GERD таны шөнийн хөлсийг өдөөж байна уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• GERD гэж юу вэ?
• GERD-тэй байхад шөнийн хөлс ямар утгатай вэ?
• GERD-ийн шөнийн хөлсөөр эмчлэх эмчилгээ юу вэ?
• Шөнийн хөлс гарах өөр ямар шалтгаан байж болох вэ?
• GERD-тэй холбоотой шөнийн хөлс ямар төлөвтэй байна вэ?

Тойм

Шөнийн хөлс унтаж байхад чинь гардаг. Та маш их хөлсөөр даавуу, даавуугаа норгоно. Энэхүү эвгүй туршлага нь таныг сэрээж, эргээд унтахад хэцүү болгодог.

Цэвэршилт нь шөнийн цагаар хөлрөх нийтлэг шалтгаан болдог боловч бусад эрүүл мэндийн эмгэгүүд нь эдгээр эвгүй үзэгдлийг үүсгэдэг. Шөнийн цагаар хөлрөхөд хүргэдэг эрүүл мэндийн зарим нөхцөл байдал нь хорт хавдар гэх мэт ноцтой байж болно. Бусад үед шөнийн цагаар хөлрөх нь хүндэвтэр өвчин, ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD) зэргээс болдог. Шөнийн хөлс нь GERD-ийн хамгийн тод, түгээмэл шинж тэмдэг биш боловч энэ нь таны нөхцөл байдал хяналтанд ороогүй байгаагийн илрэл байж болох юм.

Хэрэв шөнийн хөлс гарч байгаа бол эмчтэйгээ уулзах цагийг товло. Эдгээр нь GERD эсвэл өөр эмгэгээс үүдэлтэй эсэхийг тодорхойлоход тусална.

GERD гэж юу вэ?

GERD бол удаан хугацааны хүчиллэг рефлюкс агуулдаг хоол боловсруулах эмгэг юм. Энэ нь ходоодноос улаан хоолой руу хүчилтөрөгчийг багасгахад тохиолддог. Энэ нь зүрхний шарх гэж нэрлэгддэг цээж, хэвлийд эвгүй түлэгдэлт үүсгэдэг. Хааяахан зүрхний шархлаа мэдрэх нь санаа зовох шалтгаан биш юм. Гэхдээ долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа хэдэн долоо хоногийн турш зүрхний шарх үүсвэл та GERD-тэй байж магадгүй юм.

GERD нь дараахь зүйлийг үүсгэж болзошгүй юм.

• амнаас эвгүй үнэр
• таны аманд метал амт
• Цээжний өвдөлт
• ханиалгах
• хоолой сөөх
• хоолой өвдөх
• дотор муухайрах
• бөөлжих
• шөнийн хөлс

GERD нь үе үе тохиолддог хүчилтөрөгчийн рефлюксээс илүү ноцтой юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь таны улаан хоолой, амыг ходоодтой холбодог хоолойг гэмтээж, эрүүл мэндийн бусад асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Жишээлбэл, энэ нь дараах эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

• залгихад бэрхшээлтэй байдаг
• улаан хоолойн үрэвсэл, улаан хоолойн цочрол
• Барреттын улаан хоолой, энэ нь таны улаан хоолойн эдийг таны гэдэсний салст бүрхэвчтэй төстэй эдээр солих нөхцөл юм.
• улаан хоолойн хорт хавдар
• амьсгалахад бэрхшээлтэй байдаг

Хэрэв та GERD өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол эмчтэйгээ цаг товлоно уу. Шинж тэмдгээ багасгах, хүндрэлийн эрсдэлийг бууруулах арга хэмжээ авах нь чухал юм.

GERD-тэй байхад шөнийн хөлс ямар утгатай вэ?

Хөлрөх нь таны биеийн халуунд өгөх байгалийн хариу үйлдлийн нэг юм. Энэ нь халуун орчинд эсвэл дасгал хийж байхдаа өөрийгөө хөргөхөд тусалдаг. Түүнчлэн өвчин гэх мэт бусад стрессийн эсрэг хөлсөө гаргаж болно.

Хэрэв та GERD өвчтэй бол шөнийн цагаар хөлрөх нь өвчний илүү сонгодог шинж тэмдгүүд дагалддаг. Жишээлбэл, та шөнө дунд зүрхний шарх, хэт их хөлсөөр сэрж магадгүй. Хэрэв энэ нь тогтмол тохиолддог бол эмчтэйгээ уулзах цагийг товло. Танд сайн хянагддаггүй GERD байж магадгүй.

GERD-ийн шөнийн хөлсөөр эмчлэх эмчилгээ юу вэ?

Хэрэв та зүрхний шарх, хэт их хөлсөөр сэрж байгаа эсвэл GERD-ийн бусад шинж тэмдгүүдийг мэдэрч байвал эмч таны шинж тэмдгийг хянахад туслах эмийг зааж өгч болно. Жишээлбэл, тэд таныг антацид эсвэл гистамины H2 хориглогч хэрэглэхийг уриалж магадгүй юм. H2 хориглогч гэж нэрлэгддэг энэхүү ангиллын эм нь ходоодны хүчил ялгаруулалтыг бууруулахад нөлөөлдөг. Эдгээр нь таны шөнийн хөлс, мөн GERD-ийн бусад шинж тэмдгүүдийг бууруулахад туслах болно.

H2 хориглогч жишээнд дараахь зүйлс орно.

• famotidine (Pepcid AC)
• циметидин (Tagamet HB)
• nizatidine (Axid AR)

H2 хориглогч нь хөнгөн цагааны / магнийн томъёо (Mylanta) ба кальцийн карбонатын томъёо (Tums) дээр суурилсан антацидээс ялгаатай байдаг. H2 хориглогч нь ходоодны зарим эсэд агуулагдах гистамины үйл ажиллагааг хориглодог бөгөөд ингэснээр таны бие ходоодны хүчил үүсэх явцыг удаашруулдаг. Үүний эсрэгээр, антацид нь ходоодны хүчил үүссэнээс хойш түүнийг саармагжуулдаг.

H2 хориглогч ба протон шахуургын дарангуйлагч нь зөвхөн богино хугацааны тусламжийг өгдөг гэдгийг санах нь чухал юм. Шөнийн хөлрөх, GERD-ийн бусад шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор оройн цагаар уухыг эмч зөвлөж байна.

Шөнийн хөлс гарах өөр ямар шалтгаан байж болох вэ?

Шөнийн цагаар хөлрөх шалтгаан нь GERD байж болох ч GERD өвчтэй бүх өвчтөнд ийм өвчин тусдаггүй. Хэрэв та GERD өвчтэй байсан ч гэсэн шөнийн цагаар хөлрөх нь өөр зүйлээс үүдэлтэй байж магадгүй юм.

Шөнийн цагаар хөлрөх бусад шалтгаан байж болно.

• цэвэршилт
• дааврын эмчилгээ
• бамбай булчирхайн хэт идэвхжил, гипертиреоз гэж нэрлэдэг
• бөөрний дээд булчирхайн асуудал
• антидепрессант эм
• архины хэрэглээ
• сэтгэлийн түгшүүр
• унтах апноэ
• сүрьеэ
• ясны халдвар
• хорт хавдар
• ХДХВ

Хэрэв шөнийн хөлс гарч байгаа бол эмчтэйгээ уулзах цагийг товло. Тэд шалтгааныг тогтооход туслах янз бүрийн шалгалт, шинжилгээг ашиглаж болно.

GERD-тэй холбоотой шөнийн хөлс ямар төлөвтэй байна вэ?

Шөнийн хөлс, ялангуяа таны нойрыг байнга тасалдуулж байвал хүнд хэцүү байдаг. Таныг сэрээхийн зэрэгцээ таагүй байдал нь эргээд унтаж амрахад хэцүү болгодог. Ирээдүйн шөнийн хөлрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх түлхүүр нь түүний шалтгааныг эмчлэх явдал юм.

Хэрэв таны эмч шөнийн цагаар хөлрөх нь GERD-ээс үүдэлтэй болохыг тогтоовол тэд эм эсвэл өөр эмчилгээ хийх болно. Хэрэв та GERD-ийг зохих ёсоор эмчлэхгүй бол шөнийн хөлс болон бусад шинж тэмдгүүд үргэлжлэх болно. GERD-ийн шинж тэмдгийг хянах, цаашлаад эрүүл мэндийн асуудалд орох эрсдлийг бууруулахын тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллах нь чухал юм.