Дараагийн удаа бууж өгөхийг хүсч байхдаа төмөрчин хийсэн 75 настай энэ эмэгтэйг санаарай

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хавайн халуун бороонд шөнө дунд, олон зуун хөгжөөн дэмжигчид, тамирчид, уралдаанчдын хайртай хүмүүс Ironman Kona барианы шугамын хажуугийн талбай болон цайруулагчдыг цуглуулж, хамгийн сүүлчийн гүйгчийг ирэхийг тэсэн ядан хүлээж, аянга цахилгаантай шуугиан дэгдээгчид хамтдаа алга ташиж байв. Шөнийн 12 цаг өнгөрч байхад лугшилттай поп дуунуудын хэмнэлтээр Барианы төгсгөлд их нуман хаалга чимсэн халуун орны навчис руу гүйж яваа Пегги алсад харагдахад уухайлан, алга ташилт болов. Бид Clif Bar багийнхантай хамт зогсож байв (биднийг Хавайд зочидоор нь хүлээж авав), хамгаалалтын төмөр замыг сэтгэл догдолж авав; Түүнийг ялалт руугаа эцсийн алхмуудаа хийж байх хооронд бидний хоолой сөөнгө "ПЭЭЭЭГИЙГЭЭ" гэж хашгирав.

Калифорнийн Санта Моникагийн далан таван настай Пегги МакДауэлл-Крамер өнгөрсөн амралтын өдрүүдэд болсон Ironman Kona дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцсон хамгийн өндөр настай эмэгтэй триатлонч бөгөөд бидний нүдэн дээр барианы шугамыг туулсан хамгийн сүүлчийн эмэгтэй болж, тэр шөнө ялалт байгууллаа. .

Пегги бол 75-79 насны хаалтанд байгаа цорын ганц эмэгтэй байв; тэр нэг цаг 28 минут сэлж, найман цаг 30 минут дугуй унаж, зургаан цаг 59 минутад марафон гүйжээ. Түүний 17 цагийн шийдэмгий, шаргуу биеийн хүчний дасгал нь түүнийг барианд хүргэсэн ч харамсалтай нь 17 цагийн завсарлагаас хэдхэн минутын өмнө уралдааны үр дүнд хүрсэнгүй.

Та 75 настайдаа 17 цаг маш хэцүү биеийн хөдөлгөөнийг төсөөлж байна уу? Мэргэжлийн эмэгтэй триатлоны тамирчны Ironman -ийн барианд орох дундаж хугацаа 10 цаг 21 минут байдаг бөгөөд энэ нь мэргэжлийн хүмүүсээс 6 цаг хагас илүү урт байсан бөгөөд үүнийг бүхэлд нь таслан зогсоож, анхаарлаа төвлөрүүлж, эерэг сэтгэлгээгээ хадгалсаар байв.

Ялагч 29 настай Даниэла Райф (мэргэжлийн тамирчин) 112 миль дугуй унаж, 2,4 гүйлтийн дараа 7 минут орчим миль 26,2 миль гүйж, Кона курсын рекордыг найман цаг 46 минутад эвджээ. -далай тэнгисээр усанд сэлэх. Мелоди Кроненберг (сонирхогч тамирчин) 65-69-ийн зайд хамгийн сүүлд буюу 16:48:42 цагт барианд орсон.

Пегги Төмөрчинд огтхон ч танил биш. Тэрээр 57 настайдаа анхны Ironman -ийг хийж дуусгасан бөгөөд бидний цуглуулсан зүйлээс 25 орчим (мөн аварга болсон) хийсэн. "Би IRONMAN-ийн бусад тамирчидтай адилхан бэлтгэл хийдэг, арай удаан" гэж тэр Ironman-д хэлэв.

Хэдийгээр Пегги хамгийн өндөр настай өрсөлдөгч байсан ч ахмад настнуудын дунд тэр ганцаараа биш; Конагийн 2016 оны тэмцээнд 58 өрсөлдөгч нь 60-аас дээш насны эмэгтэйчүүд байсан бөгөөд ялангуяа тэмцээний хэмжээг харгалзан үзвэл (2500-аас доош насныхан) нэлээд олон тооны оролцогчид байв. Урам зориг өгөх тухай ярь!

Энэ нийтлэл анх PopSugar Fitness дээр гарч ирсэн.

Попсугар фитнессээс илүү ихийг:

Энэхүү ухаалаг дасгал нь хакердсан өдөр бүр дасгал хийхэд урам зориг өгөх болно

Энэ бол олон хүмүүс дасгал хийх дургүй байдаг 1 -р шалтгаан юм

Энэ нь 4 сарын дотор 30 фунт алдах шиг харагдаж байна

Шалгах