаг барих холестерины шинжилгээнд үүрэг хэвээр байна.

Миний түвшин юу гэсэн үг вэ?

Таны шинжилгээний хариу нь эмчдээ зүрх судасны өвчин болон бусад өвчний эрсдэлийг тодорхойлоход тусална. Таны эмч эдгээр үр дүнг ашиглан эрсдлийг бууруулах урьдчилан сэргийлэх төлөвлөгөө боловсруулахад тусална. Америкийн кардиологийн коллежийн триглицеридын хэвийн бус түвшинг дараахь байдлаар тодорхойлсон болно.

Эрсдлийн хүчин зүйл ба хүндрэлүүд

Цусан дахь триглицеридийн хэмжээ өндөр байх нь зүрх судасны өвчин үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Триглицерид нь зүрх судасны олон төрлийн өвчинтэй холбоотой артерийн товруу үүсгэж болох эсэх нь тодорхойгүй байна. 1000 мг / дл ба түүнээс дээш түвшинд цусан дахь триглицерид нь нойр булчирхайн цочмог үрэвслийг үүсгэдэг.

Триглицеридын түвшин нэмэгдсэн нь бодисын солилцооны хам шинжийн шинж тэмдэг байж болно. Метаболик синдром нь дараахь нөхцлийг агуулсан эмгэг юм.

• эмэгтэйчүүдэд 35 инч, эрэгтэйчүүдэд 40 инчээс их хэмжээгээр тодорхойлогддог хэт том бүсэлхийн тойрог
• цусны даралт ихсэх
• цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн
• бага HDL буюу "сайн" холестерол
• триглицерид нэмэгдсэн

Эдгээр нөхцлүүд нь тус бүрдээ эрсдэл, хүндрэлтэй байдгийг бүгдийг нь зүрх судасны өвчинтэй холбож болно. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, инсулины дааварыг эсэргүүцэх чадвараар тодорхойлогддог 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь мөн триглицеридын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой байдаг. Триглицеридын түвшинг нэмэгдүүлэх бусад шалтгаанууд нь:

• бамбай булчирхайн дутагдалаас үүдэлтэй гипотиреодизм
• элэг, бөөрний өвчин
• архины тогтмол хэрэглээ
• генетикийн холестерины янз бүрийн эмгэгүүд
• аутоиммун өвчин
• зарим эм
• жирэмслэлт

Эмчилгээ ба дараагийн алхамууд

Цусан дахь триглицерид нэмэгдсэн гэдгээ баталсны дараа эмч таны цусан дахь триглицеридын хэмжээ болон бусад эрсдэлт хүчин зүйлээс хамаарч янз бүрийн хувилбаруудыг санал болгож болно. Таны эмч триглицеридын өндөр түвшний хоёрдогч шалтгаан болох бусад эмгэгийн талаар шинжилгээ хийх магадлалтай. Ихэнх тохиолдолд амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь нөхцөл байдлыг зохицуулахад хангалттай байж болох юм.

Хэрэв таны триглицеридийн хэмжээ маш өндөр байвал зүрх судасны өвчин болон бусад хүндрэлийн эрсдэлд эмч тань санаа зовж байгаа бол статин гэх мэт эмийг зааж өгч болно. Статинууд нь цусан дахь липидийн түвшинг бууруулахад тусалдаг. Фибрат гэж нэрлэгддэг бусад эмүүд болох гемфиброзил (Лопид) ба фенофибрат (Феноглид, Трикор, Триглид) зэрэг нь өндөр триглицеридын эмчилгээнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Outlook

Триглицеридын агууламжгүй түвшинг аажмаар триглицеридын түвшинг илрүүлэх үр дүнтэй бөгөөд энгийн сонголт гэж хүлээн зөвшөөрч байна. Мацаг барих болон хооллодоггүй триглицеридын түвшинг хоёуланг нь ашиглан зүрхний өвчин болон бусад өвчний эрсдлийг тодорхойлж болно.

Триглицеридын шинжилгээ өгөхөөсөө өмнө эмчтэйгээ мацаг барихыг хүсч байгаа эсэх талаар ярилцаарай. Мацаг барьсан эсэхээ тэдэнд мэдэгдэх нь чухал бөгөөд ингэснээр таны үр дүнг ашиглах байдалд нөлөөлж болзошгүй юм.

Түвшинг бууруулах зөвлөмжүүд

Ихэнх тохиолдолд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар триглицеридын түвшинг хянах, багасгах боломжтой байдаг.

• тогтмол дасгал хийх
• илүүдэл жинтэй бол турах
• тамхины бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ зогсоох
• уух юм бол архины хэрэглээг багасгах
• тэнцвэртэй хоолны дэглэм барьж, хэт боловсруулсан эсвэл элсэн чихэртэй хүнсний хэрэглээг багасгах