8 Амилоидозын байгалийн ба нэмэлт эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Хөдөлгөөн
• 2. Унтах эмчилгээ
• 3. Давсалсан хоолны дэглэм
• 4. Хоолны орлуулалт
• 5. Хоолны бусад өөрчлөлтүүд
• 6. Шингэний тохируулга
• 7. Шээс хөөх эм
• 8. Хөлийн массаж
• Авах талбар

Амилоидозын явц, түүний үүсгэж болзошгүй хохирлоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч тодорхой эм, процедурыг багтаасан эмчилгээний төлөвлөгөөг санал болгох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч амилоидозын эмчилгээг уламжлалт эмээр зогсоох шаардлагагүй юм.

Байгалийн болон нэмэлт эмчилгээний тусламжтайгаар шинж тэмдгүүдээ бууруулах, сайн сайхан байдлыг сайжруулах арга замууд байдаг. Энд найман зүйлийг эхлүүлэх хэрэгтэй.

1. Хөдөлгөөн

Амилоидоз нь ядаргаа, сул дорой байдлыг үүсгэдэг тул хамгийн сүүлд дасгал хийхийг хүсч болно. Нэмж дурдахад зүрх судасны асуудал нь маш их ачаалалтай байдаг. Гүйх болон бусад өндөр эрчимтэй дасгалууд нь амилоидозын хувьд хүндрэлтэй байж болох боловч энэ нь та хөдөлгөөнөө бүрэн зогсоох хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.

Хөнгөн эсвэл дунд зэргийн эрчимтэй дасгалуудтай зууралдах нь дээр.

Эмчтэйгээ дараахь асуудлаар ярилцана уу.

• Тай чи
• йог
• хүндийн хүчний бэлтгэл
• алхах хөтөлбөрүүд

Тогтмол дасгал хийснээр та амилоидозтой холбоотой өвдөлт, ядаргаа арилгахад туслах болно. Гэхдээ гол зүйл бол аюулгүй дасгал хийх явдал юм. Дасгалын найз хайж олох нь танд тусалж чадна.

2. Унтах эмчилгээ

Өдрийн ядаргаа нь шөнийн цагаар унтах, ялангуяа их унтдаг бол хэцүү байдаг. Дараа нь нойргүйдэл нь өдрийн ядаргаа улам дордуулдаг. Энэ бол шөнө дунд өвдөлт, таагүй байдлаас улам дордуулж болох харгис мөчлөг юм.

Хэрэв танд нойргүйдэл, өдрийн ядаргаа гэх мэт асуудал тулгарвал нойрны эмчилгээний талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Унтахаасаа өмнө бясалгал, гүнзгий амьсгалын дасгал хийх нь амархан унтахад тусална.

3. Давсалсан хоолны дэглэм

Таны хоолны дэглэм дэх давсны хэмжээг багасгах нь бие махбод дахь шингэний хуримтлалаас хавагнахад тусалдаг.

Амилоидозын үед бөөрний уураг үр дүнтэй хадгалагдахгүй байж болно. Таны зүрхний цус сорох чадвар муудаж магадгүй юм. Энэ нь хавсарч, ялангуяа хөл, хөл гэх мэт доод мөчдийн хаван үүсгэж болзошгүй юм.

Хэт их давс нь ийм асуудлыг улам даамжруулж болзошгүй юм. Эмч хаван арилгахын тулд давс багатай хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Энэ нь таны зүрх, бөөрийг цаашид гэмтэхээс хамгаалж чадна.

4. Хоолны орлуулалт

Амилоидозоор өвчилсөн хүмүүс хоол хүнснээс хангалттай шим тэжээл авдаггүй. Энэ нь хэл хавагнах, залгихад хэцүү болох, хоолны дуршил буурах, гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Заримдаа хоолоо алгасах нь хор хөнөөл учруулахгүй ч хэдэн долоо хоног, сараар хангалттай идэхгүй байх нь хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэж болзошгүй юм. Ийм учраас амилоидоз нь санамсаргүйгээр жин хасахад хүргэдэг.

Уламжлалт хоол идэх нь таны сонирхлыг татахгүй бол хоол солих коктейль эсвэл смүүтигийн талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Ингэснээр та эрчим хүч, тархи, булчингийн үйл ажиллагааг хангахын тулд бие махбоддоо шаардлагатай тэжээлийг авах боломжтой.

5. Хоолны бусад өөрчлөлтүүд

Амилоидозын талаар тодорхой хоолны дэглэм байдаггүй ч хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь зарим хүмүүст илүү сайн мэдрэмж төрүүлдэг.

Энэ чиглэлээр нэг их судалгаа хийгдээгүй ч тэнцвэртэй хооллолтыг баримтлах хэрэгтэй. Үүнд туранхай уураг, эрүүл өөх тос, эслэг, жимс, жимсгэнэ орно.

Түүнчлэн, гэдэсний шинж тэмдэг илэрч байгаа бол кофе, архи, халуун ногоо зэргээс татгалзах нь зүйтэй. Эдгээр нь бүгд нарийн ходоод гэдэсний замыг улам хүндрүүлдэг.

Цайны амилоидозд үзүүлэх мэдрэлийн мэдрэлийн нөлөөллийн талаар зарим судалгаа байдаг. Цайны найрлага дахь полифенол нь амилоид уургийг их хэмжээгээр хэрэглэхэд хуримтлагдах, хуримтлагдахаас сэргийлдэг болохыг нотолжээ. Үр ашгийг нь тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

6. Шингэний тохируулга

Их хэмжээний ус уух нь чухал ч гэсэн уухаас болгоомжлох хэрэгтэй байж магадгүй юм бас их ус. Хэрэв та амилоидозтой холбоотой зүрхний асуудалтай тулгарвал энэ нь ялангуяа үнэн юм.

Зүрхний амилоидозын үед Амилоидозын үндэсний төвөөс өдөрт нэгээс хагас литрээс илүүгүй шингэн уухыг зөвлөж байна. Энэ нь ойролцоогоор 50 унци буюу өдөрт зургаа гаруй аяга болж хувирчээ. Шингэний хэрэглээний энэхүү тэнцвэрийг хадгалснаар хөл хавагнах шинж тэмдгүүд багасч байгааг анзаарч болно. Энэ нь амьсгал давчдахад тусалж магадгүй юм.

7. Шээс хөөх эм

Шээс хөөх эм ("усны эм" гэж нэрлэдэг) нь амилоидозтой холбоотой шингэний хуримтлалыг багасгахад тусалдаг. Эдгээрийг жороор олгодог.

Шээс хөөх эм тохирох эсэх, хэр хэмжээний уух ёстойг эхлээд эмчээсээ асуу. Доод мөчний хаван, ялангуяа давс багатай хоолны дэглэмтэй хавсарч хэрэглэхэд мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарч магадгүй юм.

8. Хөлийн массаж

Өвдөлт ба хавдрын хооронд заримдаа хөл чинь завсарлаж чадахгүй юм шиг санагддаг.

Хэдийгээр та тав тухтай гутал өмссөн ч гэсэн та өвдөж, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм. Энд л хөлний массаж хийх боломжтой. Энэ нь таны шинж тэмдгийг багасгахын тулд цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв та бусад хүмүүсийг хөл дээрээ хүрэхийг хүсэхгүй байгаа бол та бас хөлний массаж хийлгэж болно.

Авах талбар

Хэдийгээр та амилоидозын эсрэг эм уусан эсвэл бусад эмчилгээ хийлгэсэн ч нэмэлт эмчилгээ нь тус болно. Уламжлалт анагаах ухаантай хамт хэрэглэвэл эдгээр эмчилгээ нь өвчний шинж тэмдэг, эмийн гаж нөлөөг арилгахад хялбар болно.

Амьдралынхаа чанарыг дээшлүүлэхийн тулд эдгээр эмчилгээний талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.