2 домог ба буруу ойлголтыг бичнэ үү

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Чихрийн шижин бол ноцтой өвчин биш юм.
• 2. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг автоматаар авах болно.
• 3. Чихрийн шижинтэй үед дасгал хийх нь зөвхөн цусан дахь сахарын хэмжээ буурах боломжийг нэмэгдүүлдэг.
• 4. Инсулин нь танд хор хөнөөл учруулах болно.
• 5. Чихрийн шижин өвчтэй байна гэдэг нь таны бие хангалттай хэмжээний инсулин үүсгэдэггүй гэсэн үг юм.
• 6. Чихрийн шижин өвчнөөр өөрийгөө цохилт өгөх шаардлагатай байдаг.
• 7. Миний элсэн чихэр их эсвэл бага байхыг би үргэлж мэддэг тул үүнийг туршиж үзэх шаардлагагүй.
• 8. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс чихэр идэж чаддаггүй.
• 9. Инсулин хэрэглэнэ гэдэг нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөх шаардлагагүй гэсэн үг юм.

Америкчуудын ойр ойрхон чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн байхад өвчний талаар ташаа мэдээлэл олон байдаг. Энэ нь ялангуяа чихрийн шижингийн хамгийн түгээмэл хэлбэр болох чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн тохиолдол юм.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн талаархи есөн домог, тэдгээрийг устгасан баримтууд.

1. Чихрийн шижин бол ноцтой өвчин биш юм.

Чихрийн шижин нь ноцтой, архаг өвчин юм. Чухамдаа чихрийн шижин өвчтэй гурван хүний ​​хоёр нь зүрх судасны өвчин, зүрхний шигдээс, цус харвалт зэргээс болж нас бардаг. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижинг зохих эм, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар хянах боломжтой.

2. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг автоматаар авах болно.

Илүүдэл жин эсвэл хэт таргалалт нь эрсдлийн ноцтой хүчин зүйл боловч бусад эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Гэр бүлээрээ чихрийн шижин өвчтэй, цусны даралт ихсэх, хөдөлгөөнгүй байх зэрэг нь эдгээр хүчин зүйлсийн зөвхөн зарим нь юм.

3. Чихрийн шижинтэй үед дасгал хийх нь зөвхөн цусан дахь сахарын хэмжээ буурах боломжийг нэмэгдүүлдэг.

Чихрийн шижин өвчнөөр өвдсөнийхөө дараа дасгалаа орхиж болно гэж битгий бодоорой! Чихрийн шижин өвчнийг хянахад дасгал хөдөлгөөн маш чухал үүрэгтэй. Хэрэв та инсулин эсвэл бие махбод дахь инсулины нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг эм хэрэглэдэг бол дасгал хөдөлгөөнийг өөрийн эм, хоолны дэглэмтэй тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй. Өөртөө болон биед тохирсон дасгалын хөтөлбөрийг бий болгох талаар эмчтэйгээ ярилц.

4. Инсулин нь танд хор хөнөөл учруулах болно.

Инсулин бол аврагч боловч зарим хүмүүст үүнийг зохицуулахад хэцүү байдаг. Шинэ, сайжруулсан инсулин нь цусан дахь сахарын хэмжээгээ бууруулах эрсдлийг бууруулахын тулд цусан дахь сахарын хяналтыг илүү хатуу байлгах боломжийг олгодог. Цусан дахь сахарын түвшинг шалгах нь таны эмчилгээний төлөвлөгөө танд хэрхэн тохирч байгааг мэдэх цорын ганц арга зам юм.

5. Чихрийн шижин өвчтэй байна гэдэг нь таны бие хангалттай хэмжээний инсулин үүсгэдэггүй гэсэн үг юм.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хүмүүс анх оношлогдоход ихэвчлэн хангалттай хэмжээний инсулинтай байдаг. Инсулин хэвийн ажиллахгүй байна. Энэ нь инсулин нь эсийг хоол хүнснээс глюкоз шингээхэд хүргэдэггүй гэсэн үг юм. Эцэст нь нойр булчирхай хангалттай хэмжээний инсулин үйлдвэрлэхээ больж магадгүй тул тэдэнд тариа хийх шаардлагатай болно.

Урьдчилсан чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн хангалттай хэмжээний инсулин үүсгэдэг боловч биеийн эсүүд түүнд тэсвэртэй байдаг. Энэ нь элсэн чихэр цуснаас эс рүү шилжиж чадахгүй гэсэн үг юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд нойр булчирхай нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах хэмжээний инсулин гаргаж чадахгүй байна. Энэ нь таныг чихрийн шижин өвчнөөс чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрт шилжихэд хүргэж болзошгүй юм.

6. Чихрийн шижин өвчнөөр өөрийгөө цохилт өгөх шаардлагатай байдаг.

Тарилгын эмэнд буудлага хийх шаардлагатай байдаг бол бусад олон эмчилгээ хийх боломжтой байдаг. Үүнд инсулины үзэг, цусан дахь сахарын тоолуур, тарилга шаарддаггүй амаар авах эм орно.

7. Миний элсэн чихэр их эсвэл бага байхыг би үргэлж мэддэг тул үүнийг туршиж үзэх шаардлагагүй.

Цусан дахь сахарын түвшингийн талаар та ямар мэдрэмж төрж байгаадаа найдаж чадахгүй. Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байгаагаас болж чичрэх, толгой эргэх, толгой эргэх мэдрэмж төрж, эсвэл ханиад томуу тусч буугаад ирж магадгүй. Глюкоз ихтэй эсвэл давсагны халдвар авсан тул та маш их шээх болно. Чихрийн шижин өвчтэй байх тусам эдгээр мэдрэмж төдий чинээ нарийвчлалтай болдоггүй. Баттай мэдэх цорын ганц арга бол цусан дахь сахарын хэмжээг шалгах явдал юм.

8. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс чихэр идэж чаддаггүй.

Чихрийн шижингийн 2 хэлбэрийн хүмүүс ердийн хоолны төлөвлөгөөндөө тохирсон л бол чихэр идэж чадахгүй гэсэн шалтгаан байхгүй. Гэсэн хэдий ч жижиг хэсгүүдийг идэж, бусад хоолонд оруулаарай. Энэ нь хоол боловсруулах чадварыг удаашруулахад тусална. Өндөр сахартай ундаа, амттан нь илүү хурдан шингэж, цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан нэмэгдүүлдэг. Их хэмжээгээр эсвэл өөрсдөө идэхэд чихэр нь цусан дахь сахарын хэмжээг алдагдуулдаг.

9. Инсулин хэрэглэнэ гэдэг нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөх шаардлагагүй гэсэн үг юм.

Анх оношлогдоход цусан дахь сахарын хэмжээг хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, уух эмээр хангалттай хянах боломжтой. Гэсэн хэдий ч эцэст нь таны эмүүд үр дүнгээ өгөхгүй байх магадлалтай тул цусан дахь сахарын түвшинг хянахад туслах инсулины тарилга шаардлагатай болно. Инсулин бүхий хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнийг зохицуулах нь цусан дахь сахарын хэмжээг зорилтот түвшинд байлгах, хүндрэлээс зайлсхийхэд чухал ач холбогдолтой юм.